1樓：曲雪曼穆波
幸福是什麼？幸福是做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的。願望實現了，應該是幸福的。
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態。所謂知足者常樂就是這個道理。我是個比較知足的人，心態比較好，比較滿足現狀，因為人的慾望越多，失望也就會越多，所以我也沒有過多的慾望，也不會洩嗟氖？
是。擁有一顆平常心，看待每件事。乙個人靜靜的欣賞著自己喜歡的歌曲，看自己喜歡看的書，欣賞自己喜歡的畫，都是一種幸。
福，看著兒子認真寫作業，我感覺是一種幸福，看著家人都有乙個健康的身體，我感覺也是一種幸福，和同學朋友一起吃。
飯，唱歌，也同樣是一種幸福，和老公兒子一起打籃球，儘管累的滿頭大汗，感覺也是一種幸福。其實，你覺得你幸福你就。
是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中，是自己心中的一種感覺而已。
幸福到底在**？普希金說，幸福的特徵就是心靈的平靜。心靈怎樣才會平靜？無非是滿足自己的心靈需要。那。
麼，幸福是什麼，答案我們找到了，所謂的幸福無非是內心的一種需要，世間萬物都有可能給人帶來幸福，即使是在。
炎熱的夏天，剛剛從額間拂過的一陣風，也許你頓時感覺是種幸福。
2樓：馮晨蓓不默
人不會一輩子快樂幸福，如果真有那麼乙個辦法，我想我們都需要它。乙個人一輩子，最重要的是不要留下什麼遺憾，但是誰又沒有遺憾呢`？所以我們現在能做的就是把握每個機會，珍惜每個人，做好每件事，只要盡力了，我們就可以笑著說，我沒有遺憾。
3樓：斐丹丹肇懋
快樂是要自己去尋找的，不要光靠別人帶給你快樂，要堅強，快樂其實很簡單。
怎樣才能讓自己幸福快樂
4樓：讓世界充滿歡聲笑語
乙個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。
每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初公升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。
還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放學之後走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉鬧，那時候是多麼的開心，而現在呢，你是不是已經很有沒有真正的開心過了，已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實，真正的快樂或許並沒有你想象的那麼難，它們在我們的身邊無處不在，只是我們長大了以後，缺少了去發現快樂的內心，在我們的生活中，有三件小事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。
一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障。
如果你希望能夠認真的享受生活，那你就必須擁有乙個健康的身體，當你身心健康、容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛鍊，可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好的對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態。
心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人先去做出一些運動，使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後，就會發現自己更加的積極，變得更理性。
二、善於尋找快樂，活躍思維。
我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，乙個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人，從來不會失望。
要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」
三、釋放負面情緒。
如果你覺得自己不快樂，那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。
生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了，我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上，比你更加不幸的人永遠都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。
怎樣才能幸福快樂？
5樓：五元說易
一、從生理上來說，健康是第一位的，自己的事情還能自己做，家裡的事情還能適當做，生活可以自理，是最大的幸福。
二、從心理上說，兒孫滿堂，子孫孝順，後代不讓他們擔憂，他們有對朋友訴說和炫耀的資本，是最大的幸福。
三、從心情上說，有老伴，並且兩人都身體健康，都能生活自理，能相依為命，是最大的幸福。
四、從心願上說，老得慢一點，死得快一點。個人觀點認為這也是最大的幸福；
生活能夠自理的時候多鍛鍊身體，調整好心情，活得自我感覺好一些；如果出現不能生活自理或者得了無法**的病時，就沒有必要去折騰自己，讓自己少受點罪，讓子女少受點累，自然而安詳的離開也是一種幸福；
當然，從中華民族傳統觀念來說，子孫後代都希望自家老人長命百歲，但客觀現實是，誰都要面對親人離開？當無法挽回，靠承受痛苦來拖延生命之時，有尊嚴地離開也是一種幸福。
怎麼才能讓自己幸福快樂？
6樓：仙女可愛到炸
1、改變不了，不要掙扎。
無論發生了什麼，永遠都要先接納與接受已經發生的，既然事情已經發生了，在改變不了的情況下，你越是掙扎，越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤，越是掙扎，只會讓自己陷得更深。
包括既有的生活狀態，一件事物的發展結果，無論有沒有按照你的預料進行。
少抱怨，少埋怨，只去謀求改變，做好自己能做的事情，別太在意結果。簡單的意思就是說，要有對美好結果的期盼，同時也有接納不盡人意的心理準備，順其自然。
如果不幸離婚，離婚是已經發生的事實，就不要去掙扎已經發生的事實，先接受離婚的事實。
下一步該怎麼辦，該怎麼走，並反省與檢討離婚的原因，而不是被憤怒、懊惱、沮喪、迷茫、失落等等負面情緒直接包圍，自我內耗，最後把自己搞得精神崩潰、心疲力竭，丟掉半條命。
2、活在當下，不懼明天。
人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。
