1樓：匿名使用者
付出不一定能夠有收穫，收穫了就一定付出了。 所以即使他平常沒有你優秀，但是說不定他有臨場發揮呢。 成功的因素有很多，平時的努力只是其中的一部分吖。
天生我材必有用，他獲得獎比你高，說明他確有過人之處。 告訴自己：自己比那個人強，自己在別人的心裡比它強，相信自己。
2.時刻提醒！別人獲得成功並沒有損害你的利益，反而因此間接給你帶來快樂！
妒嫉沒用，傷身！學會和他分享成功帶來的快樂！
2樓：小女偏偏
消除妒忌心，要學會滿足自己，這樣呢是很好的。因為我們每天都要活得開心，快樂，幸福啊，都要對自己的生活。有一種幸福的感覺，知足的感覺。所以呢，不要有一些妒忌的心理。
3樓：聖誕禮帽發給你
除嫉妒心，確實要學會滿足自己，也要學會提公升自己吧！當你優秀了，就不嫉妒別人了。
4樓：淡而然後
你可以學著幫助別人吧，幫助別人就很容易給自己帶來快樂和滿足，就不會有那麼多的嫉妒心了。
5樓：霽水用
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人。
6樓：聰聰有話講
人的嫉妒心是乙個能讓自己進步的東西，但是嫉妒心太多的話，也是會讓自己變得很不好。
7樓：快樂點噢耶
消除基礎性，要學會滿足自己，滿足別人，滿足有乙個開出新的心態。
8樓：同含秀
這句話說的還是很有道理的，消除妻子的心理，我們要首先學會滿足自己，也就是說擁有乙個平和的心態。
9樓：櫻市子來了
想要消除嫉妒心，就要學會滿足自己對美好事物的正常嚮往。
10樓：幹平安
我覺得要消除度就行，要學會滿足自己對待事物的抗擠壓能力的承受。
如何消除嫉妒心
11樓：休究紹
有些人看到別人得到榮譽、好處或利益，表面上也許會說些讚美的話，但是內心卻不服氣；也有些人會對他人的成就抱持「沒什麼了不起」的想法，這種微妙的心理狀態就是嫉妒。嫉妒普遍存於人性之中，即使有修行的人，還是會有嫉妒心理，只是程度深淺不同而已。
嫉妒心會讓人迷惑，喪失看清自己的機會，也會使得好事多磨，產生很多阻礙，這和自私自利、爭名奪利的情況很類似──自己得不到的，別人也休想得到。例如，有一位男士拚命追求一位美麗的小姐，但是這位小姐已經有男朋友，所以始終沒有回應。這位男士追求不成，便想破壞她所擁有的幸福，像這種報復的心態就是嫉妒所造成的。
又例如，原本可以心情愉快地做事，卻因為心理作祟，一想到自己所嫉妒的人，心裡便浮現許多批判的字眼，使自己煩惱不已，以至於什麼事都做不下去，久而久之，這種情緒便會累積轉化成怨氣。
就佛法的觀點來說，嫉妒是非常嚴重的煩惱心，它與瞋恨心有關係。佛法所說的三毒一般是指「貪、瞋、痴」，但也有一些經論說是「貪慾、嫉妒、邪見」，後者以嫉妒代替了瞋恨，可見，嫉妒心、瞋恨心屬於同一層次、同一性質，同樣都會害人害己。
人人都有嫉妒心，佛法甚至認為它是根本煩惱之一，學習如何放下嫉妒心，便是我們每乙個人的功課。
避免嫉妒是雙向的，一方面不要嫉妒別人，另一方面也不要引起別人的嫉妒。方法可以效法〈普賢菩薩行願品〉十大願中的第五願──隨喜功德，也就是對於別人所得到的利益、所做的好事，要感同身受的隨喜、讚嘆；其次，也要將所有榮譽歸諸於大眾，而不是歸功於自己一人。
記得有一次，我獲得乙個公益**會頒發的愛心獎，當時一共有十個人受獎。在頒獎典禮上，我發表感言說，我得到愛心獎，並不表示社會上有愛心的只有十個人，我們這十個人只是比較具有代表性而已，同時我們也比較幸運，因為別人的推薦而獲獎；其實還有許多人一直默默地耕耘，只是沒有被推薦。另外，這項榮譽，並不是專屬得獎者的榮譽，以我個人而言，是因為有法鼓山，藉由義工菩薩、信眾菩薩們共同的奉獻，才能得到這項殊榮。
在得到榮譽以後千萬不能驕傲，一旦驕傲，便很容易招致別人的嫉妒；凡事謙虛，就不容易引起嫉妒。
如何消除嫉妒的心理？
12樓：孤山獨行
嫉爐心理是一種常見心理態度，要是長期出現爐忌心理就會讓自己變得非常的痛苦，嚴重的還會讓自己的心理扭曲，為此，人們應該多於人去交流，還有就是要讓自己變得自信，這樣才能去克服。1、不要和別人比較，和自己比較。這一點說起來容易，做起來難。
