1樓：秦
1.雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上公升，並能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。
2.吃雞蛋過多，會增加肝臟與腎臟的負擔。每天吃1～2個雞蛋，就可以滿足營養需要。
吃多了不會再吸收利用，而且其蛋白質分解代謝產物會增加肝臟的負擔，在體內代謝後所產生的大量含氮廢物，還都要通過腎臟排出體外，又會直接加重腎臟的負擔，所以過多吃雞蛋對肝臟和腎臟都不利。
3.多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。雞蛋本身並不能供給人體所需的全部營養素，如不含碳水化合物、維生素c等。
過多吃雞蛋會使其他食物攝入量相對減少，使攝入的各種營養素不平衡。天長日久，容易造成由於其他營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。
4.多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖。婦女產後在哺乳期間，每天熱能的需要量一般為2800～3000千卡左右，如每天吃10個雞蛋，等於攝入820千卡熱量，加之一定量的主食、雞、魚、肉、豆製品、蔬菜及水果等，每天熱能攝入量可以達到3500～3800千卡，遠遠超過她們每天的實際營養需要，致使營養過剩，使多餘脂肪在體內堆積而形成肥胖。
答案來自食品科技網。
2樓：網友
雞蛋膽固醇含量高 不宜多吃 一天2個左右就可以了。
3樓：朱虎妞
雞蛋每天吃一至二只，營養豐富。但吃太多一是人體不能吸收；二是蛋黃除含維生素a等許多有益成份外，吃多了膽固醇含量太高。年齡大的人容易形成血脂異常，誘發心腦血管疾病。
一天不要吃太多的雞蛋，雞蛋吃多了會有何***？
4樓：墨綠夜晚
會導致身體的膽固醇超標，會使肝臟的負擔變重，而且很容易導致心腦血管疾病發生。
5樓：青島小魚聊創業
不容易消化，還會使得我們人體的膽固醇增高，導致我們營養過剩的現象發生。一般乙個成年人，一天吃乙個雞蛋就能滿足我們人體的需求了。
6樓：lingpao王
適當的吃雞蛋對人體健康有好處，但是如果吃雞蛋吃的太多了，也會造成營養過剩，並且還會將這些多餘的營養在體內轉化為脂肪，所以之前吃多了有可能會引起肥胖，雞蛋中蛋白質含量很高，多吃雞蛋會造成蛋白質攝入過多，加重肝臟及腎臟的負擔。
7樓：行樂先生
會導致人體內的膽固醇含量變多，導致血壓和血糖公升高，配合著其他的食物會導致發生結石。
8樓：小娜娜嗨
一天只需要吃兩顆雞蛋就可以補充人體所需的營養，雞蛋吃多了會加重膽固醇。
只有一天雞蛋吃多了會影響健康嗎？
9樓：興依絲
雞蛋吃得過多是會造成血膽固醇含量過高，多吃雞蛋它容易造成營養過剩導致肥胖，吃多還會導致消化不良。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。如果只是一次的食用過多，那對身體是不會造成太大的影響。可以通過一些簡單的運動，或者是一些助消化的藥物來幫助雞蛋的消化。
還有就是雞蛋如果是長期地攝入過多，是會對人體造成很大的危害，所以在吃雞蛋的時候一定要控制攝入的量。
雞蛋它也叫雞仔是母雞所產的卵它的外層有一層硬殼兒，內室有氣室，卵白及卵黃部分，也就是通常所說的蛋殼兒，蛋白及蛋黃。
雞蛋含有大量的維生素和礦物質，僅有高生物價值的蛋白質，是人模擬較常使用的食品之一。
