1樓：天咋不下雨
針對注意力不集中問題，解答如下：
人的大腦分為若干區域，有的區域專門管聽覺，我們稱之為聽覺部門，有的區域專門管視覺，我們稱之為視覺部門，還有動作部門、思考部門……每個區域負責的內容不同，所起的作用也不同。上課聽講，學生用到了聽覺部門、視覺部門及思考部門。短時間內，這三個部門可以高效地工作。
表現在一節課的前15分鐘，學生的學習效率極高。
人幹工作會累，機器時間長了會生熱，大腦這三個部門長時間高效工作會缺血。長時間的高效工作，讓這幾個部門疲憊不堪，不是那麼的積極。表現在課堂上，15分鐘之後，學生的注意力並不是那麼的集中，開始渙散，開始思想跑毛了，開始打瞌睡了。
你想，一節課45分鐘，從15分鐘開始，學習效率大大降低，這個問題不嚴重嗎？ 天道育人 為你推薦答案
記筆記的時候，大腦中負責動作部門開始工作，聽覺部門和思考部門暫時受到抑制。對聽覺部門和思考部門來說，它們得到了短暫的休息，血液在短時間內把氧氣和營養快速提供給這兩個部門。哪怕是學生用五秒鐘在筆記本上記上短短的三個字，這兩個部門僅僅得到5秒鐘短暫的休息，那效果也絕對是不一樣的。
天道育人 為你推薦
我是一位教師，我之前當學生的時侯上課就做筆記，注意力十分集中。現在我做教師，我也要求我的學生上課做筆記，學生們反映，上課思想不再跑毛，注意力十分集中。
上課做筆記，記老師上課講的提綱。不要記太多的字。不要讓自己成為一台影印機。
做作業的時候，給自己設定時間限制，比如這一節課必須把xx作業做完，有了這種信念，你注意力就集中了。
平時注意力集中，養成注意力集中的習慣，考試時注意力自然就集中了！天道育人為你推薦這方法，希望對你有用。
我是一位教師，我之前當學生的時侯上課就做筆記，注意力十分集中。現在我做教師，我也要求我的學生上課做筆記，學生們反映，上課思想不再跑毛，注意力十分集中。
上課做筆記，記老師上課講的提綱。不要記太多的字。不要讓自己成為一台影印機。
做作業的時候，給自己設定時間限制，比如這一節課必須把xx作業做完，有了這種信念，你注意力就集中了。
平時注意力集中，養成注意力集中的習慣，考試時注意力自然就集中了！天道育人為你推薦這方法，希望對你有用。
2樓：匿名使用者
因為老師講課太悶，說話聲音太溫柔，像催眠曲。且上課時大家都是安靜地坐著不動，而你又不喜歡那門科，所以容易沒精神。下課時同學們比較嘈，難入睡。
我的經驗是：1、一定晚上睡覺要早，早餐要吃好。（睡眠不足無精神，營養跟不上會低血糖，容易打瞌睡）
2、上課不斷抄筆記；積極回答老師問題。（動動腦筋動動手就不容易睡著）3、中午要吃飽睡好，下午才能有精神上課。
4、下課後要出去活動一下，呼吸新鮮空氣。（氧氣充足可提神）
3樓：
這些都是小時候遺留下來的毛病 要改不容易 需要人監督 以及個人的意志力
上課時注意力總是不集中怎麼辦？
4樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
5樓：斯霞公良雨星
像是成了習慣，已經是兩三年都這樣地了，弄地我學習都是差思了可是我以前不是那樣子地啊。從初三開始就一直走神了。等我想去改好時太難了，動不動就被其他事物影響了怎麼辦啊，我還想再好好地學習啊
孩子上課注意力不集中怎麼辦？
6樓：wuli小亮仔
讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物，讓大腦能夠保持正常狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助孩子集中注意力，樹立學習的積極態度，家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠集中他們的注意力，不妨培養孩子的學習興趣。
持續性讓孩子學習並不能夠提高其效率，反而會因為持續性的疲勞而降低興趣，注意力渙散。應該讓孩子學會勞逸結合，學習乙個小時後有10分鐘的放鬆時間，保證有充足的營養及睡眠。
7樓：史研三國
是存在有很多孩子在課堂上是不認真的，總是喜歡做其他事情，比如玩下自己手指，或者是玩下其他卡片之類的，不過大多數是不敢玩玩具的，如果敢玩的話會把他們收下去。
面對這樣的情況，教師所做的就是監督他們，並且吸引他們的注意力。告訴他們上課的時候一定要認真聽講，同時在用運用一些教學手段，能夠吸引他們的注意力，從而能夠完整的上完一節課。