我們和別人比較的習慣，大多是從小養成的。在我們小時候，常常會聽到父母提到「隔壁家的誰誰誰」,這個「隔壁家的誰誰誰」成了激勵我們前進的動力，但也讓我們養成了喜歡和別人比較的習慣。其實，更正確的激勵我們前進的方式不是和別人比較，而是和自己比較。
如果今天的自己比昨天的自己進步了，明天的我又比今天的我好了我們就應該感到快樂，因為我們正在向著自我實現的路上不斷前進。2.讓自己擁有恰當的自信自信是一種寶貴的品質，是擁有健全完善的人格心理的表現。
其實無需給它加上修飾詞「恰當」，自信本身就是種恰到好處的表現。如果自我感覺過分地好，是自負；當對自己嚴重缺乏信心，則是自卑。只有當我們擁有恰當的自信時，才既不妄自尊大，也不妄自菲薄，對人也才能不卑不亢。
如果太自負，會愛炫耀，總是看不慣別人。如果太自卑，會懦弱膽小，並且容易嫉妒。要想消除嫉妒，就要學會自信。
3.學會感恩人有時候就是很奇怪。當我們嫉妒時，我們不在自己的所有中尋求快樂，卻在別人的所有中尋求痛苦。
而且，當你嫉妒的物件還是乙個喜歡炫耀的人時，你因嫉妒而產生的痛苦感可能更強烈。那麼，我們又何必庸人自擾呢？想想我們自己擁有的吧。
當然，你不用去找你擁有而他沒有的。你就關注於自己所擁有的並且讓你自己感到幸福的元素（我相信一定會有的），然後真誠地感激和珍惜這些你所擁有的，你就會感到很幸福，然後自嘲地笑笑「我以前怎麼那麼傻」。
13樓：
嫉妒心理是很多人都會有，特別是女孩子，會比較常見。
有嫉妒心理的時候，首先要去看到自己存在的問題，要去接納自己的不完美，要有一些豁達的態度；對自我要有乙個正確的認識，要認識到可能某些方面我是比別人差一點，但是在其他方面，我又可以好一點；或者把這種嫉妒化成一種動力，覺得自己**不好，就去提高自己的修養、能力等等。
如果這種嫉妒心理嚴重影響到自己，要學會轉移自己的注意力，做一些自己喜歡做的事情，讓自己的整個心境平和下來，可能對克服那種嫉妒心理也非常的有幫助。
總而言之，就是正確的去認識自己，去提高自己，多做一些自己喜歡做的事情，這個嫉妒的心理就會慢慢的好轉。
14樓：梧葉飄黃豐收季
看開點，不要攀比，不要總是羨慕別人比自己掙得多，長得好，只要控制住不總和別人做比較，也就不會產生那麼多嫉妒的心理了。
15樓：帳號已登出
第一種情況。
王小波說，人大多數的痛苦都**於對自己無能的憤怒。這句話指明了痛苦和嫉妒的根源，那就是我本來可以做到但卻沒有做到，你這種嫉妒是對自己的失望和不滿。
第二種情況。
你有沒有發現，對於一些特別厲害的牛人，就是比y和z還要厲害的人，可能並不在我們的生活之中，我們只是羨慕而不是嫉妒，甚至會成為我們的榜樣呢？
解決方案如下。
1.讓我們嫉妒的人都是可以趕上甚至超過的人，但這種超越只有你們有相同的目的時才有用，比如考上好大學。
在大學裡每個人的發展方向，興趣愛好是不一樣的，如果你的興趣和她們不一樣，那比較和嫉妒是沒有意義的。
2.比你厲害的人自然有長處，要試著把她的長處和這個人分別開，虛心學習她的長處。
我在高中的時候，高一下班學期進了重點班，我周圍都是學霸，我的女同桌兩到三天就換一本課外書，我就開始學她，也天天看課外書。但這個女生人品不好，曾經當全班的面說我數學成績太差拖了小組的後腿，人也非常傲慢。但閱讀課外書的習慣卻一直保留下來。
我把她對我的傷害和激勵分開來看，我也不想和她保持親密關係，所以自然不是很嫉妒。
3.你要停止嫉妒別人，因為這會消耗你大量的精力。
如果感覺嫉妒讓自己心煩意亂，那就帶個耳機聽歌或者聽英語吧，走在**都聽，分散注意力，當你做自己喜歡的事，嫉妒什麼的早就灰飛煙滅了。
16樓：網友
要這樣想，假設，你是乙個有基本道德觀的人，而且有能力幫助別人，你是不是願意幫助可憐的人？我想應該會的。那要幫助別人，你要給予他一些他原來沒有的，比如——沒有財富的給他財富，沒有權利的給他權利，沒有相貌的給他相貌，沒有名聲的給他名聲？
那現在，他依靠自身的-福-報，已經得到這些了，也沒有麻煩你費心費力去幫助他，你有什麼看不慣的呢？
即使是他中個大獎，也不是天上掉下來的，是他過去-世-修-的來的。所以不要為別人擁有的而不平衡，那是他自身的-福-報，要希望對方方方面面更好，這樣的一種善良的心態下，你自己會積累和對方等同的-福-報。
