1樓:網友
我與你曾有過相同的煩惱,但現在已解決了,願與你分享心得:
首先,身高到了25周歲後就不會再長了,你現在17歲了,長的速度肯定放緩了很多,但肯定的說,一般情況是還會長的!
我像你那麼大的時候剛上大一,淨身高是175,現在大學剛畢業,淨身高是177,但是大學期間沒怎麼鍛鍊,如果你能好好鍛鍊,多打籃球,肯定比我長的要多,再長個5cm就183了,還是很有希望的!
我當初也和你一樣,想長的更高,找了很多資料,但最終我明白了,沒有什麼特效增高的,那些都是騙人的,25歲前想長高,重要的是晚上休息好+營養飲食(牛奶很重要)+體育鍛煉(籃球)。你的身高並不算很差,不用太過於擔心,對於現在的你來說,更重要的是讓自己的能力「長高」,祝你美夢成真!
2樓:匿名使用者
大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說,能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動。
選擇喜歡的運動為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
3樓:noble天使
平常注意保證充足的休息時間和質量啊。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。
保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙桿,跳高或引體向上等體育運動。
4樓:網友
如果你不怕傷身體的話你可以用激素類藥物催長。
5樓:義薄√雲天
你早上起來 用雙腳不停地蹬,甩。可以加快骨骼的生長,或者去醫院詢問醫生(最好的辦法)
6樓:趙土立
打籃球,多運動。喝骨頭湯。最實在也最安全。
怎樣使植物快速生長?
7樓:三農王姐
使植物快速生長的方法有很多,主要有一些幾種方法:
一,施肥,施用含氮量高的化肥,比如尿素,碳銨等化肥。
二,利用植物的向光性。把植物四周的光線弄暗一點,植物上方的光線弄亮一點,植物會朝著亮光方向快速生長。
三,澆水量適當加大,使植物徒長。
四,保持植物最適宜的生長溫度,溫度不適合植物生長會減慢。
怎樣使植物快速生長?
8樓:網友
使植物快速生長的方法如下:
1、盡可能將植物放到日照時間長的地方,而不是光線最強的地方。對植株補光,應當延長光照時間,而不是因為光線弱為增加光強補光。
2、應當保持盆土有足夠的濕度,尤其是附生掌類,它們需要土壤較長期地濕潤。因為他們生長在枯葉或樹枝上,為了保持自己的水分,只要根系一發現水分威脅,馬上就會關閉氣體交換,也就減少了生長量。大多植物都可以在乾旱(植物無法從土壤中吸收到水分了)後乙個星期,仍能正常進行氣體交換,因此澆水可以乙個星期澆一次。
3、應當適當地施氮肥,否則植物會生長緩慢,甚至停止生長。施肥時應當施用一部分有機肥,因為有機肥在分解時釋放c02,會進一步促進植物的生長。
4、應當增加晚上的空氣濕度,降低白天的空氣濕度。晚上高空氣濕度,有利於植物進行co2的攝入。晚上要適當噴點水。而白天的高空氣濕度,會讓植物的蒸騰量下降,增加水分含量,形成虛胖。
5、盡可能使用四周透氣的花盆,比如紫砂盆,陶盆。如果用塑料盆應當用較大顆粒的介質栽培。因為有研究表面,用花盆播種植物,發現植物的第一片葉子就比大田中長的小,因此希望能夠通過透氣性來改善這個問題。
9樓:網友
姜生,雞蛋開啟,記住不要弄成碎末,把生雞蛋黃的青和黃道出,把雞蛋殼放在花盆上,雞蛋殼上殘留的蛋白質即可使植物發展的更快。
怎樣才能長得快
10樓:公務員乾貨
跟遺傳、運動量、心情、攝入足夠的營養有關。
11樓:樂正廷謙樓乙
不知道是你想打藍球的中鋒還是打足球的中鋒。男子22歲前,女子20歲前還都可以生長。當骨縫癒合後就不好生長了。
所以在此之前要多做運動,多吃有含鈣高的食品。如果有條件的話,可以吃一些增高類補充品。
如何使植物生長的更快
12樓:匿名使用者
陽光、空氣、水、溫度、肥料光照。
13樓:匿名使用者
盡可能的創造適合植物生長的環境 加上充足的水分和養分 植物就會生長的快了。
什麼能讓植物快速生長
14樓:哲理風光溫潤
1、太陽:萬物生長靠太陽。太陽對植物十分重要,植物利用光合作用製造出氧氣等,同時自己也能獲得營養物質。所以要讓植物得到合理的光照。
2、水分:水是萬物之源,不僅動物,植物也需要水分,所以要定期對植物進行澆水,量要合適。
3、施肥:農作物不施肥就很難長得好,快。施肥是提高農作物產量和效率的好方法。
4、通風:植物也會呼吸,並且晚上會吸收氧氣,如果在室內不通風可能會影響人的健康。
5、生物:可以適當在土裡放蚯蚓,起到鬆土的作用。
怎麼加快多肉植物生長速度,怎樣加快多肉植物生長速度
1 光照 盡可能將仙人球放到日照時 間長的地方,而不是光線最強的地方。對植株補光,應當延長光照時間,而不是因為光線弱為增加光強補光.2 澆水 應當保持盆土有足夠的濕度,尤其是附生掌類,它們需要土壤較長期地濕潤。因為他們生長在枯葉或樹枝上,為了保持自己的水分,只要根系一發現水分威脅,馬上就會關閉氣體交...
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