1樓：愛桌球
1）手法，如攻球、發球、接發球，搓球等；
2）步法，如單步、跨步和交叉步等；
3）注重手法和步法的協調。
二、形成了自己的打法，有自己的專長技術。
三、有乙隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四、有好的比賽策略，包括：知己知彼、專長技術的組合化、形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。
五、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄，即：見高手不放棄，遇低手不摒棄。
六、平時，常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。
七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術、戰術、非常規技術和臨場發揮等存在的問題，會加以針對性的利用，為自己勝利打下基礎。
2樓：匿名使用者
業餘？我想對於業餘的方法的話首先是把基本姿勢練好，比如拉球的姿勢。基本姿勢練不好打再多年也是白搭。
在打比賽的時候不要隨性打，要有意識地利用基本姿勢去擊球，這樣才能在前期打下乙個較好的基礎，不然到了後面很難矯正。平時可以找一些朋友聯絡一下左推右攻之類的基本功。
平時要去網上找**和資料看，比如桌球網上的很多東西都是很不錯的。要有意識地錘煉自己的旋轉、落點、速度、力量。當打球陷入瓶頸時可以找打球厲害的朋友或者知道上的人求助，問自己在某方面的缺點怎麼改正。
記得哦~
3樓：左鴻運
找個技術好一點的朋友平時多加練習，這樣可以提高自己的桌球水平。
怎樣打好桌球光板
4樓：愛桌球
桌球光板要打好，要做到。
1、落點第一，通過落點控制對手。
2、力量和速度，兼顧。
怎樣打好桌球（打桌球的竅門）
5樓：匿名使用者
就手那桌球拍。
看到球跳過你自己的那一邊。
就打過去就行了。
如何打好桌球**
6樓：泡影果果
打好桌球：
步法。適當的步法可以讓上身行動自如。
單步移動： 乙隻腳為軸，另乙隻腳分別向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。
跨步移動： 乙隻腳蹬地，另一腳向移動方向跨大步，蹬地後腳隨之跟上半步或一步，身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法、
並步移動： 乙隻腳先向另乙隻腳並半步或著小步，並步腳落後隨即向來球的方向快速移動一步。對於快攻的球可以用這種步法嘗試。
跳步移動：與來球方向的相反腳用力蹬地，雙腳同時離地向上跳起。
握拍方法。桌球分為直拍握法與橫拍握法。兩種方式各有優勢，主要是看什麼情況。握拍的力度不要過度，太用力握拍會影響發揮，而太鬆會影響準確度。
直拍：在球拍的正面，拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側，呈鉗狀，距離適中，拍柄壓住虎口。
橫拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口貼住球拍的根部，中指、無名指小指三隻手指彎曲握住手球把，食指則自然伸直在球拍背面。找到適合自己的握拍方式很重要。
不出界。要想保證這點就需要球的路線要掌握好。
球拍的使力方向可以決定球的方向。
當球**後比球網低時，球拍的用力方向是上前方，使球的飛行弧度增高，防止下網。
當球**後比球網高時，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飛行弧度減小，防止出界。
球拍的角度。在方向相同前提下，拍面如果偏前傾，會讓球的弧線高度降低；
如果拍面向後仰，會讓球的弧線高度加大，所以要好好把握這角度。多加練習到能熟練的運用每個角度來擊打。
落點練習。通過落點的快速變化來給對方增加難度，給自己創造機會。在平時練習的時候要多多練習落點，熟練的操控落點，對以後會有很大的幫助。
如何打好桌球？（初學者）
7樓：月照星空
初學者要打好桌球，必須注意以下幾點：
1、要選好適合自己的桌球拍，工欲善其事，必先利其器。只有適合自己的球拍，打起來才能得心應手。
2、要學習基本的桌球打法、比賽規則知識，對桌球運動有初步了解。
3、找個好球友，能夠在打球時互相交流、鼓勵、提高。這對桌球練習非常重要。
4、每天有針對性的進行練習，練習要持之以恆。
5、練習要領，要準確的將球擊倒對方的臺面上，既不出界，也不下網，而且擊中對方檯面的球要有一定的質量，這就是要求擊出的球要有一定的速度、力量、旋轉和落點。桌球技術的五大要素：弧線、速度、力量、旋轉和落點。
弧線要素體現的是準，速度要素體現的是快、力量要素體現的是狠，旋轉要素體現是轉，落點要素體現是變。我們在練習大桌球時，要注意運用以上五大要素。
做到以上幾點，長期堅持，循序漸進，持之以恆，逐漸就會增加球感，時間長了，就會成為一名桌球高手。
8樓：匿名使用者
多練習發球接球動作，經常對著牆壁打。
9樓：飄雨的季節
桌球有很多類的打法，不過很多過時了，一般常見常用的有橫版弧快和直板快弧打法。
桌球和很多專案一樣不是一朝一夕就可速成的，是經過很多年練習才可以的。
基本上桌球的基礎是拉球，動作要領是兩腿與肩同寬，在來球自己檯面高點期或前期向後引拍，大小臂由90到145，重心由中心到承重腳上，然後由腳向前上發力，帶動胯部，在連帶腰部，連帶大臂，帶動小臂，手腕有鞭打感覺，打摩結合。
10樓：匿名使用者
拿橫拍 讓拍子橫在身前 桌球來就推 慢慢的就會了。
怎樣打好桌球?打桌球的技巧有哪些?