17樓：開心講數學
無論何時何地，只做自己，不管他人高低，努力完善自己。心裡存在著利他之心，對別人的成就給予肯定，真心為他人感到開心，開啟自己的格局，不斷的鍛鍊自己的心量。只要一步一步養成習慣就可以了，以後內心就存在著利他之心，更不會產生嫉妒之心。
18樓：國落醉商是一選
產生這種心理往往都是因為內心的自卑，要從根本解決，消除自卑那就是要讓自己自信起來，讓自己變得優秀，提公升自己的修養，自然不會再產生這種心理。
19樓：墨戀秋殤
客**待自己的得失，把握已有的，放平心態，平復自己的內心，找準自己的定位，相信自己，認可自己。
20樓：l詭小姐
嫉妒源於自卑感太強，只要自信就不會了。
怎麼消除嫉妒的心理？
21樓：吃掉了你
盡量不跟他人盲目攀比。 世界上的每乙個人都不一樣，每乙個人都有自己的長處與不足，每乙個人也都有自己不同的社會地位。 正視自己的客觀情況，踏實努力，就能心態平和。
2、業餘時間參加一些寧心靜氣的休閒活動。 平時在工作之餘，盡量不要參加太多過於激烈的活動，而是可以選擇參加一些寧心靜氣的休閒活動。 寧心靜氣的休閒活動能夠使我們心態更為平和，不容易激動，不容易引起衝突。
有些嫉妒情緒的產生都是在衝動和激動的情緒下引發的，平和的心態能夠有效地緩和嫉妒情緒的產生。
3、多看書，增加積澱，強化內心。 經常看看書，不僅能使得我們心態平和，而且博覽群書能夠促使我們增加積澱，從而促使我們的內心不斷變得強大。 當我們積澱深厚了，內心強大了，也就更會懂得怎樣正視他人的地位和成果，從而不會因為對方的經濟地位、社會地位和在專業領域取得的成果等等而嫉妒對方。
4、多經歷一些社會活動，拓展視野。 與看書強化內心相對應的，是多參與和經歷一些社會活動。當我們經歷的活動多了，視野也就拓寬了。
當我們視野拓寬了之後，內心也會更加強大。 內心強大了，就能自己控制自己的情緒，少一些煩躁和不安，少一些嫉妒和憤恨，讓生活充滿正能量。
5、調整心態，正確面對競爭。 這個社會，競爭無處不在。我們面對競爭，應該調整好心態，盡力去參與良性競爭並從中獲得成長。
不正當競爭可能會更容易使我們產生焦躁和嫉妒，甚至是衝動的情緒和行為。但是良性競爭卻是會促使我們不斷學習和進步，不斷地發展和完善自己。
6、向家人好友傾訴。 當我們在工作或者生活中有一些負面情緒的時候，可以適當地跟自己的家人或者好友傾訴。 在傾訴的過程中，我們一方面可以更為放鬆；另一方面我們的家人和朋友會給我們指出存在的心理弱點，從而有利於我們更加正視自己存在的焦躁或者是嫉妒等等心理情緒。
7、釋放壓力，快樂生活。 不管我們是因為盲目攀比產生的嫉妒心理，還是我們由於不公平競爭或者是競爭失敗後出現的嫉妒情緒，都會給我們造成很大的壓力。 這種情況下，我們只有明白快樂生活之最重要的，才能懂得去用合適的方法釋放壓力，從而才能更好地克服嫉妒的心理弱點。推。
如何消除嫉妒的心理呢，怎樣消除嫉妒心理
嫉妒是一種人類共有的情緒，我們沒有辦法消除，但是可以控制。嫉妒為什麼會產生呢？這是因為我們不滿意，我們對於團體中的某一個人或者某一個群體感到羨慕，可是不是良性的羨慕，這是沒法表達出來的，所以最後變成了冷漠或者排斥 厭惡，有的人甚至覺得那些比自己好的人太討厭了，甚至有不該有的 念頭。有一點嫉妒心其實是...
是不是每個人都有嫉妒心理，怎樣消除嫉妒心理
嫉妒心很正常的呀，而且很難控制。你應該是乙個心地挺善良的人，要不然你是不會討厭這樣的自己。消除嫉妒心的辦法有幾種，說真的，這些辦法說時容易，做時很難 1 當你覺得自己在嫉妒別人的時候，問問自己 嫉妒別人對自己有什麼益處？別人會因為自己的嫉妒心而變成不好嗎？不會的，嫉妒別人到頭來傷害的不是別人，而是自...
怎樣對待嫉妒心，怎樣對待同事的嫉妒心？
嫉妒心強的人往往是因為心裡的不平衡才會產生這種心理。很多時候他們也是因為內心的自卑，而自己又沒有辦法改變才會轉變為嫉妒心。有乙個耳熟能詳的故事裡面有一句話 吃不到葡萄還說葡萄酸 這就是最典型的嫉妒心強的表現，自己沒有也要想辦法不讓別人得到。這樣的人難道不可悲嗎？如果身邊有這樣的人，而且關係還可以的話...