1樓：牛一種態度
吃油炸食品的時候可以發現，各種的油炸食品小吃是非常多的，首先就是油炸水果類的食物了，我們常吃的炸香蕉，士多啤梨酥，榴蓮酥，炸蘋果圈等食物都是屬於這型別的。
還有就是油炸蔬菜類的食物，辣椒、韭菜、白菜、豆角、蘑菇等等的蔬菜，都是可以油炸之後吃的。
我們比較常吃的就是 油炸熟食類食物了，比如時候大家常吃的炸麻花、炸春捲等食物，還有就是炸丸子、油條、油餅、麵窩、炸薯條一類的食物，對於炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅幹等來說，都是比較常見的油炸食品。
還有一模擬較常見的油炸食品吃法，就是油炸肉類食物了，我們常吃的炸雞就是這型別的，同時豬肉，魚肉等等食物也是可以油炸的。
吃油炸食品有好處嗎。
吃油炸食品的時候需要注意，實際上油炸食品是要比碳水化合物更有營養的，主要是因為油炸食品是能夠幫助我們人體提供能量的，這樣能夠起到的效果也比較好，同時吃油炸食品的時候還可以幫助我們調節胰島素的水平，是有一定好處的。
吃油炸食品的時候可以發現，是能夠幫助我們人體獲得所必需的脂肪酸了，主要是因為在很多的植物油中都是含有大量必需脂肪酸存在的，這樣相比於極低脂肪的食物來說，能夠很好的保證脂肪的攝入，是可以更加安全的。
2樓：大尾巴草雞
油炸食物吃了可以補充脂肪。
吃油炸食品有什麼好處？
3樓：匿名使用者
吃油炸食品一般沒有好處，因為油炸食品熱量較高，脂肪也較高。
油炸食品是一種傳統的食品，比如炸麻花、炸春捲、炸丸子、油條、油餅等，其中還有較高的熱量，食用後比較易產生飽腹感，不易消化，容易引起便秘，並且油炸的食物中脂溶性維生素在油中氧化會導致營養價值降低，甚至喪失。視黃醇、類胡蘿蔔素、生育酚的變化也會導致風味和顏色的變化，如果過多的食用還可能會引起甘油三酯公升高或者膽固醇公升高等，所以吃油炸食品一般沒有好處。
如果有經常吃油炸食品的習慣，引起了甘油三酯或者膽固醇公升高，需要及時的**，可以通過調理飲食改善。飲食方面以清淡易消化的為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免攝入油炸的食物，同時也可以在醫生的指導下服用阿托伐他汀鈣片或者瑞舒伐他汀鈣片以及苯扎貝特片或者非諾貝特片**。
日常生活中也可以適當的增加一些運動，幫助消耗體內熱量，預防脂肪堆積。另外還要保持充足的睡眠，保持勞逸結合，避免過度勞累，可定期監測血脂、血壓、血糖。
油炸食品吃多有什麼壞處啊？
4樓：網友
油炸食品會傷害到腸胃。油炸食品是擾亂人體內分泌失調的罪魁禍首。油炸食品在油炸的狀態下，溫度極高，而那些下鍋進行油炸的食物一般都是以肉類為主，在高溫狀態下對人體有益的維生素和蛋白質遭到破壞，產生物質結構的變化，營養成分流失遭到破壞。
而且經常吃油炸的食品，熱氣容易積聚在人體內，久而久之，還容易導致患上嚴重的風熱感冒。
5樓：抄杉
第一種，雞柳。雞柳這東西相信大家都吃過。但是朋友們知道這味和稱之為雞柳嗎？
雞柳是一種雞胸肉，切成片狀，切出來的雞肉像是初春的柳葉。故稱之為雞柳。雞柳是將雞肉粘麵糊油炸而製或辣或五香。
用竹籤插食，放入口中咬斷後。其口感初始香脆。面和炸的恰到好處。
其中肌肉嬌嫩柔軟，肉質極佳。讓人胃口大開。而且製作方法簡單，也非常適合家中吃食製作。
外出遊玩的時候。，也可以此充飢，不過，一些高脂肪，高血脂的朋友們可千萬不要貪食。
第二種，藕合。有些朋友們可能陌生了吧。所謂藕合是將節藕洗淨。
切成薄片狀。將肉泥加入兩片之間捏實，再沾上麵糊。油炸而至簡單吧。
炸出的藕盒成金黃色，圓形剛聞的時候，那是油炸香，略顯油膩，並無出奇之處。但你一口咬下去的時候，脆，柔，香。藕片肉你被燙熟。
卻沒有失去藕的清脆。肉泥飄香，嚼在嘴裡。脆藕和肉泥摻和在一起互不矛盾。
融合的恰到好處，口水絕對嘩嘩流。沒有嘗試過的朋友可別留了遺憾。
第三種，鹹食。此乃我國北方的傳統名吃，就是面和家雞蛋，蘿蔔等材料油炸而製。其味鹹。
