1樓：悅納心理諮詢
你好！ 能夠意識到自己存在問題是很好的事。但是不要輕易的給自己冠上社交恐懼症。
希望你能勇敢的踏出第一步。嘗試讓自己用多種方式去和他人交流，**等。和自己熟悉的人進行深層次的交流。
和身邊的人簡單的問好。慢慢的可能就會減輕症狀了。
如果你已經做過很多嘗試了，希望你能夠找心理諮詢師作面詢，面詢時心理諮詢師對你的問題能夠有更全面的了解也能更好的幫助你自己。
希望你越來越好哦
我不知道為什麼越來越多的人說我不愛說話，其實也不是吧，又或許可能是只是自己沒發現，可能是真的自己不
2樓：匿名使用者
有時候有些路是要乙個人走，這不是孤獨！而是一路上增長內涵！
3樓：不不吖吖
多參加活動，勇敢一點，真誠相待，總會有很多朋友
4樓：as風影
正常現象，堅持自己就好。
沒知識，沒才華，沒學歷，沒生活，社交恐懼症，不愛說話。我應該學些什麼，怎樣豐富自己？
5樓：匿名使用者
那麼厲害地否定自己，不應該的。給你一些建議：
先從接納自己開始。全面認識自己，重點找找自己身上的閃光點，好好地愛自己。這方面可以多看看關於勵志、心理之類的書籍，掌握一些除錯和暗示的方法，從否定和自卑的陰影中走出來；
知識和才華不會從天上掉下來，提公升自己的最快路徑就是學習、閱讀，現在學習途徑那麼多，想提公升自己不是難事，只要有目標和毅力，一定可以做到；
剩下就是社會實踐，豐富自己生活的體驗，多走出去，看看人和事，親近大自然，這些元素都會啟用你的心靈，讓你內心豐富起來，還會獲得交友的機緣。
與其坐而發愁，不如起而行動，你一定能行。
6樓：匿名使用者
沒知識可以讀書，看一些著名的書。
沒學歷可以通過自學彌補，自己讀書也可以。
沒生活就去找愛好，多了解一些事務。
社交恐懼就是多跟人打交道，沒別的好辦法。
7樓：南閣子心理諮詢
學一門技術，有所擅長的就能生活。讀一些書籍，比如社交類的，說話藝術類的，對自己有幫助。發展點興趣愛好，生活會更有趣。
8樓：匿名使用者
首先你得學會正視自己，讓自己融入生活，學會處理人際關係，克服自己的社交恐懼症，然後其它的會慢慢的好起來！
9樓：匿名使用者
先把不愛說話改了，去學一下現實主義，社交恐懼症只是自己的自信缺失，或者說是你在童年的回憶不夠好，若是打遊戲真的那麼好的話，你就往世界級去發展，沒有那個能力就要踏踏實實先看看書，
10樓：匿名使用者
這樣的話，要多看書，多接觸人，才能夠慢慢的改善。
11樓：神奇的柯寶貝
多讀書 用眼睛去了解世界
我25歲了，有很嚴重的社交恐懼症，就是見了陌生人和不熟悉的人，就不想說話，乙個人躲在一邊，所以我都
12樓：吳小饞貓兒
沒誰會無緣無故的看不起別人，別太看中別人對自己的無謂的眼光的想法。現在的問題是你自己內心害怕。學著讓自己適應，你還要工作，還要嫁人。只要不違反道德與法律，管別人喜歡不喜歡！
13樓：呂洞背劍青風繞
像你這種大門不出二門不邁！外孫戴孝沒舅嘮！你的配偶就是喜歡說話的人！才能把你帶出陰影呀！你的自閉症我一招搞定！不說不笑閻王不要！
14樓：小池電工
不要從心裡就自己看不起自己，這樣只會越來越深
15樓：匿名使用者
我也是這樣，不過我已經結婚了，可是跟他家人在一起的時候我都不說話，不知道說什麼，他們也不怎麼理我，就這樣過唄，能怎麼辦
16樓：心不傷情不亂
只要不是內心太脆弱就好
17樓：陳昌純
額…你想多了…找男人是讓他愛護你的…不是讓他來看不起你的…心裡面明就行
18樓：匿名使用者
嗯，理解你的感受你需要正確合理的自我認知呀，不斷更加接納自己。有心理成長的書是走出焦慮風暴有時間一定看看呀。
19樓：匿名使用者
找心理醫生諮詢，或找同學朋友慢慢鍛鍊
20樓：夜宴的故事
放開自己，去來一場刺激的旅遊吧
21樓：訴義
這個的確是乙個問題，到開點，
22樓：嫩嫩的老頭
我也這樣。想說啥就說啥，鍛鍊鍛鍊。
23樓：匿名使用者
你這是種心理疾病;建議找心理醫生.
