1樓:李和霖
蘋 果 湯 的 做 法食材用料:蘋果 乙個、銀耳 適量、大紅棗 乙個、枸杞子 適量、冰糖 適量。
步驟:銀耳泡發,洗淨撕成小朵;
蘋果洗淨去皮去核切小塊,紅棗洗淨去核;
將銀耳、蘋果、紅棗放入砂鍋內加3碗水,煮滾後轉小火煮三十分鐘;
最後放入枸杞子。
小 貼 士。
愛吃甜的朋友可加適量冰糖。
紅棗一定要去核。
冰 糖 蘋 果 湯 的 做 法食材用料:蘋果 乙個、冰糖 15克、百合 少許、枸杞 少許。
步驟:準備食材。
將蘋果在清水裡泡二十分鐘洗乾淨去核,然後切成片。
枸杞和百合用涼水泡開。
鍋中添水,開大火,將水燒開,水開後放入蘋果和百合,蓋上鍋蓋,鍋開後轉小火煮二十分鐘。
然後放入冰糖。
冰糖完全融化後關火,放入枸杞,冰糖蘋果水就煮好了。
冰糖蘋果水盛出來即可。
小 貼 士蘋果在水裡泡二十分鐘可以將果皮上殘留的農藥去掉,這樣煮的時候就可以不削皮了。
2樓:西爾巴茲_雷利
胡蘿蔔蘋果湯。
原料:胡蘿蔔45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。
做法:1、胡蘿蔔去皮切片,洋蔥切絲,蘋果去核切片。
2、鍋中放入橄欖油加熱,加入做法1的材料炒軟至香味散出。
3、倒入雞高湯煮滾,再以小火燉煮約10分鐘,以調味料調味,即可食用。
營養:富含豐富的維生素c、β-胡蘿蔔素、維生素a、纖維素。
3樓:無心待你
可以用來朱國茶,味道還不錯的,或者是水果撈。
蘋果湯的家常做法
4樓:網友
用料主料:蘋果500克。
輔料:枸杞適量、蜂蜜適量。
1、將枸杞泡水幾分鐘,清洗乾淨備用。
2、備好蘋果。
3、切去蘋果壞的部分,去核,不要削皮,並將蘋果切成大丁。
4、取一煮鍋,將蘋果放入,並倒入適量的清水。注:500克蘋果大約500毫公升的水。
5、大火煮開,轉小火25分鐘。注:怕酸可以加點白糖或冰糖與蘋果同煮。
6、最後將枸杞倒入,煮開就可以享用了。注:也可調點蜂蜜口味更加好。
7、酸酸甜甜的非常的好吃喲,還可解酒。
5樓:111111的會
美膚蘋果湯的做法。
胡蘿蔔蘋果湯。
材料:蘋果1個,胡蘿蔔1根,白糖20克。
製法:將蘋果洗淨,去皮、去籽,切成塊狀備用;胡蘿蔔去皮切成塊狀,鍋中入水,再放入蘋果塊、胡蘿蔔塊,煮沸後改文火烹飪,加入適量白糖即可食用。
功效:胡蘿蔔蘋果湯,清肝明目、養顏潤膚。
瘦肉蘋果湯。
材料:蘋果1個,豬肉(瘦)250克,大棗4個,姜5剋制法:首先將蘋果洗淨,去皮、去籽,切成塊狀或丁狀;瘦豬肉洗淨,過沸水,切成塊狀備用;然後湯鍋置大火上,放入適量水,加入蘋果塊、瘦肉、薑絲、大棗,煮沸;然後改文火烹飪,直至肉熟、蘋果軟化後即可調味食用。
功效:蘋果瘦肉湯,味道鮮美,可助消化、養胃潤腸、潤滑肌膚。**失去光澤、面色蒼白、出現便秘等,可適量喝蘋果瘦肉湯,美容養顏。
6樓:catlovett榮
原材料蘋果2-3個,幹銀耳5克,乾紅棗6-8個,枸杞子數粒,老冰糖適當。
作法1、幹銀耳用小水泡發,清洗掰成小朵。
2、蘋果清洗,削皮切片或切成片。
3、乾紅棗清洗,削皮切片,枸杞子自來水清洗乾淨4、將全部原材料放進石鍋中,新增3-4碗水,開槍煮5、火災燒開後,轉文火煮約20分鐘就可以。
冬瓜蘋果湯。
原材料青紅蘋果各1個。
作法1、將所有原材料切切丁塊;
2、先下蘋果+冬瓜+冷水煮滾後新增雞脯肉+鹽=煮30分鐘就可以。
老冰糖蘋果湯。
原材料蘋果乙隻約250克,冷水400克,老冰糖適當作法1 蘋果清洗後削皮,連皮切成片;
2 將蘋果片放進鍋中,新增清燒開;
3 轉文火煮15分鐘,新增適量老冰糖融化後就可以;
4 服用時嬰兒能夠濾汁服食,成年人連湯帶瓜瓤一起服食實際效果更強。
蘋果湯的家常做法
7樓:小羊愛生活
蘋果湯的家常做法如下:主料:蘋果乙個、紅棗六個。
輔料:枸杞3克、陳皮適量、古法紅糖兩塊、雞蛋兩個。
步驟:1、蘋果外面用鹽清洗掉蠟,然後對半切開,去掉中間的籽。