我們老家裡廠裡白蘿蔔切絲，蘸麵糊製作，常與冬天吃。他不像其他被裹住炸製，而是混合。一口下去，軟中有脆，脆中由軟。
對胃口不好的人是有極大幫助的。而且眾所周知。白蘿蔔通氣，所以……不用我多說了吧。
第四種，麻花。酥脆是其招牌。香甜適其口味。
麻繩是其描述。油炸兩面金黃。那這個是什麼呢。
麻花。大家都不陌生吧。喜歡的人也不少吧。
這個方法也很簡單。將麵拉長，搓成細長條相互交織，反覆而為，油炸即可。想吃軟的那就少炸一會兒想吃硬的呢？
那就多插一會兒，因為這個東西它會隨時間的長短而逐漸的變硬。軟硬皆可，隨人口味。嘎嘣脆，甜滋滋的。
而且非常之餓。可以搭配牛奶豆漿。使其味道更恰香田。
很適合加班那趕不上吃飯的朋友們。想一想，在非常孤獨寒冷的夜裡，你如果在加班的話，身邊有一包小麻花。是不是感覺很開心呢？
吃油炸食品對身體好不好啊？
6樓：來自南麂列島喜滋滋的曹植
我吃的最多的食物就是油炸花生公尺和漢堡讓我的血液變得血脂高了，這讓我特別的後悔莫及。
1.油炸花生公尺為家常菜其味道酥香，口感香脆，含有豐富的微量元素和維生素c成分，具有提高記憶力預防動脈硬化減少膽固醇的功效。它也可以預防痴呆，油炸花生公尺中含有豐富的微量元素和維生素c成分，如鋅鈣蛋白質等可增強記憶力，預防老年人老年痴呆、健忘等問題。
降低膽固醇：花生公尺中含有較多不飽和脂肪酸，可降低體內膽固醇，具有軟化血管功效，防止膽固醇在體內堆積，預防中風血栓心腦血管疾病。
2.漢堡會讓人發胖，雖然漢堡可以為身體提供一定的能量但若食用過多而身體來不及代謝，就會轉化成脂肪堆積在體內，從而增加發胖的風險；
會讓人消化不良，漢堡屬於高油高脂類食物，大量進食會加重胃腸道的負擔，導致上腹脹痛等消化不良的症狀；
會讓人血糖公升高：漢堡內含有較多的糖分與澱粉，進入身體後會轉化成血糖。若食用過多而血糖來不及代謝，可造成血糖公升高。建議糖尿病患者減少或避免食用漢堡。
油炸食品有什麼好處？
7樓：全翰
第乙個：豆腐。
豆腐除了可以生吃，或者是用來和其他食物混在一起做美食之外，它也可以用來做成油炸豆腐，油炸豆腐，其實也是非常好吃的，長沙著名的小吃臭豆腐也是是漿豆腐發酵之後用來油炸的。可見人們在生活中對於油炸豆腐的熱愛程度，但是如果你能在家裡面，自己做油炸豆腐是更好的，因為在家裡面用的油比較乾淨，所以做出來的油炸豆腐不僅更健康，而且味道可能也會更好。
第二個：土豆。
相信大家都很喜歡吃土豆，而我們平時吃的薯片其實也是經過特殊加工，也就是油炸，做出來的一種零食。可是如果你像吃更健康一點的油炸土豆，你可以自己買一些土豆，把它切成片以後自己在家裡面做成油炸土豆，這樣做出來的土豆不僅比薯片更健康，而且吃起來也是外酥裡嫩的，如果再配上一些辣椒麵，那就更好吃了。
第三個：冰淇淋。
我們平時在吃冰淇淋的時候，都是在甜品店裡面買冰的冰淇淋。但是現在很多人都非常熱愛，油炸冰淇淋，因為冰淇淋油炸以後發現它的口感會更好。這種新鮮的做法也是受到現在很多年輕人的喜歡，外面焦脆，裡面絲滑，口感好到**。
這個我相信很多人都想不到吧。
真的很美味。
第四個：荷花。
我們現在都知道，其實有很多花都是可以用來吃的，比如說我們最經常接觸到的玫瑰花也是，大家非常喜愛吃的一種鮮花。其實何花也是可以吃的，而且如果把荷花油炸以後會更好吃，在荷花外面裹上一層麵粉，再油炸，這樣吃起來不僅清香，而且再加上一些調味料以後，會變得讓人非常喜歡。
第五個：香蕉。
香蕉是大家都非常喜歡吃的一種水果，但是以前就有人在香蕉上裹上麵粉糊，然後再放進油鍋裡面進行油炸。等到外面的麵粉炸成金黃色，以後油炸香蕉就可以吃了，這樣做出來的香蕉味道更美味，而且很多年輕人都非常喜歡吃。
8樓：美美的娟娟
油炸的食品吃起來比較的香脆，促進食慾，壞處就是經常吃油炸食品容易致癌。
經常吃油炸食品有哪些危害？
9樓：生活軌跡
1.油炸食品中含有大量的丙烯醯胺，是2a級致癌物，盡量避免長時間或高溫油炸澱粉類食品，減少因丙烯醯胺可能導致的健康危害。 2.