它的營養成分每百克的雞蛋含蛋白質約為克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必須的八種氨基酸。因為人體蛋白的組成極為的近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率也是很高，可高達98%。
雞蛋含脂肪約為十一到十五克，每百克雞蛋，主要集中在蛋黃也是極易被人體消化和吸收。
雞蛋雖然是營養豐富，我們一定要也要正常的使用科學的使用雞蛋，不要一次性的收入過多或者是長期的攝入過多以免給身體帶來不必要的影響。
10樓：再來一碗湯
只有一天把雞蛋吃多了，並不會影響健康的。因為只有一天，時間不長，這樣身體把營養吸收並消化了，所以對身體健康基本沒有影響的。
11樓：匿名使用者
一天中吃雞蛋多了對身體的健康應該也不會有太大的影響，但過多的食用也不會吸收，正常情況下每天吃乙個雞蛋就可以，如果有高血壓高血脂，平時盡量少吃雞蛋，
12樓：老許願
病情分析：天天適量吃雞蛋不會對健康造成影響，反而是對身體有一定的好處，可以每天吃，但不要吃得太多。因為：
1，雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素等，每天吃乙個雞蛋可以補充人體對蛋白質的正常需要量，而且不會造成浪費和***。2，對於缺鐵性貧血患者，每天乙個雞蛋可以適當的補充鐵元素，有利於改善貧血，因為雞蛋黃裡含有鐵元素。一般正常情況下一天乙個雞蛋就夠了，吃的太多也有可能會引起發胖，或者是血脂公升高。
13樓：晴
雞蛋是營養價值很高的食物，一般建議一天吃乙個或兩個左右，這樣才能夠達到更理想的健康養生效果以及營養補充的效果，不宜過多進食容易造成腸胃的不適，所以平時要注意。
14樓：雲長天雨
如果雞蛋吃的太多，而且是經常每天都吃的多的話，可能有一些膽固醇增高的現象，但實際上只有一天兩天，吃多了是對身體沒有任何傷害的。
15樓：帳號已登出
如果你只有一天雞蛋吃多了話不會影響健康的，只要不是天天吃多就沒有問題的。偶爾一頓，什麼事情也不會發生的。
16樓：摩初彤tt學姐
不會的。只有一天吃多了。只能是感覺「撐」的慌，胃腸受累，消化不良。過一天就好了。因為人體是有調節飢飽的功能。
17樓：芍藥山上望沽河
只有一天雞蛋吃多了，是不會影響身體健康的，雞蛋本身是對人體非常有益的一種食物，只是它的膽固醇含量比較高，但是只是偶爾一次吃的比較多，人體也不會吸收太多，所以不用擔心會影響身體健康，如果常年累月的大量吃雞蛋會造成身體膽固醇含量增高，這樣會影響身體健康。
18樓：帳號已登出
某一天由於這個雞蛋吃多了，其實對身體來說並沒有太大的影響，但是呢，盡量還是通過運動的方式快速的消化掉。
19樓：kiki狂愛小毛驢
只有一天雞蛋吃多了，並不會影響身體健康的，若每天都吃很多雞蛋，那會造成身體內蛋固醇過多，容易造成血脂高等，易發心腦血管疾病等，會影響身體健康的。
20樓：蒸鍋有料
會的。正常情況，一天乙個雞蛋就夠，吃太多可能會引發肥胖或血脂公升高。乙個雞蛋可以補充人體對蛋白質的正常需要量，不會造成浪費。
21樓：網友
只有一天，雞蛋吃多了會影響健康嗎？我覺得只有一天的話，你一天就算吃十各20克，對身體有沒有健康？但是第二天決不能再吃。
22樓：匿名使用者
每乙個人都需要補充蛋白質，每天吃一顆雞蛋是很正常的，因為雞蛋中含有大量的蛋白質。正是人體所需要的。一顆雞蛋的蛋白質其實是遠遠不夠的，可以多吃幾顆。
或者是用其他的食物來補充。比如說可以吃一些肉蛋奶等等其他的食物。
23樓：七零後的我
不會的，只有天天超標吃雞蛋才會讓你膽固醇高。一天兩個雞蛋最好。
24樓：筆記本張
