1樓：明天會更好
正確認識法：嫉妒心的產生往往是由於誤解所引起的，即人家取得了成就，便誤以為是對自己的否定。其實，乙個人的成功不僅要靠自己的努力，更要靠別人的幫助，榮譽既是他的也是大家的，人們給予他讚美、榮譽，並沒有損害你。
文章**3攻擊嫉妒法：嫉妒心一經產生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。這種方法，需要靠積極進取，使生活充實起來，以期取得成功。
文章**4想開些消除法：人生總有不如意之事，所謂「人人都有本難念的經」即是此理。如果正處在憤怒、興奮或消極的狀態下，能較平靜、客觀地面對現實，是能達到克服嫉妒的目標的。
文章**5正確比較法：一般而言，嫉妒心理較多地產生於周圍熟悉的年齡相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有採取正確的比較方法，將人之長比己之短，而不是以己之長比人之短。
自我驅除法：嫉妒是一種突出自我的表現。無論什麼事，首先考慮到的是自身的得失，因而引起一系列的不良後果。
若出現嫉妒苗頭時，即行自我約束，擺正自身位置，努力驅除嫉妒心態，可能就會變得「心底無私天地寬」了。
2樓：網友
你說你不能忍受除了對你之外的對他人的讚許，同時你也說自己希望做到最好但是認為自己做不到最好。
別人在你面前讚許他人，那個人有兩種情況，做得比你好，或者做得比你不好。
先說第一種情況引起的嫉妒，即他做得比你好，於是你嫉妒他，這在一定程度上反映出了你性格裡的完美主義要求。但是究竟你所追求是不是完美，這個是有待商榷的，因為嫉妒很有可能追求的不是完美，而是超越別人。理解了這個你就應該能想到每個人都不是完美的，因而將人與人進行比較時總是有侷限的，他可能在學習上超過你，但是在其他方面又不如你，於是所謂的超越就成為一種個人私慾的滿足。
你想獲得認可，於是尋求超越，你不安於現狀，所以尋求超越。但是你把眼光放開放遠，你會發現這個世界上所有的人其實都在等待著你去超越，你總有一方面不如他們。那麼你是否會力爭在每一方面都超越他人呢，如果你只關注幾個方面，那麼要警惕，它很可能就是你視線狹隘的地方。
第二種情況，他做得比你不好，你卻嫉妒他。有時候個人的偏見也會導致嫉妒，你嫉妒他某個特性，而不是他的某件事做得比你好。這個特性有時往往是很客觀很穩定的，你就是在這裡不如他。
那麼他就算做事做得不比你好也可能引來你的嫉妒。那麼這我覺得是你性格中比較以自我為中心的一面，太過考慮自己的感受，或者希望別人以你為中心都是不現實的，因為周圍的人有選擇的權力，他們有權對任何人給予讚美。你要明白這一點，也就是說他人的認可實際上沒那麼重要，他可能今天讚美你，明天又用同樣的話讚美別人，如果你誤把讚美當成一種完全的認可，甚至是一種完全的激勵，可能你在做事的過程中，你的目標設定就會有偏差。
說了那麼多，完全靠手打，想到哪兒說到哪兒，總結一句話，望。
嫉妒心強怎樣改善
3樓：
你好，第。一、不要和別人的長處進行攀比嫉妒心理的形成，主要是將自己的短處和別人的長處進行攀比，心理學家稱，別人有再多的長處也跟自己無關，因為他們的成功並不意味著世界上成功人士的名額從而減少，也不表明自己無法成功。第。
二、懂得感恩自己目前所擁有的一切，總有很多人比你擁有的更多，也有人根本不如你，所以嫉妒心起時，不妨看一看周圍那些不如你的很多人，就會產生一種感恩目前自己所擁有一切的心理。第。
三、將自己的注意力轉移到已經擁有的事物上，不要因為沒有得到的東西，使得自己怒火中燒。想想自己目前已經擁有了什麼，比如自己目前擁有的是幸福的家庭、可愛的孩子。將自己的注意力轉移到已經擁有的物質上，不要將注意力轉移到想要更多、或者追求更多財富上，從而使自己產生焦慮和痛苦感。
第。四、用祝福的心來對待別人，當我們嫉妒的時候，應該改變一下自己的思路，將嫉妒轉為對別人美好的祝福，這樣就可以理解別人之所以成功，是經過了很多的努力和奮鬥，應該對他們表示祝賀，這樣可以別人的成功來激勵自己。第。
五、信任自己也一樣能行，每個人的能力可能會表現在不同方面，發現自己的專長、明確自己的人生目標，不要因為別人比自己成功。
嫉妒心很強怎麼辦
4樓：匿名使用者
嫉妒心太強怎麼辦，這個問題應該有兩個角度：
一、自己認識到自己嫉妒心太強怎麼辦；
二、自己不知道，但是別人特別是自己身邊的比較密切的親友，認為嫉妒心太強，該怎麼辦，就是我身邊的人有人嫉妒心太強怎麼辦？
如果是自己認識到自己嫉妒心太強，能夠做這樣認識，那就說明對自己的狀況是有一定了解，也是希望得到改變。要理解自己嫉妒心，心理活動在什麼地方，看看能不能自己做些調整。但通常情況下，還是應該去找專業的心理諮詢師，請心理諮詢師幫助自己分析，自己嫉妒心太強的思路邏輯，然後進行相應的調整。