所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會准時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。
你應該要活在當下，儘管活在當下，把握當下可以把握的，永遠都不要讓誰都說不准的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼，好的壞的都是要迎接的，因為莫須有的事情給自己帶來雜念，這不值得。
你之所以會焦慮，就是因為想太多，並且越發覺得人生無望，好沒意思。
道理就像坐在疾馳的列車上，落車之後去**，做什麼，可能面對什麼，其實在落車以後，自然有路。
結果因此而錯過路上的風景，後來總會覺得遺憾，實際上你一直在不停地制造人生的遺憾。
3、管好自己，不問他人。
你不是救世主，別總想著去拯救他人，在你想去拯救乙個人的時候，有沒有想過，那個人並不需要你的拯救，而且所謂的拯救，只是你自以為的。
我們每個人，只會以自己的經歷和認知去推斷這個世界的內容，他不懂，經歷自然會教他，在他沒有經歷之前，你說得再有道理，再句句肺腑，他也只會認為你是**。
人的性格、思想、三觀等等，是不可能被你改變的，當你試圖改變乙個人，動了這個念頭的時候，最後一定會自食萬箭穿心之痛。
能改變自己的是神，想改變別人的。
7樓：網友
讓自己更幸福快樂，實際上非常簡單，能夠做到以下幾點，就會讓自己更加的幸福和快樂。
面帶微笑。笑一笑，十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩，還可以使心態處於年輕狀態。每天嘴角微微上揚，你翹首以盼的美好或許就會在某個時間悄然而至。
適度「遲鈍」
保持適當的鈍感，遇事「遲鈍」點，不要凡事都放在心上。當我們試著不去計較那些無足輕重的小事時，心中也就沒了那麼多累 贅，整個人也會輕鬆自在許多。
保持熱愛。無論什麼年齡，都請記得擁抱生活，保持開放的心態和熾熱的求知慾。唯有盡情熱愛生活，方能感知生活，內心才能多乙份從容和安詳。
懂得調整。順境時學會清空自己，逆境時學會提醒自己，向內清醒，向外謙遜，美好才會與你不期而遇。
善交益友。近朱者赤，近墨者黑。多結交一些正能量的朋友，會驅散你心中的失落與陰霾，會給予你重新振作的力量，會幫助你提公升自己，會教會你寬容和愛。
享受獨處。每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。
接納不完美。
正因為我們每個人都很獨特，才構成了生活的絢爛多姿。不必因為自己的不完美而自卑。請相信，每乙個普通平凡的我們，都值得被愛。
記錄生活中的美好。
下班路上看到很美的落日，無意間聽到一段悠揚的**。試著記錄這些生活中值得歡呼雀躍的小事，每天睡前回想一下，你會發現，生活如此美好。
擁有好心態。
要相信，沒有翻不過去的山，沒有過不了的河，也沒有哪乙個冬天不可逾越。遇到困難，積極面對，總會有解決的辦法。
多陪伴家人。
幸福的人生，莫過於有人問你粥可溫，有人為你立黃昏；有家可回，有人在等，有盞燈會為你守候。有空常打個**，陪家人嘮嘮家常。
怎麼樣才可以幸福快樂?
8樓：褒振梅麼子
樓主，幸福是什麼呢？幸福就是：平淡加安全的生活。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；
一朵鮮花，一片綠葉，常常可以帶來幸福的氣息；
一間陋室，一捲書冊，可以領略幸福的風景。
幸福不僅在於物質的豐裕，幸福更在於精神的追求與心靈的充實，幸福是一種感受，一種意識，是柔風拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠外掠過湖面傳來的小夜曲。
體驗幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘於淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度，名譽和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質的幸福常常是被人看中，更甚於精神的幸福。
這個世界有人喝茅台而優，有人卻飲白開水而樂。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。
幸福往往離不開健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開必要的物質生活保證，但是侷限於物質的幸福始終不是真正意義上的幸福。
幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊意。幸福是精神的充實，心靈的寧靜，靈魂的坦蕩，其次，才是物質生活的安逸。
9樓：卞綠柳充申
幸福屬於情感世界，是一種感覺，即人的一種滿足感。
幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。
人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。
在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拼命去追求超出自。
己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！
因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。
怎樣才能擁有快樂和幸福？怎樣才能讓自己快樂和幸福！
快樂要給自己樹立快樂的信心，每天都對自己說，我很快樂，讓周圍的人都快樂！帶著好的心態面對周圍的所有人！幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時...
怎樣才能讓自己過得快樂，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
這個要問你自己了，我說的快樂的方法也許卻是你不喜歡的，你回想下你以前在什麼時候過的時候非常開心，你平時就多做些令你開心的事，我想你生活應該會很不錯。快樂是自己播種的，不是乞求的，不是別人給予的。每個人都是自己戲中的主角，快樂不在於你是誰或你有什麼，她只在於你 想 的是什麼。樂由心生 快樂是一種感覺，...
怎樣才能讓自己真正快樂起來，怎樣才能使自己快樂起來？
調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多慾望,都希望自己錢掙得多一點,事業順利一點,官做得大一點,生活過得幸福一點。問題在於人不可能事事順心,當這些慾望不能得到滿足時,我們以什麼樣的心態去面對。心態表示乙個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能...