可以吃檸檬嗎？檸檬可以直接吃嗎

1樓：一百**迷

可以。吃新鮮的檸檬可以補充vc，可以緩解疲勞。但是腸胃不好的人不要多吃。

2樓：悲慘世界

可以吃的，怎麼不可以呢。

檸檬可以直接吃嗎?

3樓：北網域名稱醫

檸檬的食用功效。

1、感冒檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫公升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。

2、消痛檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產生獨特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進食慾。還可有效消除運動後的疲勞感、肌肉痠痛、關節疼痛，提高人的運動能力。如肌肉痠痛，只用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。

3、去屑有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來**，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗髮液洗一次，過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。

檸檬怎麼吃最好可以直接吃嗎

4樓：幹萊資訊諮詢

檸檬一般選擇醃製泡茶最好。可以直接生吃，但不宜吃過酸的檸檬。

檸檬食用功效如下：

1、檸檬生津解暑開胃。

夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。

2、能預防心血管疾病。

檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

3、常吃檸檬清熱化痰。

檸檬也能_痰。檸檬皮的_痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。

4、具有抗菌消炎功效。

檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

5、延緩衰老抑制色素沉著。

檸檬中含有維生素b1維生素b2維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

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5樓：美味新吃法

檸檬味道特別酸，一般沒人生吃，做成果醬後味道特別好！酸甜可口、入口即化，抹在吐司片上，或者做蛋糕的夾層、派和塔的餡料都很美味，簡直是百搭呀！檸檬汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，含有豐富的檸檬酸、維生素c，能化痰止咳，生津健胃，簡直是居家必備神器！

6樓：心跳約定

檸檬有兩種做法比較好吃，生活上的一些小作用我們就不說了，第一是，蜂密檸檬，一層蜂密，一層切片的檸檬然後放冰箱。

第二是，果子酒，高梁酒，一層冰箱一層切片檸檬然後倒酒封密，

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7樓：白衣土雜雞戶

新鮮檸檬一般是可以直接吃的，但是前提就是你能受得了那種酸爽，而且即使直接吃，也建議不要吃太多，太酸了會引起反胃的。

8樓：肥香果海穎

可以直接吃··不過最好擠汁在冷水開裡面喝···檸檬有很多檸檬酸··會破壞牙齒保護層··

檸檬是不能控油的。。。想要控油就多補水。。臉部出油都是水分不夠··買黃瓜貼·