24樓：匿名使用者
最重要的是要相信自己，對自己有信心
25樓：好久不見
愛你的人不會想介意這些
怎麼追女人？男，內向，不愛說話，沒有話題，不知道說什麼，有些自閉，社交障礙，社交恐懼症，膽小，不知
26樓：花蝴蝶
我不會跟人交際，或者說我不敢跟別人交際更貼切，但改變不是不可以，只要自己想改變的話，就得付出行動，這太重要了，因為膽怯時，我更多的時間是在做心理準備，而實際上自己只是在用做心理準備為藉口在拖延時間，其實就是不敢嘛，怕突然改變的話，周圍人會用更異樣的眼光看待自己...就這麼一直拖著...但自己一直在網上書上看此類性格的改變方法...
後來高中畢業了，居然要復讀，但也因此迎來了乙個換環境的機會，我想我之前的理論及心理準備做了幾年也不是沒有用，我意識到這是個好機會，讓周圍的人重新認識自己...以前學習差，但復讀期間卻讓新的一幫同學以為我一直學習很好，那時我是真的很努力的在學習，自己在心理上也產生了一些變化，最後從第一次高考的二本剛上二十分到後來的一本線上五十分，這件事至少削弱了我的自卑感，這期間我用新的自我設定跟別人交往，發現了很多我以前很在意的問題，其實都是小問題甚至不是問題...高考結果，讓我有了另乙個更好的機會，大學裡什麼家庭背景的人都有可能遇到，他們的思想也千奇百怪的，自己同樣的又以更新的自我設定在跟周圍的人交往，敲打著自己，一定要說出話來，要說話，跟人溝通，提高情商，多看東西這樣比較能增加跟別人之間的話題。
還有一點，從你的提問的態度看，覺得你自身的態度可能就有點不友好，人喜歡以己度人，其實更多的時候之所以會覺得別人不友好，是因為在同樣的情況下，自己會這麼做吧，考慮下自己是否有這方面的不到位，比如在跟人說話時，其實自己就開口語氣不友好之類的...我這麼說你也不要生氣，但你要是友好的跟人說話，大多數人都會跟你同樣友好的，如果某人在你友好的前提下還是不有好的待你，那就是他有問題，不是你的問題，怎麼跟人說話是你的事，但怎麼回應卻是別人的事，只要你做好自己這步，一定會有人願意跟友好的你交往的。祝你好運。
27樓：匿名使用者
去看看 泡妞秘籍吧 哈哈
28樓：上午的油炸餅
這要看是什麼樣的女生
有社交恐懼症 ，和別人說話真是緊張到了極點，緊張滿頭都是汗水，不知道說什麼 ，還會口齒不清，真想離開了
29樓：清晨陽光裡
兩年前，我在別人面前幹活時也是像你這樣，去年我
入廠，倒是沒出現，不知道我是不是克服了。我出去的時候眼神是躲人的，往事的難堪使我躲避別人的眼神。我怕被人看出我以前的難堪事，所以不自在，我想你也是吧？
總不會無緣無故緊張。緊張就讓它冒汗，不敢望客戶眼睛就別望，我想這是正常人緊張時的表現，總不能讓它緊張時不冒汗，害羞時不臉紅，對不？所謂欲蓋彌彰，即使我們努力將膽小，緊張，害羞，幼稚，自卑，懦弱，內向隱藏起來，但是別人還是看得見的。
隱藏注定不能成功，還會將我們陷於社恐的境地。
30樓：匿名使用者
這個問題，你要自信，我可以教你乙個簡單的辦法，你可以試試看，每天對著家裡的鏡子或沒人的地方大叫大喊，「我可以，我能行，我不怕，我可以面對任何人！」，必須要大聲叫出來，因為你內心壓抑的時間太長了，必須要發洩出來，才能克服你的心裡障礙。時間為乙個月,每次叫喊時間不要超過1分鐘。
你做到了，再來找我，我告訴你下一步！祝你成功！！
31樓：匿名使用者
這個，找專業心理醫生比較靠譄一點！ 之外試著多在網上和人聊天，文字聊天，語音聊天，然後視屏聊天什麼的試試
32樓：匿名使用者
先與熟人親友練習說話.
