1樓：
扭傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.
冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。
繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。
抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。
小腿被撞了！有點腫！走路有點脹痛！這個好起來大概多久…有類似情況的解答下麻煩了
2樓：匿名使用者
有一次電動車摔到我腳了，立馬腫了還有淤血，當時很痛，反正是痛，所以我用手用力壓著揉一揉，回家用正紅花油塗上揉一揉，三天就消腫了，大概十天淤血都恢復了
3樓：獨來獨往奶奶
你好：你可貼雲南白藥膏，明天換藥時用熱水泡泡又再貼藥，今天只能用冷水捂一捂以防皮下出血。要完全好的話，大概一星期左右吧。望我的回答能幫助到你。
4樓：
如果過了48小時，建議你可以熱敷，平時太疼的話，可以噴點雲南白藥氣霧劑，記得看使用說明，一般這個一週左右就不會太疼了，只要不碰就好，別穿太緊的褲子，不好散淤，徹底好的話估計得乙個半月了
5樓：匿名使用者
『傷筋動骨一百天』。如只是區域性肌肉軟組織挫傷，沒傷著筋骨（有點腫，走路有點脹痛），需要二十天至乙個月的時間完全**。
6樓：眆糖
管你什麼情況去醫院啊！！！
自己身體健康才是最重要的！！！
7樓：匿名使用者
骨頭沒事乙個星期左右，骨頭有問題了可大可小。
8樓：匿名使用者
如果只是淤青的話，買點藥酒來擦擦。
9樓：匿名使用者
骨頭沒事的話三五天就好了
大腿根內測腫了疼，不碰疼，一碰也碰，走路更疼，怎麼回事？ 200
10樓：匿名使用者
是否是摩擦導致大腿內測的**紅腫了呢，如果是可以考慮用痱子粉或者扶他林軟膏
如果不是，建議到醫院檢視一下，身體是革命的第一本錢，一定要好好愛護
了一下腫了，現在又用點疼怎麼回事
11樓：
扭傷之後抄馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.
冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。
繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。
抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。
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