偶爾一天吃多不會影響健康。雞蛋每天保證吃乙個，足夠一天的蛋白質營養供給。從營養學的角度，每個人一週應該吃26種食物。
25樓：網友
雞蛋一天吃乙個是最合適的，如果吃的太多會影響消化，但是偶爾的一天吃的很多沒有關係，不會影響健康。
26樓：網友
只有一天，雞蛋吃多了會影響健康嗎？雞蛋偶爾吃多了，是不會影響健康的，除非你本身就有膽囊炎之類的毛病。
27樓：網友
一般不會影響的，因為不是長期大量的吃，所以身體會代謝掉的。綜上所述，望。
28樓：權岑
偶爾一次的行為不會影響健康，雖然一次吃過量雞蛋，可能有點不舒服，但是沒什麼關係。
29樓：匿名使用者
只有一天雞蛋吃多了不會影響健康，時間長不行。
30樓：匿名使用者
只有一天雞蛋吃多了不會影響健康，不要緊。
31樓：帳號已登出
一般來說，如果這天吃的量沒有超標太多的話，它不大會影響到身體健康，要知道，人體自身是具備一定的適應和調節能力的。
32樓：我愛我家
偶爾一天多吃些雞蛋不會影響健康，只要不天天吃就不會對身體造成傷害。
有人說雞蛋不能吃太多，那吃太多雞蛋會怎麼樣呢？
33樓：過法國法國和
雞蛋含有大量的膽固醇，如果雞蛋吃得過多，會使膽固醇的攝入量大大的增加，造成血膽固醇的含量過高，引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發生。蛋黃屬於高熱的食物，吃多了也不容易消化。
34樓：戶冰鑲
雞蛋吃太多是會加重肝腎負擔，但吃雞蛋會損害心臟的傳言不可信。每天均1-2個雞蛋能滿足需要人體需求，但膽固醇並不是大家所想的那樣危害大，在飲食中所攝入的膽固醇物資對血漿膽固醇的影響非常小。
35樓：不是所有的認真都對
吃太多雞蛋會增加膽固醇，如果有便秘的現象，不能吃太多雞蛋，容易加重便秘的症狀，如果患了淋巴炎等病，也不適合吃雞蛋，因為雞蛋不易消化，吃了太多雞蛋就會造成胃腸不適。高膽固醇高血脂容易長胖，雞蛋雖然很好，但是也不能多吃。
為什麼一天不能吃太多雞蛋
36樓：北網域名稱醫
雞蛋每天多吃影響健康。
首先，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上公升，並能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡。我們的日常膳食是由多種食物組成的，合理的平衡膳食，要求含有人體所需要的各種營養素，並要求各種營養素在膳食中都應有適當的比例。因為，各種營養素在體內是互相協調、互相制約而發揮作用的。
這樣，身體才能正常發育和保持健康。
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37樓：寵物兔兔小白
因為身體每天對雞蛋裡的蛋白質等營養成分的需求有限，多吃雞蛋也不能全部吸收消化。
38樓：網友
吃得多了也不會全部吸收，屬於浪費。而且吃多了對身體也不好，高蛋白，容易引起高血壓。
39樓：來自卯洞含情凝睇的薔薇石英
雞蛋營養豐富，但人體對雞蛋營養物質的需求也就兩三個，吃多了反爾不好。
一天吃幾個雞蛋合適，雞蛋一天吃幾個合適？
養生須知 每天吃幾個雞蛋最合適？雞蛋是 全營養 食品，在營養學界，雞蛋一直有 全營養食品 的美稱。第一，除了母乳，雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的，吸收率要比牛奶 肉類或大豆都好。它是一種最優質 最天然的補品，不貴，且蛋白含量高，是海參的兩倍。第二，雞蛋中含有珍貴的卵磷脂，可以幫助脂類代謝，有助於...
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