1樓：愛娛樂的花嫿
對於有社交恐懼症的人來說，這是乙個非常令人煩惱的心理障礙，會導致正常的人在某種特殊的場合緊張和窘迫，但是並不會帶來太大的負面影響，但是真正的社交恐懼症在交往的過程中會有非常強烈的焦慮和抑鬱的心理，總是會有害怕的情緒。所以社交恐懼症是一種心理疾病，而且在平時也可以吃一些抗焦慮的藥物來進行
社交恐懼症也是一種很嚴重的心理疾病，因為當人們面臨一些壓力時，會導致社交恐懼越來越嚴重，而且想要治好這種疾病也是非常困難的，因為患了社交恐懼症的人都會非常害怕與他人溝通交流，也不願意接觸其他陌生人。
社交恐懼症患者會影響到患者的日常生活習慣，而且社交恐懼症患者也會對生活感到害怕，可能患者也會有一種自卑、恐懼等心理，而且社交恐懼症患者也會變得非常敏感，不願意和他人交流，也會導致患者更加的焦慮和抑鬱，如果長時間這樣，也會導致社交恐懼症的進一步惡化。
社交恐懼症患者一定要從心理上去掉，在社交中的自卑感，如果在與他人交流的時候帶著消極心理，不願意說話，也不願意活動，那麼就不能夠照顧自己的心理變得更加健康。一定要樹立乙個自強自信的精神，在心理上戰勝消極情緒。同時在與他人交流的時候，需要注意言談舉止要做到隨和大方。
同時一定要注意睡覺的形式，在平時有沒有準確開始，一定要轉移注意力，不要過分緊張，只有慢慢接受這種狀態，才能夠使自己的社交能力提公升。
但是具有社交恐懼症的人群一定要保持乙個積極的態度，在平時應該有乙個愉悅的心情，經常鍛鍊身體，讓自己處於乙個放鬆的狀態。
2樓：無能為力大蒜
我覺得是一種心理疾病，其原理就是心裡面過於不接納別人，可能是由於原生家庭影響，心裡面變得很自卑，不再想要與人交往。
3樓：葉落紅葉之歌
是一種心理病。原理是人處在社會環境當中會公升起一種自我保護意識，會對於其他人接觸有一種恐懼的心理，會覺得別人不與自己說話才是最自在的狀態。
4樓：黎昕科普知識小屋
這算是一種。其實就是看到人就害怕，不知道要說什麼，嘴裡就會說不出話來，很結巴。
社交恐懼症有哪些表現？與社交障礙有什麼區別？ 10
5樓：我是澤川
社交恐懼症是來社交障礙自的一種，且是很嚴重的程度。
患有社交恐懼症的人，通常表現為牴觸與他人接觸，不願意主動開口說話，討厭公共活動，朋友少，人際交往模型比較簡單，處理人際關係能力差，對陌生人社會反感憂慮，部分患者存在消極悲觀心理。這種情況往往會伴生抑鬱症，需要盡快調節**。
6樓：匿名使用者
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。
常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。
西醫學名。社交恐懼症。
英文名稱。social anxiety disorder (sad)
其他名稱。社交焦慮障礙，social phobia
主要症狀。焦慮，抑鬱，恐懼，強迫。
多發群體。17～30歲。
熱點關注。解讀 為什麼在人群中會令人恐懼？
有社交恐懼的人也很想要交朋友，被團體接納，參與進社互動動中。可是社交恐懼會阻礙人們去做他們想做的事情。儘管有社恐的人想要表現得友好，開放和善交際的，可是過度的害怕和焦慮卻會讓他們做不成這樣的人。..