真的是當了乙個教師是非常不容易的，要管理好孩子生活上的一切事物，不光要學會教孩子怎樣讀書，還要會教。就算你有太多的高深莫測的知識，也抵不過小學任何人都可以教，但是要教好就是非常難。
乙個班級裡有幾十個學生，如果有很多學生不聽講的話，不可能乙個教師全部都要乙個人對話吧。就算乙個人談話的話，也需要花費很長的時間，而且效果是不怎麼樣的，這個時候需要家長的配合。
家長所要能夠做的就是很多孩子就是精力太過於旺盛，心靜不下來，多帶孩子出去玩一下，不要給孩子太多的壓力。有時候就是越有壓力，孩子就會越有牴觸情緒。
可以在放學做完作業之後看一下電視劇集，而且一定要鍛鍊一下，最好是圍繞著家裡公園附近跑一圈，把全身都運動一下，要是能夠出汗就好了。
有可能有些孩子就是有點心事，心緒不寧，最好了家長和他進行溝通。如果真的是有小兒多動症，就應該去醫院進行**，經從醫生的安排，畢竟醫生才是最專業的人士。
不能採用高壓的政策，不能對孩子進行打罵。孩子做一點好吃的，不要強迫他做任何事情，維持好家裡的關係就好了。這時候可能就不是孩子的問題，就是家裡有些問題吧，爸爸媽媽進行吵架，所以孩子可能會有點心煩，所以一定要為家裡的關係。
重視孩子的發展是非常重要的，最近兒童節都已經到了。兒童的發展才是我們人類的未來，孩子才是家長的未來。
8樓：成都市西南兒童醫院
案例|多動症2個月**後判若兩人!原來的他成績差、注意力不集中、坐不住
小時候的小軍活潑聽話，人見人愛，可後來孩子的變化讓父母有點難以接受。
小軍現在是出了名的搗蛋分子!上課注意力不集中、坐不住、還動不動就離開座位、成績差、脾氣暴躁愛打架、也不聽指令...
這讓老師家長非常惱火，管教起來也很棘手。
但小軍卻非常委屈，說自己也想好好聽講，就是控制不住。
發育行為科劉慧偵主任，非常慎重嚴謹，熊孩子≠多動症，結合相關的醫學檢查、專業量表(重點)評估，小軍被確診注意缺陷多動障礙(adhd)。
經過2個月的「醫教一體」**，家長反映孩子的變化翻天覆地。
小軍比以前聽話了許多，情緒方面也很好，更不打架了。
注意力、坐不住的情況有了改善，上課能認真聽講，學習方面也有很大改善，達到了預期階段的**效果。
每個孩子都很優秀，請不要讓多動症遮蓋孩子的光芒。
多動症的醫學名稱為注意缺陷多動障礙(adhd)，又稱注意缺陷多動症候群。
明顯症狀為注意力不集中、注意缺乏永續性、活動量多且經常變換內容，可伴有行為衝動和學習困難。
△下圖是根據美國兒科學會給出的多動症診斷標準，家長可對照檢查自家孩子。
★感覺孩子有多動症的傾向如何確診呢?
★有哪些好的**方法，可以幫助孩子盡快改善呢?
★多動症可以如何在家干預訓練呢?
還有更多孩子健康問題，可以直接問我喲
9樓：小公尺熊醫院
孩子注意力不集中怎麼辦？兒童注意力不集中，兒童注意力不集中怎麼辦
10樓：優佳加感統訓練機構
專注力不僅是孩子生活必備的能力，也是學習能力的基礎，上課注意力比較集中的孩子往往吸收知識的效率更高，求知慾和探索欲更強，家長為此想盡了辦法，可還是不見起色，不妨在家試試這些注意力訓練方法！
11樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中怎麼辦？#星知計畫#
12樓：薛無依
首先得排除孩子患多動症這一可能，畢竟如果是多動症兒童，光靠管制是沒有用的，得用藥，其次注意鉛攝入！
13樓：呆呆學姐
小孩子上課注意力不集中，很可能是因為老師講的課沒有太大的興趣，所以我認為要和老師溝通一下，如何讓課堂變得更加生動。
14樓：那些繁花落幕
作為家長，先找孩子了解他的上課情況。家長告訴孩子說：老師反映你的這些情況你有什麼想說的。孩子如果說是有什麼方面的原因，那麼作為家長幫助他解決這個問題就好了。
15樓：北城初秋
可以慢慢的鍛鍊孩子集中注意力這件事，先從小事情做起，比如可以先讓孩子做一些小手工來鍛鍊，慢慢的注意力就會集中起來。
16樓：珍簡單
我覺得你得好好的教育一下孩子和孩子好好的溝通一下，告訴他玩的時候就好好玩，學習的時候就好好學習，讓他上課注意精力好好聽講，如果做的好受到老師表揚以後，那麼回家後就許諾帶他去吃好吃的或者玩好玩的當做獎勵，要通過長時間的培養和訓練，逐漸鍛鍊他的注意力。
17樓：分享的知識最有用
很多孩子上課都有這個問題，家長跟老師多溝通一下，回家讓孩子多練習練習，家長陪著孩子一起看書什麼的，一起遊戲，培養孩子做一件事情的專注度，慢慢就會好起來的！
