1樓：墨綠夜晚
常吃宵夜對我們身體的危害非常的大，不僅會破壞我們身體的免疫系統，而且還可能會讓我們身體變得非常的肥胖，甚至會導致一些其他的疾病，例如經常吃夜宵就特別容易形成結石，還有就是進入身體內的一些營養，特別難以消耗，會加重胃部的負擔，容易得胃炎，胃潰瘍之類的疾病，而且還會增高膽固醇，並且很有可能會誘發失眠。
2樓：包易戎
胃排空以後，會告訴我們餓了，胃酸就會分泌，消化酶也會做好準備。但是等了半天要是不來，這些胃酸或者消化酶就可能對胃黏膜造成一定的損害。
3樓：史蒂芬斯
對我們身體有著非常大的傷害，如果經常吃宵夜的話，也會對我們的腸胃造成一定的負擔，而且也會引起一定的疾病，也會讓我們養成特別不好的習慣，對身體造成非常大的負擔，也會讓我們的身體也產生一定的變化，也很有可能會造成脂肪肝的疾病。
4樓：房間號
對我們身體造成的傷害是比較大的，比如說常吃宵夜會對我們的腸胃造成負擔，而且也會引起消化不良，還會讓第2天的精神變差，腸胃也會變得非常撐，而且還會對我們的消化系統造成非常大的負擔，這都是對我們身體造成的傷害。
5樓：帳號已登出
經常吃夜宵，很容易造成肥胖。肥胖會導致脂肪肝，還有可能引起高血壓，糖尿病，高血脂等疾病。還有，經常吃夜宵，會增加胃在夜裡的負擔，容易引起慢性胃炎。
6樓：愛上我企鵝9啊
常吃宵夜會讓我們的身體越來越肥胖，而且會對胃造成非常大的負擔，會有胃病，睡眠質量也不會好，長期下來的話，身體免疫力就會降低，經常容易生病。
7樓：扈螺
常吃夜宵易得夜餐綜合症： 夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強，胃腸道對食物消化吸收能力也強，因而夜生活中，經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖。
8樓：妒掖涎車倬炕
胃排空後，它會告訴我們餓了，胃酸會分泌出來，消化酶也會準備好。但如果久等不來，這些胃酸或消化酶可能會對胃黏膜造成一定的傷害。
9樓：匿名使用者
導致肥胖，晚上人體新陳代謝下降，消耗的熱量會減少，多餘的熱量就會變成脂肪儲存在我們的體內還會誘發失眠，吃宵夜會加重腸胃的負擔，易得結石。
10樓：白珍全全全
會讓我們身體的抵抗力下降，同時也會降低我們的身體素質，長期以往會影響到消化系統，並且也會影響到正常的營養攝取。對我們的身體健康非常不利。
11樓：家博寶貝啊
吃宵夜很容易加重腸胃負擔，引起腸胃疾病，會導致睡眠質量下降，會影響身體的新陳代謝，會損傷肝臟等等。
經常吃夜宵會對身體造成什麼傷害？
12樓：春季的風啊
很可能會讓膽固醇公升高，會有一些疾病，並且還可能造成睡眠不好的現象，影響第2天上班的狀態。
13樓：家博寶貝啊
會增加腸胃負擔，造成肥胖，容易引發結石病，容易失眠，容易引起高血脂高血壓等等，這些都是對身體很不好的。
14樓：雪雪不是雨
會造成胃部長時間工作，容易出現一些胃部的疾病，還會讓人體內的脂肪含量上公升，體重增加，會增加腸胃負擔，還會讓人失眠，
堅持吃夜宵會對身體造成什麼傷害？
15樓：番茄味雞腿堡
會導致肥胖的，會導致胃部的負擔變得更重，會出現身體問題的，會導致高血壓，導致心血管疾病，給身體帶來很大的傷害。
16樓：帳號已登出
會讓自己的身體變得非常的肥胖，會讓自己的睡眠質量變差，會讓自己脫髮，會讓自己臉部出油，嚴重會讓自己臉上長痘痘，會讓自己的精神狀態變差，可能會得一些腸胃病。
17樓：不爽的爽朗菌
可能會導致出現消化不良的情況，也有可能出現腹瀉腹痛的情況，也會導致失眠的情況，也有可能導致身體過於肥胖。可能會出現贅肉。
長期吃夜宵，會對人的身體造成哪些影響？
18樓：小教艾
會對人的腎臟功能造成負擔，引起胃酸分泌過多造成胃炎或者是胃潰瘍，還會對胰腺造成不必要的負擔，吃得太多會儲存過多的脂肪，容易造成肥胖，會引發糖尿病。
19樓：阿斯達歲的說
導致人們失眠發胖，胰島素分泌增加，可能會導致糖尿病，高脂血症，脂肪肝，增加消化道負擔。
20樓：無能為力大蒜
人可能會變得有脂肪肝，而且會肥胖，內臟負擔比較大，會經常呼吸不順暢造成高血壓。
長期吃夜宵，對身體有哪些害處？
21樓：辛格
容易導致身體肥胖，增加患癌幾率，也容易影響記憶力，誘發失眠，容易生病都是壞處。
22樓：小李美死了
讓身體變得非常的肥胖，而且身體會有很多脂肪，新陳代謝的速度也會變慢，並且身體也會上火，也會導致失眠的情況。
23樓：愛上我企鵝9啊
非常容易得癌症，也容易患肝動脈硬化以及冠心病，容易誘發糖尿病，還特別容易失眠。
24樓：是柒先生呀
第一，經常吃夜宵吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重胃腸的負擔，進一步影響休息，影響胃部的營養吸收，也會影響到身心的健康，經過一天不辭的辛苦工作也是需要休息的，如果不休息，各方面抵抗力都會有所下降。
第二，經常吃夜宵加重胃腸的負擔，會影響消化系統，從而導致肥胖身體變形，增加體重，肚子容易變大，變大就不好了。有些不怎麼喝酒的，肚子也容易大，又不是啤酒肚，是過度肥胖造成的。有些人為什麼無端端的就胖了，而且平時吃得又少，這就是夜晚進食的太飽，要不就是沒有好好的休息，內分泌失調消化系統形成的，所以夜晚沒有必要進食了，晚上真的要吃的話吃一些清淡的食物。
第三，肥胖症是因為心腦疾病等慢性疾病來臨，夜宵就不要經常吃了，有時候吃夜宵吃飽了就回去睡覺了，也沒什麼消化掉，對自己的身體不好，造成血液充足，血液粘稠度過高，也會導致高血壓疾病。
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