2、切成均勻的片待用。
3、紅棗洗淨去核切塊兒【有核會上火】。
4、生薑去皮切塊。
5、陳皮剪成細絲兒水裡清洗一下。
6、蘋果生薑丟進煲裡。
7、紅棗和陳皮也丟進去。
8、加入適量礦泉水,還放了兩塊兒古法紅糖。
9、大火煮開以後轉中火煮三十來分鐘。
10、開蓋,打入兩個雞蛋進去,這個時候小火哦,不然雞蛋會成花兒,我今天打的兩個雞蛋居然都是雙黃蛋哈哈,太開心了。
11、加入適量泡了一會兒的枸杞,蓋上蓋子繼續小火煮十五分鐘左右。
12、煮好啦,看著就很誘人吧,一次性可以多煮一些放進保溫杯慢慢喝。
13、看著就很誘人吧。
14、還可以放一些玫瑰花進去也不錯的這款茶蘋果的加入會讓這款茶變得香甜很多哦。
蘋果可以與什麼煲湯
8樓:於海倫
一、紅蘿蔔蘋果湯配料:紅蘿蔔2根,蘋果3個,脊骨2個操作:1.紅蘿蔔2根,批皮切成快;2.蘋果3個,削皮去心;3.脊骨2個;煲開心後用電子瓦餐煲2個小時。
二、瘦肉銀耳蘋果湯材料: 瘦肉400g,蘋果1個,蜜棗6顆,銀耳、胡蘿蔔適量。製法:
1.瘦肉切厚片,蘋果去心切塊,胡蘿蔔切塊。2.
在鍋中加入約6碗水,放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後,再用中小火燉約30分鐘。3.將銀耳洗淨,泡軟。
在起鍋前20分鐘放入鍋中。4.加適量鹽,即可上桌。
但蘋果籽容易上火,一定要去掉。2.此款湯易將味道釋放出來,所以煲好後不僅湯好喝,瘦肉味道也很鮮美,建議選擇後臀尖切較小塊。
中老年人食用宜選擇精瘦肉,小朋友食用不妨選擇五花肉,湯的口感會更好。
蘋果湯的做法和功效
9樓:
摘要。你好!據瞭解得知蘋果湯功效有三個:
排毒、美容養顏、補腦安神蘋果湯是用新鮮蘋果水煮之後製作而成的保健飲品,是一款養生甜湯。蘋果含有豐富的維生素、果酸、有機酸及礦物質等營養成分,做成蘋果湯後更易被人體消化和吸收,具有排毒、美容養顏、補腦安神、降壓等功效。1、排毒:
蘋果湯中含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,有助於改善消化不良。還能清除體內毒素,對身體健康有好處。2、美容養顏:
蘋果中富含維生素c、維生素e及維生素b等營養元素。這些維生素能清除自由基,可減少對**造成的傷害,具有美白和嫩化**的功效,改善**粗糙。3、補腦安神:
蘋果湯中含有一種特殊芳香物質,可有效消除不安和緊張的情緒,安神和補腦的效果較好。4、降壓:蘋果湯中富含鉀元素,可有效平衡血壓,並能保護心血管及減少中風概率。
其中的果酸和維生素可吸附膽固醇,防止動脈硬化。
你好!據瞭解得知蘋果湯功效有三個:排毒、美容養顏、補腦安神蘋果湯是用新鮮蘋果水煮之後製作而成的保健飲品,是一款養生甜湯。
蘋果含有豐富的維生素、果酸、有機酸及礦物質等營養成分,做成蘋果湯後更易被人體消化和吸收,具有排毒、美容養顏、補腦安神、降壓等功效。1、排毒:蘋果湯中含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,有助於改善消化不良。
還能清除體內毒素,對身體健康有好處。2、美容養顏:蘋果中富含維生素c、維生素e及維生素b等營養元素。
這些維生素能清除自由基,可減少對**造成的傷害,具有美白和嫩化**的功效,改善**粗糙。3、補腦安神:蘋果湯中含有一種特殊芳香物質,可有效消除不安和緊張的情緒,安神和補腦的效果較好。
4、降壓:蘋果湯中富含鉀元素,可有效平衡血壓,並能保護心血管及減少中風概率。其中的果酸和維生素可吸附膽固醇,防止動脈硬化。
作法:蘋果湯可以單獨煮湯,也可以和其他食材或者是藥材一起熬煮制湯,具體方法是將蘋果削皮、去核,然後切成小塊,然後單獨或者搭配其他材料一起放入鍋中進行熬煮,蘋果煮軟後就可以盛出食用了。
蘋果可以做湯嗎?
10樓:夏洛特de煩惱
西紅柿都可以做湯,蘋果為什麼不可以呢!
蘋果湯怎麼做?