疾病簡介。社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。
常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種[1]。
magee等報告，在美國三種恐懼症亞型的終生患病率為：廣場恐懼為，社交恐懼為，特殊恐懼症為。三種恐懼症起病年齡的中值分別為29歲、16歲和15歲，女性多於男性。
在25～44歲年齡段人群中患病率最高。
多數恐懼症患者病程遷延，有慢性化趨勢，病程越長預後越差。兒童期起病、單一恐懼者預後較好，恐懼物件廣泛的恐懼症預後較差。
附：神經症。
神經症是一組主要表現為焦慮、抑鬱、恐懼、強迫、疑病症狀或神經衰弱症狀的精神障礙。
神經症分為多種亞型，儘管各亞型存在各自不同的**、發病機理、臨床表現、**反應及病程與預後。但多年的研究發現，神經症性障礙仍有不少共同之處，
7樓：溫柔書生
社交障礙是患者與人交流有點困難，表現有點吃力需要人有為的去交流。社交恐懼症多半患者比較自閉生活在自己的小世界裡，需要心理醫生來指導如何生活！！
社交恐懼症的定義是什麼？
8樓：文軒的閱讀筆記
社交恐懼症，也叫社交焦慮障礙，主要是在社交場合或者跟不熟悉的人相處時，容易感到不自在，繼而引發一些和緊張有關的生理症狀，像頭暈、腹痛，恐慌等等。
這種不自在，是因為擔心別人看出自己的緊張，所以內心出現警戒和迴避，而這也導致人際關係進一步惡化。會有這種症狀，可能是從小的人格傾向造成的，比如迴避型人格障礙，也可能是某次創傷造成的結果。
社交恐懼症生怕被人關注，他們過度在意自己在別人眼中的樣子，擔心別人會對自己做出負面評價。其實沒有人擊垮他們，他們是被自己內心的假設擊垮的。
一般來說，**社交恐懼症，一來可以從調整『假設』下手。讓患者知道，就算真的出醜了，別人也不會一直記住自己不堪的場面，甚至別人壓根就不會在意，在意的只有我們自己而已。
二來，還可以對患者進行行為**。可以先設定乙個患者希望達成的目標，然後把實現這個目標的過程，按難度依次遞減，分成幾步，從最簡單的一步開始，一步一步來，直到邁出最後一步，達成最終目標為止。
如果訓練得當，大概八到十周就能見效，期間如果能再配合一些適當的藥物**，成效會更好。
9樓：汪立彬說社恐
所謂「社交恐懼症」，是指對特殊的人群產生強烈恐懼緊張的內心體驗，以及出現迴避反應的恐慌症，又稱「見人恐懼」。社交恐懼症的根源是，個體因為他人對自己的看法與評價產生恐懼的心理。
除個別患者以外，社交恐懼症的症狀表現只出現在和別人在一起的時候，獨處時則沒有恐懼症狀。最常見的症狀就是，在一對一的社交場合中產生強烈的不安，不知道說什麼，不敢直視對方的眼睛，過於緊張至臉紅，甚至還會出現口吃。
當與一群陌生人（在街上或公共場所）混在一起時，則無時無刻不感到他人視線的襲擾，更加緊張畏縮。另外，社交恐懼症發作厲害時常伴有頭暈、噁心、震顫等。嚴重社恐者拒絕與任何人（一般除家屬外）發生接觸，不能參加任何社交活動，完全把自己孤立起來，無法上學和參加工作。
10樓：情感宗宗宗老師
回答是一種焦慮性障礙，其特徵是當處在公共場所或與人打交道時出現顯著而持久的害怕，怕被別人注視或否定的評價，擔心在他人面前出醜或遭遇尷尬，因而盡力迴避。
提問那種在小組團隊中不和別人交流的人是不是就是社恐？
回答社交恐懼症發作時會有明顯的焦慮感。社交恐懼症主要是以焦慮為主要因素的，一般是由於某些特定的人或者環境壓力所引起，通常遠離這些特定的人或者環境恐懼感會消失，可以採用心理**來克服恐懼。
提問這種情況只會越來越嚴重嗎？
11樓：北京創典文化
有些女孩討厭面對人群或是害怕面對人群。
12樓：百家美麗心情
社交恐懼症是什麼意思？
