1樓：結婚發的
可以降血脂，可以降血壓，可以美容養顏，可以補充維生素，可以增強體質，可以預防感冒。
2樓：巨集盛
可以美容養顏，可以幫助自己消化，還有就是有著非常好的氨基酸，並且有非常豐富的鈣維生素。可以降低血壓，也可以降低血脂，並且可以養胃，可以健脾，可以幫助便秘。可以增進食慾。
3樓：劉心安兒
首先就是可以達到利尿的效果，然後也可以去除水腫，同時也可以補鐵，然後也可以使得身材變得更好一些，同時也可以提高身體免疫力。
吃芹菜好處多，女孩吃芹菜有哪些好處？
4樓：浩海永寧
女孩子多吃芹菜可以**，因為裡面的膳食纖維含有飽腹感，還可以促進消化，還有**的功效，非常的有用。
5樓：周**強強
是有很多好處的。可以增強女孩的免疫力，而且也可以幫助女孩塑身**，還可以幫助女孩美容養顏，可以讓女孩的身體變得更加健康，對女孩的**也是有一定好處的。而且還可以**女孩的胃，芹菜是非常有營養的蔬菜。
有很多人非常喜歡吃。
6樓：王志剛剛剛
可以降血壓，可以下火，而且裡面有著非常豐富的蛋白質和維生素，並且可以消腫，可以利尿。還可以**，清熱解毒，還可以補血和養血。可以降血壓，可以降血脂，還可以防癌，可以保護自己的胃部。
7樓：愛上我企鵝9啊
女孩吃芹菜可以補鐵補虛，清熱解毒，消腫**，緩解痛風，預防重大疾病，補充維生素，促進腸胃蠕動。
吃芹菜好處多，女孩吃芹菜有什麼樣的好處？
8樓：王志剛剛剛
可以**，還可以讓自己的血壓越來越平穩，並且可以幫助睡眠，而且可以散熱，可以利尿，可以消腫，可以美容養顏。還可以讓自己。補血的作用，可以安神。還可以防癌症。
9樓：巨蟹阿斯頓
會讓身體裡面所吸收的營養更加豐富，而且也可以補充身體的微量元素，會使得**狀態特別好，也有緩解便秘的功效，芹菜裡面含有的維生素含量是特別豐富的，所以它也是可以幫助**。
10樓：春季的風啊
可以**，促進血液迴圈，提高人體免疫力，降糖，降脂，美容養顏。
吃芹菜有什麼好處
11樓：網友
芹菜的功效與作用。
1、降血壓。
芹菜的降壓作用**於其中含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用，研究表明其降壓作用可能與頸動脈體化學感受器的反射作用有關。
2、養血補虛。
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免**蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。
3、**。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，幫助減少脂肪和膽固醇的吸收，從而達到**的效果。
4、清熱解毒。
春季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，**粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
吃芹菜有什麼好處
12樓：歡迎褐噸
芹菜葉適合人群：
一般人群均可食用。
1. 特別適合高血壓和動脈硬化的患者、糖尿病、缺鐵性貧血患者、經期婦女；
2. 脾胃虛寒者慎食；芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎；芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用；計劃生育的男性應注意適量少食。
芹菜葉食療作用：
芹菜味甘、苦、性涼、無毒，歸肺、胃、肝經。 具有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用；
主治高血壓、頭暈、暴熱煩渴、黃疸、水腫、小便熱澀不利、婦女月經不調、赤白帶下、瘰癧、痄腮等病症，對血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助**作用。
吃芹菜有什麼好處
13樓：獨角戲49蜛
經常食用芹菜確實可以起到降血壓的作用，如果患有高血壓，或者有高血壓家族病史的朋友，您不妨在日常食譜中多增加一些用芹菜做的菜餚。除此之外，芹菜還有一些其他的營養價值。
芹菜有**貧血、美容養顏以及鎮靜安神等保健作用。其實，芹菜除了是一種常見蔬菜外，它還是一種非常重要藥材，關於這一點，歷代醫學文獻都有記載。傳統中醫認為，芹菜有「甘涼清胃，止咳利尿」的功效。
現代中醫在總結前人的基礎上，發現芹菜具有廣泛的藥用價值。
14樓：聆聽故事的鑫鑫
芹菜具有清熱解毒，健脾益胃的功效，可以緩解乾燥，上火，食慾不振的症狀。芹菜中含有大量的纖維素，進入腸胃後會抑制細菌，減少致癌物，可以有效清除腸道中的毒素和垃圾。芹菜是一種低熱量的食物，攝入後具有飽腹感，可減少其他食物熱量的攝入。
具有補血益氣，****的作用。
吃芹菜有什麼好處，吃芹菜有什麼好處和壞處？
經常食用芹菜確實可以起到降血壓的作用，如果患有高血壓或者有高血壓家族病史的可以多食用有芹菜的飯菜，此之外，芹菜可以有 貧血，美容養顏以及鎮靜安神等保健作用，多吃芹菜還有止咳利尿的好處。芹菜味道不好，營養卻高，能平肝清熱，祛風利濕 利尿降壓。粗纖維潤腸通便降血壓 芹菜含有豐富的維生素，且有糖尿病的可以...
女性吃芹菜有什麼說道嗎，吃芹菜有什麼壞處
1.芹菜有降壓 利尿 健脾 增強食慾的作用，還可作為高血壓 動脈硬化 神經衰弱 月經不調和痛風的食療。2.芹菜還是含有粗纖維的，不會發胖。3.不過，芹菜是感光食物，吃過後不要出門，否則容易曬黑的。好的。但夏天要少吃，因為芹菜是感光性的，夏天多吃了，人會變黑 吃芹菜有什麼壞處 吃芹菜的bai 壞處 芹...
性胃炎可以吃芹菜嗎,有胃病的人可以吃芹菜嗎
平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆製品,粗糧,促進脂類的代謝。飲食不注意節制,生活無規律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物在腸胃停留過久,膽不好則容易產生失眠多夢,膽小憂鬱,做事消極,膽很多些要,抽空到田間刨些...