11樓:匿名使用者
蘋果湯原料:蘋果--1/6個,白糖--若干。
製法 (1) 蘋果去皮切成小塊,加班費杯水煮制。
2) 煮熟後加適量的白糖調味。
12樓:網友
白菜蝦仁麵湯。
製作材料。主料:小麥麵粉(50克) 白菜(50克) 蝦仁(15克) 香菜(5克)
調料:醬油(10克) 鹽(1克) 大蔥(1克) 香油(2克) 色拉油(100克) 芡粉(5克) 薑汁(3克) 胡椒粉(2克)
製作工藝。1. 麵粉35克用適量的涼水和勻,擀成薄片,切成細條,蝦仁內放少許鹽和芡粉抓勻,用溫油滑一下撈出,白菜心頂刀切絲。
2. 鍋中先放蔥末,再加白菜心炒一下,放開水、蝦仁、薑汁、鹽、醬油、麵條,待湯開即可。
烹鍋地瓜面湯的製作材料:
主料:甘薯粉150克。
輔料:雞蛋150克,豬裡脊肉100克,木耳(水發)50克,菠菜100克,香菜20克。
調料:小麥麵粉150克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,醬油5克,大蔥50克,香油5克,植物油20克。
烹鍋地瓜面湯的特色:
湯香鮮,面軟滑,原湯原味,半面半湯。
烹鍋地瓜面湯的做法:
1.地瓜面、麵粉加少許鹽,水和勻,擀成麵條;蔥切蔥花;肉切成肉絲;木耳撕成細絲;菠菜摘取葉洗淨備用。
2.鍋中加植物油燒熱,加蔥花烹鍋,加肉絲煸炒,即加水燒開,放入麵條煮熟,再加入木耳、菠菜,甩雞蛋花,加鹽、味精調味,最後撒香菜末,淋香油即成。
日式烏冬麵湯的做法及製作方法詳細介紹無圖日式烏冬麵湯的製作材料:主料:大石味林(即日本的雞精,超市有售;買不到可用雞精代替)1~2 茶匙,烏冬麵200克,削過皮的胡蘿蔔1~2個,甜洋蔥4個,條狀蘑菇一包或傘狀蘑菇6~8枚,香蔥若干。
日式烏冬麵湯的做法:1.烹製大石高湯,文火燜煮使味道醇正。
2.將烏冬麵煮熟,把麵湯盛入碗中。胡蘿蔔切成細條,甜洋蔥切成塊,條狀蘑菇切成三分之一長,傘狀蘑菇撕扯成條,再加入高湯熬煮。
3.把麵條放入高湯中,稍加熱即可。
4.把胡蘿蔔、洋蔥和蘑菇煮好後,澆入熱麵湯,再撒上香蔥碎。
tips:日本的味林和醬湯味道都比較重,不可多放。如佐以日式小菜,味道更佳。
羊肉 湯 面。
天氣涼了 ,喝一碗熱麵湯,渾身都會暖烘烘的~~
原料:那天涮羊肉剩的羊肉片、油菜、剩的蝦公尺、和平掛麵、雞蛋。
步驟:1、煮一鍋開水。
2、放羊肉。
3、放蝦公尺。
4、放掛麵。
5、放油菜。
6、放雞蛋。
7、鹽、味精調味~~ 做法簡單 味道很好哦。
蘋果也是可以煲湯的,蘋果和什麼食材煲湯最好?
眾所周知,多吃水果對我們的健康有好處,但是在寒冷的冬天,當生吃水果時,很多人放棄了吃水果的想法。其實可以做成美味的水果有很多,蘋果湯是常見的水果湯。蘋果湯可以做成甜味或鹹味。無論是甜的還是鹹的,蘋果的酸甜口感和獨特的香味是整個湯的亮點。所以用蘋果和其他任何食材做湯都是很好的搭配。用蘋果做湯。甜湯可以...
蘋果湯可以天天喝嗎?蘋果紅棗湯可以每天喝嗎?
你好,沒有事,蘋果挺養生的,不過還是沒有直接吃來的好。你難道拿蘋果去煮湯嗎?那煮出來不是酸酸的嗎?如果對牙齒傷害大的話,肯定不行的呀。蘋果為什麼要煮湯呢?直接吃新鮮的蘋果不好嗎?水果還是這樣吃,不要去煮熟了吃。蘋果煲瘦肉湯是食物不是藥物,可以每天喝。蘋果瘦肉湯是用蘋果和豬肉加上各種輔料製作而成的湯,...
蘋果與什麼煲湯最好,鴿子用什麼煲湯最好?
一 蘋果雪梨湯1 食材 蘋果 雪梨 大棗 枸杞 冰糖2 把蘋果和雪梨倒入一點麵粉,搓洗一下,再用清水沖洗乾淨,去核切滾刀塊,把紅棗 枸杞洗乾淨備用。3 準備乙個砂鍋,加入適量的水,放入蘋果 雪梨 大棗 冰糖,大火燒開,轉小火燉煮乙個小時左右。4 提前十分鐘放入枸杞,時間到後就可以出鍋了,酸酸甜甜的,...