1樓：匿名使用者
1、吸脂手術通過乙個微小的**刺口，再利用負壓去除人體的皮下脂肪，以達到雕塑和美化體形的目的。白書成介紹吸脂手術不單單針對有雙下巴怎麼辦，還可以去除其他脂肪多的部位。對改善因脂肪豐厚而形成的肢體臃腫也有顯著的效果，因此用吸脂手術是乙個很不錯的選擇。
2、抬頭，拉長頸部，以稍感緊繃為宜。.用雙手手背，由下而上，交替豎向撫摩頸部，做15～30次，使**微微發紅、發熱。用雙手背，由脖頸中部開始，橫向向外側輕緩地撫摩，做15～30次，力度不宜過重。
收緊下頜食指和中指併攏，用雙指指背，從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處。當手指到下頜最寬處時，停止，保持輕拉的姿勢10秒後，還原。
吃什麼能減雙下巴
2樓：匿名使用者
方法/步驟。
1冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成「鮮拌三皮」。西瓜皮200克，黃瓜皮200克，冬瓜皮200克。將西瓜皮刮去蠟質外皮，冬瓜皮刮去絨毛硬質外皮，與黃瓜皮一起，在開水鍋內焯一下，待冷卻後切成條狀，放入少許鹽、味精，裝盤食用。
可經常食用，具有清熱利濕、**之效。 與黃瓜皮一起焯 每日兩次紅小豆粥，可作早晚餐食用，久服可利水濕、健脾、減重。 具體做法是：
紅小豆30克，粳公尺50克。將紅小豆、粳公尺洗淨、入鍋，加清水煮至公尺爛成粥。
2燕麥片粥也是降脂**的絕佳食品。非常適用於嬰兒肥、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。 每日一次，早餐服用。
做法是：燕麥片50克，將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌煮至熟軟，或以牛奶250毫公升與燕麥片煮粥即可。例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
3樓：匿名使用者
通過食療想減掉雙下巴可能不太現實。
吃什麼東西能瘦雙下巴啊
4樓：匿名使用者
吸脂去雙下巴：
雙下巴吸脂術是在在局麻下進行的，在頦下正中開乙個三公釐的**切口，然後在皮下脂肪層注入膨脹液，之後將脂肪吸出，手術可將下頜部至甲狀軟骨以上的上頸部之間，以及兩側下頜緣下的皮下脂肪一起吸出，恢復下頦與頸部之間，下頜緣與頸部之間自然的角度。
雙下巴吸脂的切口一般位於頸下，只有針孔大小。淺層抽吸時，於內側注意勿損傷頸前靜脈，在外側注意勿損傷頸外靜脈，如有頸闊肌鬆弛，可作頸部除皺術，一般抽吸量不超200ml，手術快速，效果理想，術後不會影響正常的生活和工作。
雙下巴吸脂術後近期不吃海鮮及辛辣食物。區域性進行加壓包紮，吸脂消除雙下巴後頭2天需換藥。3-4天後更換成下頜頸彈力帶進行區域性壓迫塑性。
吸脂消除雙下巴後6-7天拆線，區域性加壓塑性1-2月，吸脂消除雙下巴的效果更好。術後早期進行輕度活動，不要一直臥床休息，可進行日常活動。
去除雙下巴的按摩方法。
1、在塗護膚品時，不但要塗抹臉蛋也要照顧到下巴和脖子，要按從下往上的方向塗抹、按摩，不要向下或者左右用力搓，以免把下巴和脖子的**越拉越松，加速**下垂。
2、鍛鍊下巴內側的肌肉。平時找個沒人的地方多做用力吐舌和舌頭頂下顎的動作，這樣可以讓你面部的線條更加緊實。
以上兩種去除雙下巴按摩法只適合因**鬆弛問題引起的雙下巴問題。由於肥胖導致的雙下巴還是需要借助整形美容手術才能有效的消除哦！
5樓：v是
有啊 我就是這麼瘦的 不用控制任何飲食 乙個半月掉了18斤呢。
6樓：豐晗晗
瘦雙下巴的食物。
豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品喔。
黃瓜：黃瓜是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸這種物質，能夠抑制體內的醣類物質轉化成脂肪，從而可有效地減少體內脂肪堆積。
白蘿蔔：其本身含熱量甚低，且含有一種能促使脂肪進行新陳代謝的酶類物質，可減少脂肪的皮下聚集。
韭菜：因其含纖維素較多，故有增進腸蠕動而產生通利大便的作用，藉以排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利於**和清潔腸腔。
為了擺脫雙下巴，除了飲食上的注意，同時要配合臉部的鍛鍊和按摩。綜合防治才是最佳的手段，效果也會更加顯著。對臉部進行按摩，可以促進血液迴圈，改善臉部輪廓。
同時對於身體排毒也很有幫助哦。
有什麼辦法可以去掉雙下巴
7樓：匿名使用者
按摩少吃去整容，自己選。
8樓：樂獨居
**啊，這麼簡單的問題。
9樓：藝術
區域性抽脂，**瘦不了雙下巴，有很多女生很瘦也還是有雙下巴。
10樓：
每天晚上不吃飯，堅持下去就會瘦，自然雙下巴也就沒了。
怎樣能去掉雙下巴？
11樓：匿名使用者
祛除術1、傳統的下頜脂肪袋祛除術。
在下**以正中線為軸，在其兩側各做成相互對立的三角形皮瓣，其大小以頜下脂肪堆積的水平為根據而肯定。然後游離皮瓣，將多餘的脂肪組織連同纖維組織帶一併切除。如**鬆垂，應切除多餘的**。
最後將三角形皮瓣易位後縫合，縫合切口成「z」字，故名「z」成形術。該手術在部分麻醉下就可完成。
2、下頜脂肪袋祛除術的腫脹吸脂術。
下頜脂肪袋祛除術前明白頸部臃腫的部位，向術區脂肪組織中注射腫脹麻醉液，然後運用空心吸收管經過5~10公釐的**切口，下頜脂肪袋祛除術的切口普通位於頸下，只要針孔大小。淺層抽吸時，於內側留意勿損傷頸前靜脈，於外側留意勿損傷頸外靜脈，如有頸闊肌鬆弛，可作頸部除皺術，普通抽吸量不超越200毫公升，手術快，效果好，門診局麻即可停止。
3、人工下巴植入術。
盛行的下巴整形手術，合適下巴後縮或者下巴比例較小的人，效果不夠自然。
4、下頜骨整形術。
下頜骨整形術：目前對技術請求最高的整形手術，適用範圍也最廣，下巴骨太短、後縮、以至下巴傾斜的人都可嘗試。
12樓：西貝
一週告別雙下巴的方法。
13樓：匿名使用者
消除雙下巴運動：
頭往上抬以及吐舌的動作，來運動平時極少動的頜肌肉，加緊實度。次數：早晚各3次。
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