油炸食品將引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血壓、中風、提高膽固醇攝入和某些癌症等病症。
油炸食品由於鍋裡的油反覆加熱後產生一些有毒物質，具有致癌的作用，還有乙個危害是油條，油炸後鋁氧化，長期服用可致痴呆！這個是由於食物高溫變性導致的。
如果用的油相對比較衛生，次數比較少，油炸的食品還是相對安全的，但是如果用多次的油那就有致癌作用了…還有乙個是不適合油炸的食品，如果油炸後可能會導致有毒物質的生成，危害健康！
容易致癌，由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質。
而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。
有害 會增肥 還會得癌症 有時頭會暈。
滿意。1、衛生條件很差，尤其是用來炸食品的油；
2、容易導致肥胖；
3、其中含有有害物質比較多，致癌的幾率比較大；
小孩。現在的年輕人特注意體型的，就算喜歡，也不會常吃。
上了年紀的人通常不太受得了油膩的東西，而且牙齒也咬不動了。
油炸食品中含有大量的丙烯醯胺，是2a級致癌物，盡量避免長時間或高溫油炸澱粉類食品，減少因丙烯醯胺可能導致的健康危害。
油炸食品將引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血壓、中風、提高膽固醇攝入和某些癌症等病症。
望能。多吃油炸食品會發胖，致癌。 經過油炸的食品首先會含有過多的油脂，過食就會導致發胖。
肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食，無形中油就成了這些重金屬物質的「濃縮劑」，使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物 。 食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或炸食物用油因長期不更換，被3，4一苯並芘汙染，用這樣的油炸食物，長期食用對人體有害。
因此，不宜長期食用油炸食品。
不好，食用油超過一定的溫度就會產生少量毒素（具體的，我忘了），如果是外面的油炸食品就更要少吃了，外面的油都是炸過n多次的了。毒素大大的有。
滿意。不好 經常吃油炸食品容易發胖 導致高血壓 糖尿病 和各類病發症。
吃油炸食品有什麼好處？油炸食品有什麼好處？
吃油炸食品的時候可以發現，各種的油炸食品小吃是非常多的，首先就是油炸水果類的食物了，我們常吃的炸香蕉，士多啤梨酥，榴蓮酥，炸蘋果圈等食物都是屬於這型別的。還有就是油炸蔬菜類的食物，辣椒 韭菜 白菜 豆角 蘑菇等等的蔬菜，都是可以油炸之後吃的。我們比較常吃的就是 油炸熟食類食物了，比如時候大家常吃的炸...
我們這裡吃油炸食品，吃油炸食品的好處是什麼？
我們這裡吃油炸食品。這個問題我來回答。油炸食品吃了對身體沒有健康。盡量少吃油炸食品。多吃點蔬菜水果之類的。人身體有很大的幫助。吃那麼多的油炸食品。問題回答完畢謝謝。我們這裡吃油炸食品，油炸食品應該是什麼地方都會吃的，這個應該不會有什麼限制的，除非是本人自己不喜歡吃，才會不吃的，不然都會吃油炸食品的 ...
貓可以吃油炸食品嗎，貓可以吃油炸食品嗎？我的貓咪吃了炸雞，他不只吃貓糧，每頓還吃一兩小口我的飯沒什麼事兒吧？
不能。首先，貓對食物比較挑剔，不一定會吃油炸過的食物，目前市面上基本沒有油炸的貓專用的食物。油炸食物屬於高熱量高油脂食物，食用後高容易引起貓咪腹瀉，特別是人吃的油炸食物，新增的香辛料比較多，會給貓咪腸胃以及腎臟造成影響。不建議給貓咪喂油炸食物。養貓的好處 有利於身心健康 科學家發現，貓咪會發出特有的...