11樓：超級烈焰
要想打好桌球有兩個關鍵的因素是乙個是多練，乙個就是技巧。
桌球技巧有多種：如桌球發球技巧、桌球接旋球技巧、桌球搓球技巧、桌球發力技巧、桌球訓練技巧。等。
例如：發球技術動作只有兩部分組成，⑴乙隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另乙隻手的揮拍動作：
若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
搓球技巧是近台還擊下旋球的一種基本技術，特點是站位近動作小，回球多在臺內進行，也是初學削球必須掌握的入門技術。
動作要點：以右手為例。
1)慢搓：近台站位右腳稍前，持拍手臂自然彎曲。擊球時用前臂和手腕向前下方用力，拍面後仰，在下降期擊球中下部。
2) 快搓：站位及擊球方法與慢搓相同，擊球時拍面稍橫立避免出界或回球過高。搓球技巧的重點難點是前臂和手腕的揮拍路線和用力方法。
俗話說"熟能生巧"只要平時多練加巧練，再加上紮實的基本功就一定能取得好成績。
12樓：墨悅沅
擊球力量是桌球運動的制勝因素之一，力量大者常可在遇到機會球時一板解決問題。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那你就要打得有力量。 打桌球的技巧：速度。
快是桌球運動的主要制勝因素之一，也是爭取主動，製造扣殺機會以及使對方措手不及而直接得分的重要手段。而速度作為桌球運動的乙個術語，是指桌球飛行的時間和擊球間隙時間的長短。
為了儘量減少對方的反應時間、準備時間和完成動作的時間，所以必須要抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的臺面上，使對方措手不及。 打桌球的技巧：旋轉。
為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤。現在桌球技術發展要求既要有旋轉，還要有很快的球速。 打桌球的技巧：落點。
相對桌球的球檯，桌球的面積就比較小，要使自己打過去的球更具威力，落點也是很關鍵的。桌球的落點是指在臺面上的落點。適當的落點與擊球線路相配合，可迫使對方前、後、左、右奔跑，並迫使對方改變擊球方法，增加對方回擊的難度。
想打好桌球應該怎樣做？怎麼樣才能打好桌球？
想要打好桌球姿勢一定要擺對。您好親，桌球的製造過程如下列所示 1.分原料 2.擠壓 3.磨滑 4.軟化 5.第一次成形 6.乾燥 7.切割 8.測定厚度 9.粘合 10.熱風烘乾 11.測定重量 12.第一次打磨 13.乾燥 14.第二次成形 15.第二次打磨 16.檢查 鑑定 17.印章 出品 擠...
怎樣打好桌球，想要學習下這個打球技術
桌球在這麼多球類裡面算較容易的，比足球好練的多，但目前的普通硬體也不適合單人練習，一般需要乙個水平接近或更高的球手一起打，一般對方沒這麼好心或有空陪練。這個問題只有籃球不明顯，因為只要對著籃板投球就能練。下面小可根據自身乒壇經驗總結一二 1.準備一塊板要夠大，在上面用布蒙上，作為 板用，以木板為佳，...
怎樣打好撞球，如何打好撞球
這個問題太籠統了。要看你是想休閒娛樂，玩玩，還是想往職業發展了。要是往職業發展這個需要漫長系統的訓練，這裡不再贅言了。要是玩玩，培養一項業餘愛好，並且有嚮往在自己的小圈子裡炫耀一下球技，這個是可以通過一段時間的練習實現的。1.既然想玩撞球，就要對這項運動有個了解，這是一項很優雅的運動，至少在國外這項...