1樓：time木頭魚
1.弄清楚影響你的注意力集中的主要原因，並加以排除。家庭矛盾、父母因素、生活困難、經濟壓力、缺乏關愛等等都是影響注意力集中的因素，有些還需要借助外力才能解決，以便排除對你學習的影響。
2.調整心態，做好自己的事情，排除情緒干擾。人的情緒是有波動性的，而且每月具有週期性。
良好的個人情緒有利於促進集中精力學習，負面情緒也時常干擾分神。因此，成熟的學生一般都是通過多參加集體活動，加強同學之間的交流，合理的傾訴和發洩等方法來克服負面情緒的干擾。
3.增加學習任務，自加壓力，強制自己集中精力。明確學習任務目標，要求自己當堂消化，實現「堂堂清」的學習目標，變壓力為動力，加快學習節奏，促進精力集中。
4.勞逸結合，合理安排作息。每天都要保證足夠的睡眠時間，生物鐘要相對固定，不要睡得太晚，以免上課疲勞。
加強體育鍛煉，堅持每天有一小時的運動時間，讓大腦得到充分休息。
2樓：小毒美妹
強迫自己不要走神，給自己定個規劃，想那麼多幹嘛。專心聽講，一切都好。
3樓：我的溫柔
上課走神是學生一種普遍現象，為了儘量減少或者是避免這些現象的出現，大家可以在課堂上跟住老師的思路，主動問題，不熬夜，保持課堂上有乙個飽滿的精神狀態。導致上課走神的原因有很多種，我們要找到原因後對症下藥，盡量克服上課走神，爭取集中全部精力去聽課。有些同學肚子餓了時容易走神，那麼就養成吃早飯的好習慣，有些同學心煩或心裡有事時就容易分神，那麼就爭取在課前調整好狀態，不要胡思亂想，所有的事情都不能耽誤學習，上課才是最重要的。
4樓：教之道
五分鐘訓練法，提高孩子注意力！
5樓：銀鯉丶
上課走神說明你腦子裡面有別的想法就像以前所有的腦子上課總是說明你腦子裡面有別的想法，就像以前所有的鬧鐘開啟急開小差了，你要專注於喜歡變成學開啟機開小差了，你要尊重我喜歡變成學習。
6樓：匿名使用者
站起來聽課，保證不走神
怎樣克服上課走神，上課容易走神怎麼辦？
1 應該適當休息，做好勞逸結合，上課的時候總是走神很可能是因為休息不好，比如夜裡失眠 睡眠時間短，或者白天的時候學習了很長一段時間，沒有得到休息等等原因而引起來的。這個時候很容易讓自己覺得疲倦，注意力難以集中等等。最好的方法應該是適當休息，比如每天在學習1個小時左右，適當的出去走一走 逛一逛，在教室...
孩子上課總是走神怎麼辦？孩子上課老是走神怎麼辦？
五分鐘訓練法，提高孩子注意力！孩子上課經常走神怎麼辦？上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不。是注意力不集中的表現，要慢慢...
如果上課時有兩個學生打架怎麼辦，上課時突然有兩個學生打架了，老師應該怎麼辦
先拉開看誰對誰錯，如果在課堂上，不妨讓他倆公開在課堂上辯論一番，然後再讓同學們發表自己的意見，最後表決一下，最後由老師做出綜合點評，讓雙方握手言和。既給大家上了一堂生動的辯論課，又教育了有過錯的一方，還不會記仇，且讓沒有過錯的一方覺得正義得到了伸張。老師也很有成就感。具體細節老師酌情操作。不要因為怕...