1樓：眾神_曖昧
秋季一到，石榴比較受人歡迎，這是因為除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟。冬季也將來要來到，心血管病人也隨著天氣驟然變化有所增多。滬上專家建議，在**之餘每天吃石榴是心血管病人一項不錯的保健方式。
據了解，石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑裡的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防禦心臟病。維吾爾醫學科研專家最近還發現：
石榴漿可以**心衰。 動脈硬化、衰老都是乙個長期、緩慢的發展過程。 此外，從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%，這是一種非常獨特有效的抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。
所以石榴還是增強免疫力的佳品。石榴的藥理作用是清熱、解毒、平肝、補血、活血等。它良好的清熱解毒功能，讓黃疸性肝炎的病人，幾天之內就可以退掉黃疸。
石榴籽和石榴花在藥店也可以買到，它們有很好的止瀉作用，可以止血，如外傷。石榴清熱、涼血的作用，對有哮喘疾病的人來說，也有極好的幫助，心率平穩，哮喘便可以減緩。 需要提醒注意的是，石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過多的人不容易接受，因此專家建議，最好在晚飯之後1小時吃，如果晚上吃感覺難以消化，還可以在白天兩頓飯之間的時間吃，但決不可以空腹。
大的石榴一天乙個，小的石榴一天兩個，剝出的石榴粒大概150克左右即可。
2樓：屠彭
可以，便秘的人少吃！
石榴晚上吃可以嗎 石榴能不能在晚上吃
3樓：生活寶典
1、晚上可以適量的吃石榴。石榴中富含多種營養，能夠幫助消化，降低血壓、血脂，保護心血管系統健康。但是，睡前兩小時之內，不適宜吃石榴，睡前身體機能代謝減慢，不利於石榴中營養的吸收，容易引起消化不良，加重腸胃負擔。
2、建議在早飯前一小時吃石榴，不僅有利於營養的吸收，還可以促進食物的消化。也可以在晚飯後兩小時後吃石榴。但是也不能吃過多，會影響睡眠，吃乙個最好。
晚上喝石榴汁好處
4樓：幹萊資訊諮詢
1、喝石榴汁可阻止肺癌細胞生長。另外，多項早期研究也發現，石榴汁可保持前列腺特異抗原（psa）穩定，延緩前列腺癌發病程序。石榴汁中富含的多酚、異黃酮和鞣花酸是其抗癌作用的關鍵。
專家建議，每天飲用16盎司（約450毫公升）石榴汁。
2、石榴汁有助預防中年發胖 英國愛丁堡大學衛生科學院科學家發現，參試者每天飲用1瓶石榴汁，乙個月之後，其腹部脂肪細胞更少，血壓也相對更低，因而有助於降低心臟病、中風和腎病危險。
3、喝石榴汁防老痴，石榴中的一種化合物（安石榴甙），對大腦健康起到保護作用，從而為阿爾茨海默氏症和帕金森症的**提供了一條新途徑。
4、石榴汁可能有助推遲老化過程來臨，抗氧化物是人體內一種特殊物質，每日適當補充抗氧化物可以大大降低患心血管和癌病的風險。石榴一直被稱作是果蔬中的抗氧化之王。石榴汁具備的抗氧化能量遠超過紅酒、綠茶和其它果汁。
從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%，這是一種非常獨特有效的抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。
5、石榴汁有助削減血小板製造量，減幅達到百分之44%。同時，石榴汁可以降低體內製造血小板的壞膽固醇數量，因為血小板的積聚數量越多，患上心臟病的機會越大。
石榴汁制止血小板凝聚還有另乙個益處，就是它能夠防止中風。高血壓病人非常適合飲石榴汁，有助降低高血壓，高血壓是誘發心臟病的其中乙個主因。
5樓：網友
路虎健康之路他退了考慮考慮旅途路天啟四騎士，皮疙瘩。
6樓：匿名使用者
可以，便秘的人少吃！
睡前吃番石榴有好處嗎
7樓：流年古巷風
睡前適量地吃番石榴是有好處的。
番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。而且在番石榴中所含有的纖維素也非常多，可有效的排走積存在腸內的宿便。不但如此，在番石榴中還含有大量的維生素c/鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
注意事項：1、 番石榴方便生食，鮮果洗淨（免削皮）即可食用。
2、 也可切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。
3、 如使用家庭式果汁機自製原汁也可。
8樓：匿名使用者
適量吃對身體還是有好處的。
睡前吃石榴有什麼好處
9樓：癮大技術差
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c、b6、e和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
晚上吃石榴有好嗎，晚上吃石榴好嗎？
秋季一到，石榴比較受人歡迎，這是因為除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟。冬季也將來要來到，心血管病人也隨著天氣驟然變化有所增多。滬上專家建議，在 之餘每天吃石榴是心血管病人一項不錯的保健方式。據了解，石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑裡的化學...
孕婦晚上睡覺前吃石榴好嗎，孕婦晚上吃番石榴好嗎
孕婦晚上最好不要吃石榴。據分析，石榴果實中含碳水化合物17 水份79 糖13 17 其中維生素c的含量比蘋果高1 2倍，而脂肪 蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。石榴的藥用價值，據歷代醫學家及中醫臨床經驗證明，石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管 止瀉 解毒 降溫等多種功能。孕婦吃石榴不僅對自己身...
吃石榴上火嗎？吃石榴會上火嗎
吃石榴會上火。石榴本身含有豐富的維生素和微量元素，是營養價值較高的水果，但是由於含有大量的糖分，如果吃較多的石榴，而且吃石榴後沒有及時清潔口腔，會出現口腔內糖分的蓄積，出現口幹 口腔潰瘍 牙齒發黑的症狀，一般人們認為是上火的表現。其實如果少量吃石榴 而且注意吃後及時漱口或者是刷牙，並不會出現上火，需...