鹹菜吃多了血壓一直降不下來是不是很根鹹菜有關係？

以前農村吃鹹菜多，為啥沒有這麼多高血壓？

1樓：泉厹小

以前農村吃鹹菜多，為啥沒有這麼多高血壓？在中國廣大的農村，鹹菜一類的醃製類食品受到很多朋友的喜愛。曾經我們一家也是頓頓都吃。

其中以我爺爺的母親，也就是我的老太太最為典型。老人家出生在建國前，是乙個裹小腳的女人。我出生後，她就一直照顧我，所以我們的感情非常好。

我的老太太(我爺爺的母親)就特別喜愛鹹味的食品，到現在我都記得老太太吃鹹菜都是一口一口地吃，一點都不怕鹹。

兒時的記憶就是她不怕鹹，而當時這種飲食習慣對於身體損傷很大我是不知道的。這種不良的飲食帶來的惡果是很突然的，在我六年級放寒假的第一天，當我坐車回到家的時候，老太太就倒在農村的土炕上昏迷不醒。趕到醫院做了頭顱ct，顯示大面積腦出血。

我當了醫科生後，才清楚老太太是因為高血壓的緣故，但是當時情況醫生已經無力回天了，老太太也因為這種不良的飲食習慣和沒有及時控制高血壓，而導致了這齣悲劇的發生。雖然說老太太去世的時已是88歲高壽，但是如果平時她控制鹽的攝入量，應該會更加長壽的。

其實，我能想到很多朋友還會說你的老太太很長壽啊，這說明吃鹽沒有太大的健康問題，你看她那麼愛吃鹹的食物，依然活了那麼長時間。其實，咱們老百姓不能從這個角度看待問題。因為我們的現代醫學已經證實吃鹽多就會公升高高血壓的發生機率，而且中國人中很多都是吃鹽多導致的高血壓，也就是「鹽敏感性高血壓」。

對於鹽敏感性高血壓，過多的攝入食鹽是主要原因，而減少食鹽攝入也能讓血壓逐步穩定下來。所以，少吃鹽對於控制高血壓一定是有很大幫助的。

2樓：職場導師夏清

因為許多人都是在早上吃鹹菜的，而且他們在幹活的時候，也會造成鹽分的流失，所以並不會高血壓。

3樓：共鳴地帶

因為以前的人雖然飲食上不太講究，但沒有現代人這麼多的壓力，也不熬夜，並且吃的食物都比較健康原生態，現在的工作壓力大，作息不規律，心態不好，都會讓人的血壓發生變動。

4樓：惠華小知識

因為高血壓**主要來自於肉類，以前吃肉時間比較少，所以患高血壓的人也少。