1樓：小屍行行
呵呵，我高中學習太認真的時候也是這樣的。
讓它自己去執行，自己得出結果。
要做事的時候就把注意力放在眼前，告訴自己那些都解決了，沒問題了，你也都記住了，你可以隨時回憶起來，這樣潛意識就不會刻意去想了。
另外這也說明你生活太單調了，多出去運動，看看風景，多和人交談。壓力不要太大。不要把考試看得太重要了。
你才是你，成績好或成績暫時不好，你還是你。
2樓：賈老詡
既然他停不下來`~~那我們只好站在他旁邊`~看他轉啊轉啊轉~~~
不要去阻止他,,讓他轉~~~讓自己喜歡上~~他的那種轉法!
腦子一直不停的想東西怎麼辦
3樓：手機使用者
強迫症啊，bai不過問題不大du。我也有點點強迫症，因zhi為我高考時把檔案添錯啦dao
，以專後就對什麼事情都要屬想很多遍啊。但是現在已經沒什麼啦。你主要看看是什麼東西引起你強迫自己的原因。
然後自己退一萬步想，如果我把這事情辦砸啦，最壞的結果是什麼，然後試圖接受這個結果。以後你做事情膽子會大很多，也不會想那麼多遍啦，最多就兩三遍吧。切記：
要保持好心情，神經要放鬆，不要太計較事情！心要放寬，神經才不會緊張，才能睡得著
為什麼我的腦子裡老在不停的想東西，停不下來..
4樓：日答一問
理解你的那種感覺，人的大腦本來就是乙個不停運轉的機器，造成你癥結與痛苦的原因是，你總是試圖時大腦靜一靜，停下來，試圖讓自己集中精神，以為那樣才是正常
告訴自己，你已經接受了這些，不再管這些問題，順其自然，讓它們自然的來往，漸漸地，你不再阻止它們，它們也就不會造成任何情緒，輕輕的像風一樣拂面而過就好了
5樓：北莊肉子
比較肯定的是：你患了焦慮症，或者說是強迫症。
伴隨失眠是乙個問題，有的人強迫性思維，但睡覺不影響，那麼睡覺不好偏向於焦慮。但總體上你的症狀強迫性思維和失眠。
**可以用藥物**和心理**兩種方法。
6樓：雨淋_雪月風霜
讀 多向思考者的內心世界，裡面有你想要的答案，真的
7樓：威海心理諮詢
你的制動系統需要維修了.
8樓：伊愛心理
你最好看一下專業的心理醫生。因為，你的這個問題，很好解決。但對醫生的要求很高，所以選擇醫生很重要。
9樓：匿名使用者
結論乙個，你失眠了————有心事吧
腦子裡天天都是在想吃的，控制不住，不是因為餓,但就是老想著吃東西,如果有東西放在旁邊,一定要吃完 10
10樓：跳舞
可以不停的吃但是你吃東西的方法不對，每一口進嘴的食物都要塞進嘴裡嚼20下才能下肚，這個方法很有效，你可以試試
11樓：倫也操紙剎中
會不會有可能是貪食症？這是什麼節奏呢
12樓：
考慮去看一下醫生吧，會不會有可能是貪食症？
我經常腦子裡不停地想東西，甚至停不下來怎麼辦？
13樓：匿名使用者
精神壓抑，壓力太大，不妨找個時間，把所有的事情，都放放，去自己最想去的地方，帶些日子，不要患得患失，沒有過不去的事情，沒有沒完沒了的事情，只有沒完沒了給自己找事的人，把所有的事情都放了，一切自然會好的
14樓：雨淋_雪月風霜
我從小也是，不過我是想東西睡不著覺，但不頭疼，讀多向思考者的內心世界，或許能幫你，反正這本書對我幫助十分大，超級推薦
15樓：粉條
最好還是去醫院檢查下懷疑精分
腦子總是不停地想東西，停不下來怎麼辦？
16樓：可愛卿卿
此病主要是脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，腦竅失養所致的以上症狀。 : 建議你可以口服都梁軟膠囊和舒眠膠囊，禁辛辣食品，清淡飲食.
腦子裡不停的想東西，晚上也是這樣還會睡不著怎麼辦
17樓：河山如畫
一，白天要有戶
bai外活動、運動，散散du心，zhi調節一下心理狀態dao。
二，是否和別人聊聊回天，或者打個**，傾訴、答釋放一下？
三，是否寫個日記，發個部落格，寄託、釋放一下情感？
四，如果老是這樣，特別是反覆糾纏於乙個問題，包括一些無意義、無聊的內容時，則考慮，是不是——強迫症。該調理，則要調理一下的。
18樓：彩界小徒
你是失眠了，建議你吃點助睡眠的藥。
19樓：匿名使用者
你是失眠了，運動一下，累了好睡啊。
20樓：匿名使用者
壓力山大，找個女朋友吧
【求助】腦子裡一直不停在想事情
21樓：丶lk丨
**妄想症，這是一種自我暗示，建議你放鬆一下，好好休息一下，把注意力轉移到其他地方
22樓：匿名使用者
買個東西吃好好睡一覺
我的腦子裡一直在重複唱一首歌停不下來怎麼辦啊
在聽聽別的，把開始的內個望了 去聽另外的歌就是了。腦子裡總是迴圈 一首歌，一般聽完一首歌腦子裡就一直在唱，停不下來。怎麼辦？恩 不要去總想著該怎麼停下來 不去在意它 慢慢就會減弱 或者你也可以試著換一首歌曲 可以抵消一些 唱出來，我也有這種情況，不管在幹什麼.一邊唱一邊幹，過會自己不由自主就忘了 分...
現在腦子裡有很多雜念，心裡靜不下來，怎麼辦
化半天時間，到美容院去，做個全身按摩，再做個面部護理，舒舒服服地睡上半天，讓別人伺候著你，你就會放鬆了，心理自然也就會靜下來了。去找朋友玩吧 高興的時候你會有考慮問題的新角度 做半個小時的 禪 打坐吧很有效果，還能增強自信感。腦子裡一直有雜念.靜不下來.怎麼辦.懷疑自己有 輕輕合上門窗，隔去外面的喧...
一閒下來，就想看手機買東西，不停的買，停不下來，怎麼辦
這應該是一種強迫傾向了，如果按照描述中的停不下來的話應該是買東西這件事可以解決你的焦慮或者是不安狀態的一種方式。放下手機，親近自然，多和不玩手機的人接觸，聊天。多看看書，出去旅遊一下。這屬於衝動型消費，情緒化消費，都有隱了。這需要轉移視線，轉移注意力，拿手機看看電影新聞球賽之類的，再不行就解除安裝購...