社交恐懼症是心理疾病中的一種，它的原因及表現如何？如何**它呢？
13樓：謝鑫孟愛生活
社交恐懼症屬於心理疾病其中的一種，也是源於一直對自己的不自信，自我否定的一種形式。嚴重影響其融入社會，長期以往回導致性格孤僻。因此，應該積極走出來，多與人交往。
說話時總是躲閃別人的眼睛，不敢和別人對視，怕被別人窺探到自己的內心。
聽到**的第一反應是煩！很煩！非常煩！
到新的環境（比如換學校，換工作等）會害怕要重新認識新的朋友。
想開口說話卻突然覺得好累，還不如睡覺。
聚會總是乙個人埋頭吃，很少和別人交談，也不想和別人交談（因為找不到話題）
跟一群不熟悉的人呆在一塊比打架還累。
遠遠的看到認識的人就開始糾結是打招呼還是繞道走。
不會維繫友誼，或者說不知道怎麼去維繫友誼，導致和初中、高中、大學都不怎麼聯絡。
明明自己和孤獨無聊，但是如果有人約唱歌吃飯卻又下意識的拒絕了，只想乙個人在家靜靜。
心理因素：社交恐懼症的發展可能來自於個體在過去的社會事件尷尬或受侮辱的經歷，或者輕微的挫折和不滿等精神因素也可誘發該病的產生。
環境因素：社交恐懼症的人可能觀察別人的行為，他們恐懼看到某人所發生的事情作為自己的行為。此外，父母的過度保護也可影響其正常發展的良好社會技能。
性格特徵：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。
生物因素：社交恐懼症可能還與5——羥色胺神經遞質的失衡有關。神經細胞在大腦中，神經遞質是特殊的化學信使，並幫助神經細胞移動資訊。
如果神經遞質失衡，信使無法通過正常的大腦。這可以改變大腦的方式作出反應，如緊張、害怕，從而導致焦慮。
1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的我」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑。
如果情況比較嚴重者，建議跟家人溝通，及時尋求心理醫生輔導。
14樓：一鍋燉不下
有可能是因為生長環境並不是很好，從小就特別的自卑，特別的敏感，所以才會出現社交恐懼症，它的表現就是特別的內向，遇到了生人會特別的緊張，特別的害怕，不願意和別人溝通交流，可以你去看一下心理醫生，作為家裡人也應該多鼓勵他，表揚他，多發現他的優點和長處，經常誇獎他，讓他出去社交，慢慢就可以**好這種心理疾病了。
作為乙個社交恐懼症的人，平時都是什麼體驗？
羨慕那些活潑外向和所有人都能夠坐上朋友的人，每次把自己表現的特別外向想要和別人去做朋友的時候，一些突如其來讓自己不知所措的事情又會讓自己陷入無盡的低潮中，總感覺世界要把自己遺忘，總感覺世界上只有自己乙個人在生活，總想要去接觸外面的大世界，但是，每次都會被害怕未知世界而嚇回原形，總是擔心一些還沒有發生...
在網上對照了一下發現自己就是社交恐懼症，周圍的人都說我不愛說
你好！能夠意識到自己存在問題是很好的事。但是不要輕易的給自己冠上社交恐懼症。希望你能勇敢的踏出第一步。嘗試讓自己用多種方式去和他人交流，等。和自己熟悉的人進行深層次的交流。和身邊的人簡單的問好。慢慢的可能就會減輕症狀了。如果你已經做過很多嘗試了，希望你能夠找心理諮詢師作面詢，面詢時心理諮詢師對你的問...
我有社交恐懼症，一點自信都沒有，怎麼才能擁有自信變得開朗活波幽默風趣不論到哪都能盡快的融入群體
1 將自己的內心活動用文字記載下來，找出真正使你害怕的 根源。2 寫個指令碼，把自己想象成為戲劇中的乙個大方沉著的角色，事先進行訓練。3 社交前先來一番社交偵察，或者找幾個興趣相投的朋友聊一聊。4 注意自己身體語言表露出來的資訊，盡量使你顯得熱情大方，易於接近。5 敞開心扉，說出你的隱憂，你的心理顧...