18樓：偉愛你是我的
孩子上學，上課不集中，你可以告訴他利弊關係，他今後長大了會對他有什麼不好處，你要告訴他。前提是你要帶動他，給他找一點反面材料的教材，讓他看一看，或者是人物給他比喻一下，你說你如果不好好學習，今後了你就和他一樣。找一點反面材料，最好了，最有說服力的。
19樓：水色空萌
孩子天性好動，注意力一般都不會集中。所以平時在家教育時就要訓練他的關注力。只有不斷積累，循序漸進。
慢慢就會改善。同時也可以讓孩子遠離電子產品，多帶他們去外面看看，學習書法，繪畫，古琴之類可以安神靜氣的藝術，這樣關注力會大大增加。同時也會讓孩子更有成就感。
20樓：愛唱歌愛粉絲
調皮搗蛋的孩子上課時間，都是這樣的，不用擔心，慢慢來，胖子不是一天吃出來的，學習也一樣的，需要老師和家長的幫助教育，慢慢就好了。
21樓：
孩子上課注意力不集中，首先要弄清原因。我看看到底是什麼原因，是因為不愛好這一課，還是不喜歡這個老師。還是有其他的原因。
然後再針對原因對孩子進行一些講解。或者報一些輔導班兒。
22樓：安師傅專業賣輪胎
如果只是剛剛出現這種情況，你需要了解一下孩注意力不集中的原因，和孩子好好談談，是不是接觸了什麼人，遇到了什麼事才導致注意力不集中，了解了原因再針對性地提出解決方親
23樓：神靈物合一
集中注意力需要慢慢培養，首先家長要有耐心，多陪孩子做些手工、拼圖、閱讀等需要長期集中注意力才能完成的事情，再就是每天都問問孩子課堂上學了什麼，對孩子的每一點進步都及時給予鼓勵。
24樓：啤啤寶寶愛你呦
回來後耐心的給孩子溝通，作為朋友，告訴他那樣不對。
給他適當的獎勵。比如上課回答一次問題給多少獎勵，這樣如果想回答問題必須集中精力聽課了。
孩子上課注意力不集中怎麼辦？
25樓：優佳加感統訓練機構
專注力不僅是孩子生活必備的能力，也是學習能力的基礎，上課注意力比較集中的孩子往往吸收知識的效率更高，求知慾和探索欲更強，家長為此想盡了辦法，可還是不見起色，不妨在家試試這些注意力訓練方法！
1、鼓勵培養孩子的興趣
2、學習定量
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，將作業分量完成，如果孩子能夠較好做到，家長可以給予一定獎勵，例如撫摸、表揚，並休息5~10分鐘，再按這種方式繼續學習。這種注意力訓練方法不僅讓孩子的大腦得到一定放鬆，也能培養孩子的自信。
3、大聲讀書
4、營造良好學習環境
很多孩子注意力不集中是由於經常被環境因素干擾，如電視聲、家人的大聲交談、手機遊戲外放的聲音等，都會造成孩子的專注力被打斷，因此家長應該為孩子提供乾淨整潔的學習環境，玩具不要放在顯眼的地方，孩子學習的時候盡量不要進進出出。
5、注意力訓練課程
專業的注意力訓練課程會用到各種教具、情景設定等方式，讓孩子對訓練內容產生興趣，每當達到訓練任務時，老師都會指出孩子做得好的地方，進行表揚和鼓勵，孩子能夠從中得到成功的喜悅，從而產生積極性和主動性。與家庭訓練相比，專業機構的注意力訓練課程效果更加明顯，在更短時間內提公升孩子的專注力。
上課時如何集中自己的注意力 上課怎樣集中注意力
你好，我記得上學時候上課也會注意力不集中，但是為了考試能過，自己掌握了幾個方法來讓注意力集中，希望對你有幫助。第乙個就是自我暗示提高聽課注意力。課後，自己就要小聲默念三遍 我要當堂問題當堂解決，我要問為什麼，我要清醒 然後自己的大腦就會慢慢集中自己的話語，自己聽課全程就會更加迫切解決自己默念的問題。...
上課時怎麼提高注意力，怎樣提高上課注意力？
教你單腿站樁法提高記憶力 怎樣提高上課注意力？孩子的注意百力大部分都不能長時間集中的。這個就要一點點糾正養成習慣。面對注意力不集中的同學，可以通過以下3點來提高 1保證足夠的睡眠 大腦需要休息足夠的睡眠。睡眠不足會導致你在上課時打瞌睡走神等等，適當的小睡和午休會讓大腦更加集中注意力。因此除了保證晚上...
女兒上課時注意力不集中怎麼辦，總喜歡東張西望的
我的女兒和你女兒很相似，她從小就特別活潑，現在都初二了，上課還是注意力不集中，學習常走神，考試常不及格。這樣下去將來中考都是個問題，後來聽人介紹，給她買了一台，優 腦 儀，這回還真買對了，孩子用了不到乙個月，對待學習的態度就完全變了，最近這兩次考試，老師說進步很大，用她自己的話說就是，現在感覺會學了...