如果是發現自己身邊人有點嫉妒性太強，自己應該怎麼辦？這個沒有乙個簡單的合理的辦法，建議乙個方面你自己要對他的嫉妒心太強有一定的理解和了解。因為他嫉妒心太強，肯定也會有一定的點，在某些點上表現更突出，在什麼點上表現突出，自己要適當的心裡有數。
如果遇到一些衝突的時候，自己要堅持乙個底線，每個事情要定乙個底線，如果說並非自己有錯誤或者有問題，而且如果是違背自己基本的生活或者說做人、做事的基本原則，這個情況還是適當的堅持，一定要堅持自己的底線繼續調整。相處過程中可以結合其他的條件，做出靈活的安排，但是態度一定要堅決。
5樓：霧裡看花
首先嫉妒心其實並不是一種很好的行為習慣，嫉妒心強的人往往是，伴隨著他的不自信，而不自信又源自於他內心的自卑而自卑，可能又源自於他的家庭環境和啟蒙教育環境。。
所以嫉妒心很強，一般來講，也就是，院級比較大，而怨氣比較大，呢，凡事斤斤計較，沒有，很好的解決能力的情況，往往很多事情無法解決，總是怨天尤人，怨氣非常的大。。
那麼嫉妒心強同時也是自卑心理的表現，如果乙個人非常自信，他不可能嫉妒心很強，嫉妒心很強正是由於他沒有足夠的能力去完成一些事情才導致他存在著嚴重的嫉妒心嫉妒心，不是一件很好的事情，建議還是盡量的消除嫉妒心。。
而嫉妒心的改善往往需要通過外界的條件，比如說跟家人跟親人，跟有人跟愛人多多溝通多多交流多多去吃，聊聊天多出去旅旅遊，登山，都能夠緩解。
乙個人的嫉妒心同時還可以通過適當的，心理醫生的輔導，讓嫉妒心扭轉成為一種正面的積極的能量，這樣的話，以後工作和生活才會越來越好。
6樓：小月愛你
她每次比你好的時候，但也有不如你的時候吧，這時你是如何想的呢？看來你是非常要強，但你沒必要處處壓人一頭——你想啊，你不如她的時候就有此種想法，那麼如果你事事都不如她，那你……還有勇氣活下去麼？換作她，肯定也是如此這樣想，所以你們才這樣競爭激烈甚至火藥味十足的。
沒什麼，這種競爭還是要持續下去，因為你們暫時是「同行」。
至於你不會的單詞她不告訴你，那也沒什麼，你可以問別的同學問老師，也許只是晚知道一點而已，但你會記憶更加深刻，不是麼？你不妨主動地幫她，畢竟你學習好自然有你的「密笈」，她能學得好一樣有她的「法寶」，你們相互交流，取長補短，在學習上良性競爭不是更好嗎？
以誠相待，以心換心，我相信你和你同桌會互相幫助、互相勉勵，在學習上會更上一層樓，你們都會多乙個知心的朋友的！
嫉妒心強，如何改變
7樓：回公升
為什麼會嫉妒？是內心感覺到自己沒有的別人有，總覺得別人的都是好的，但又覺得別人是不該得的，是不該擁有的。所以產生了嫉妒。
這就一定要從自身找原因，一定要提高自己的自信力，要相信自己，相信自己的能力，相信自己的擁有，平時就要多給自己信心和鼓勵。每個生命都是豐富多彩的，每個人的人生都是五彩斑斕的。沒有必要讓自己站在巔峰卻艷羨別人的低谷。
一定要牢牢記住一句話：妒忌別人就是在貶低自己。你要從自心重視起來，正視自己，就一定會拋棄嫉妒心。
提問不想去嫉妒別人，心裡老忘不了。
這種思想不是我，想法和我無關。一旦再想起來的時候，就這樣去排斥，時間長了，就把這種執著心給淡忘磨掉了。
嫉妒心強？如何改變？
8樓：壬文星
多做善事，你發覺幫助人自己會很開心。
9樓：匿名使用者
嫉妒並不能改變什麼，所以為什麼要嫉妒。
10樓：地寶魚
改變嫉妒心理是個漫長的過程，希望提高文化和心理素質教養，
嫉妒心強怎麼辦
11樓：曹典之
產生嫉妒別人的心和讓別人嫉妒自己，都是自私的行為。一群人產生嫉妒心，說明這一群人都是品德低劣的人。這一群人是共業。
如何應對嫉妒心強的人，怎樣和嫉妒心強的人相處？
俗話說 人怕出名豬怕壯。對於很多人來說，或因為能力或因為成績，或者其他的一些事情，總會引起一些人的嫉妒。如果說一般時候被人嫉妒倒也好說，小心防備，不搭理他就是了，可是如果交際辦事的物件正是乙個平日裡嫉妒你的人，那該怎麼辦?想當然的，對方肯定不會很好地合作，或許會藉機為難，給你一頓臉色，讓你顏面掃地。...
送給嫉妒心強的人名言，送給嫉妒心強的人的句子
送給嫉妒心比較強的人，這個我估計就太有發言權了，我女兒班上好多人，因為嫉妒我女兒的語內言表達能力就很壞容。我每天在家裡都氣的要死，雖然說我女兒都有反駁回去揍他們，但還是會生氣的，畢竟他們真的是很惡毒，你想象不到，大人的世界很複雜，小孩子的世界也是很雜亂的。我通常說的話有這麼幾句。陰溝裡的老鼠怎麼配見...
嫉妒心非常強的星座有誰，嫉妒心最強的星座是哪個
1 性格強勢，看不得別人比自己強，嫉妒心非常強的摩羯座 摩羯座的人表面上溫和，很有親和力，其實華麗的外表下藏著一顆腹黑的心，大家都知道摩羯座的人很看重感情，願意為愛情去做一切。當摩羯座的人喜歡上乙個人，他就會費盡心思去得到對方，愛乙個人沒有錯，如果不擇手段去得到對方，那麼就是大錯特錯。摩羯座的人心機...