我覺得我有社交恐懼症
33樓：不解雨若
我覺得你有一點輕度的自卑心理，往往這樣的
人分為兩種，不是因為你不夠優秀，而是不敢與別人交流，怕別人拒絕。
但你很渴望朋友，對待自己的朋友你會很友好
很開朗。我覺得你現在最缺乏的就是一種勇氣，和自信。你已經和優秀了為什麼不再自信一些呢？
還有你害怕別人關注你，那是因為你的骨子裡
有一種完美主義，所以你怕再別人面前丟臉，其實這都是正常的，在說誰不會犯點錯誤的拿出用起來我相信你哦
34樓：楊武雄專家
這說明你很內向 又很嚮往熱鬧場合 不善言辭 不懂社交這個需要慢慢來 慢慢和陌生人說話 可以先從幫媽媽賣菜只能的做起慢慢的做大 也可以天天對著鏡子自己練習說話或則多帶人多的場合走走 比如迪廳給分吧
35樓：不行什麼行
不知道你是男生還是女生？現在多大了？
這個問題我也曾有過，之後我還去看過心理醫生。當時是因為我經常被人笑，所以會有心理的陰影。只要找回自信就好了！
先從個人的外在形象上來改變一下，在家裡放一面很大的鏡子，每天出門前前前後後的照一下，然後微笑，這樣出門的時候，會對自己的外在有很大的自信。這是其一，其二，看書，增加自己的內在修養，讓自己在朋友以及朋友的朋友面前，有的講，不怕講，這樣就算是別人看你，也是正常的，因為是仰慕你才看的眼神！其三，就是多參加一些社交活動，多認識一些異性朋友，這樣對你的情況有很大的幫助，時間久了，你就不再怕別人看著你了！
36樓：匿名使用者
多增加你的內在和外在的修養
37樓：為了這塊土地
我覺得不像社交恐懼。
我是乙個不怎麼愛說話的人，每天都很沉默，感覺自己也很空白，人氣不旺，很失落。其實我也知道人氣不好原
38樓：百度使用者
我跟你一樣了 我覺得無所謂了 何必要求自己做不喜歡做的事呢？性格沉默 再怎麼裝也會累的……
39樓：匿名使用者
以前有人這麼教我，上網**，隨便聊，呵呵
40樓：陸小望
多看書，注意自己的言行，提高自己的修養談吐和內在魅力，即使話不多也會吸引人
41樓：同桌的你
彼此彼此，做好自己就好了，不必去獲取他人的關注，要自強一些，沉默是金，何必要強迫自己做不想做的事
42樓：拂曉之時
大夢誰先覺？平生我自知。草堂春睡足，窗外日遲遲
43樓：心悅樂事
找個志同道合的人，聊聊你們都感興趣的話題。多參加一些社會活動樹立信心，不要太在意別人的看法，你就是你，活出你的個性。
44樓：回首塵緣已無殤
內向的人沒什麼不好！想要人氣旺的話，還是要多與人溝通，待人和善一些，真誠一些，不愁沒朋友的。
45樓：非讓人反感
改變自己，多與人接觸交流，多看書
46樓：陳老師是我老師
就是內向風格，害怕社交
47樓：依然舊夢多故人
做人這個學問很大，試著放開自己去融入社會，看看周圍的事物人，你會發現很多有趣美好的事情。與身邊的人溝通溝通，你會知道原來自己有很多事情都不知道。多於老人聊聊以前的事，你會知道原來以前是這樣的！
放開自己的世界。讓別人進來，讓自己走出去。
48樓：南凱安防線纜
學習別人成功、誠能、尊重
49樓：殘城丶舊夢
不需要糾結，你的性格沒什麼不好，如何相處不僅在於你也在於他人，試想一下，你是個和任何人都談的來的、話多的人，但是別人偏偏可能偏偏討厭你煩，而且禍從口出，話多了沒什麼好處
50樓：愛上貓咪
變得活潑一點，學小孩子怎麼對待人。
51樓：匿名使用者
你會找到知己的，你只是不那麼多廢話，
52樓：x筱杉
想笑就笑，讓自己變得放蕩不羈╮(╯▽╰)╭
53樓：星星喜歡當麥霸
和你一樣 多和別人交流 網上多聊天
54樓：匿名使用者
主動 微笑 每一天！
55樓：二弟起來幹活
差不多，你和我性格很像，鍛鍊自己，多開玩笑，用'真成帶人，慢慢，年齡大了，就好了
56樓：匿名使用者
不愛說話沒什麼，要以誠待人，以善處人，以度容人，並請牢記：吃虧是福！
57樓：留心天蠍
我也是，不過，我有時喜歡孤僻
58樓：匿名使用者
慢慢改變，要樂觀積極。不要太消沉。
因為有社恐症，內向，不愛說話，原本找了乙個工作，跟銷售沾邊，我沒想做這個的，剛開始說的是招文員，結
59樓：匿名使用者
想變得更好，想鍛鍊一下自己，說明你是乙個有上進心的人，不願就這樣下去，社交恐懼症的話自己乙個人不容易克服，可以找專業的愛滴心理諮詢師諮詢一下，看心理諮詢師能不能幫幫你
60樓：邵長華武學院
別著急，把自己跨越出去，其實你會發現你未必如此，只是這一步沒跨出去而已，所以別怕，繼續嘗試，總結，要給自己信心
61樓：匿名使用者
是你想太多了 每個人都有特點的 或許你耐心點 或許你幹事情認真 優點不是說你會幹什麼 而是你將會幹什麼 好好想想 不要慌張 工作找乙個試試 當初我被辭了7次 其實現在想想那何嘗不是動力呢
您好，我想問一下如果我自己想在網上開小額貸款的app，需
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我剛剛聞到燒焦味就趕緊檢視了一下，發現我在充充電寶的充電頭有燒焦
別用了，裡面的線頭斷了 最好別用，會有安全隱患 充電器給充電寶充電，充電器有燒焦味，不燙怎麼回事是充電寶問題還是充電器，充電器還能繼續用嗎 你好，可能是充電器的問題，可能裡面的線路面板出現問題。建議換個充電器試試看，如果換個充電器就不會有燒焦味，那說明書充電器的問題，反之，是充電寶問題。電器類還是要...