1樓：悠悠號
你老想睡覺的原因可能是你覺得老師上課所講的內容枯燥無味，聽不聽不要緊。建議如下：
1.早上晨跑，然後沖涼，讓你興奮起來。午覺起來，用冷水洗臉，做一套眼保健操。或只做一件事。
2.各科定下期未考預計可達到的分數。各科有了目標，學習有了方向和動力，老師所講的內容對你來說變成必聽不可，你會專心聽課。
3.早睡早起。睡眠不足也會導致課堂打瞌睡。
別人怎麼說都不如你自己糾正己知的不足之處。上課不專心就會影響學習效果。知錯就改吧。加油!
2樓：只為下一次的遇見
你好，一般來說平時嗜睡及注意力不集中多是考慮是屬於氣血不足導致的症狀，**方面可以使用點滋補氣血的藥物進行調理一下是可以的
指導意見：
一般你的情況是可以使用點滋補氣血的人蔘歸脾丸加上點八珍顆粒或是四物顆粒進行口服**一下就是可以的，效果是很不錯的，祝你健康
3樓：燕山飛虎林嘯天
注意力不集中的原因可能是1.課程內容沒有興趣，平淡，寡味，你不喜歡聽，2.該休息的時候你沒有好好休息，一到上課的時候你就犯困，3.
缺乏強烈的求知慾，自己的人生沒有明確的目標，混一天是一天，渾渾噩噩，自然課上就會犯困了。
4樓：暴雨
上課注意力不集中是否有以下原因：
1晚上熬夜，導致睡眠不足
2早上起床太早，打亂了生物鐘
3血壓低或者血脂高，總打哈欠犯困
4身體狀況欠佳，建議看中醫，調理氣血
5心裡面有事情放不下，導致注意力不集中
根據自身條件克服一下吧
5樓：龍捲風
我感覺你是不是晚上睡的太晚了，休息不夠，上課當然困了，另外可以抹點風油精之類的，提神醒腦，最後就要看你個人的意志力了，要強迫自己去認真聽課，慢慢適應吧！
6樓：佛說阿彌陀下生經
上課注意力不集中怎麼辦？
看東西集中不了注意力怎麼辦？集中不了注意力怎麼辦？
給自己提供乙個安靜的學習環境，或者到學校，圖書館等專門的場地進行學習。氛圍很重要。自主學習，更多的是自身出發，有學習慾望，想提公升自己。在自己的家中或者公司都可以進行學習。之前我上初中的時候，一直生活在乙個四十平方，一室一廳的家。四口人。當時真的是寫作業都要在客廳裡，爸媽開著電視很大聲音，妹妹邊看動...
上課注意力無法集中怎麼辦，上課時注意力總是不集中怎麼辦？
針對注意力不集中問題，解答如下 人的大腦分為若干區域，有的區域專門管聽覺，我們稱之為聽覺部門，有的區域專門管視覺，我們稱之為視覺部門，還有動作部門 思考部門 每個區域負責的內容不同，所起的作用也不同。上課聽講，學生用到了聽覺部門 視覺部門及思考部門。短時間內，這三個部門可以高效地工作。表現在一節課的...
孩子上課注意力不集中，愛走神，怎麼辦
如何提高孩子注意力。複述數字 就是讓別人出一組數字，如5473869，你就重複它，可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便公升到八位，再公升到九位，當公升到十二位，便不要再公升了。每天只能公升位一次。你可以將這個遊戲每天 玩 10分鐘左右，共玩乙個月左右 效果相當不錯。聽口令小遊戲 老師發號口令，...