1樓：有機生活倡導者
做任何事情，都是有好的狀態和不好的狀態的。再說了，不是什麼事情都是一帆風順的。
學會自我調節就好了，找到情緒低落的原因，工作中找到懂這方面的人來請教，按照新的方法來做，就會有改善的。
事情解決了，自然也會開心了。
2樓：學長幫
在工作中突然心情低落很正常，當我努力為乙個專案做出自己全部心血的時候，卻沒有得到領導的認可，彷彿一盆涼水從頭澆到腳。遇到這樣的事情，我只能自我安慰自己，人在屋簷下，怎能不低頭。這讓我更有了拼搏向上的力量，當我有一天爬到了領導的層面，我想我會做到更好，我也一直為之努力。
3樓：若女子星座情感坊
我也有過心情低落的時候，尤其是辛辛苦苦工作乙個月，看到工資但的時候，總覺得這麼一點，對不起自己的付出，心情低落甚至想辭職，但一想到辭職後又面臨重新找工作，不確定的未來，現在還能混下去等等，就退縮了這個念頭，然後自己說服自己，好好幹，繼續。
4樓：齊澤宇
工作中突然就心情低落了，這很正常呀，因為當你在忙碌一項很重要的工作的時候，你的全部心思都是鋪在這項工作的，然後你在忙的時候，突然間有的時候就會覺得這件事情有什麼意義呢？我這麼忙碌是為了什麼嗎？我每天這麼辛苦又是為了什麼呢？
這很容易就心情低落。
5樓：寧寧會武術
當工作中突然心情低落的時候，我一般都會感覺到非常的失落，因為。我的積極性完全的被打消了，就沒有更好的心思完全的放在工作上，這樣就會給工作帶來很大的不便，給同事和領導帶來麻煩。
6樓：深海的魚樂
這就會影響工作效率的，我是一名會計，由於在算賬的過程中突然遇到了一些突發事件，結果導致我心不在焉，算的賬目出現了很大的錯誤。數字太多，竟然無法找到錯誤。我就只能從新再開始算一遍了。
7樓：北山一師
有的時候在工作中壓力特別大，也會有失落的感覺，非常迷茫，不知道整天忙忙碌碌為了什麼。
當我特別低落的時候，我就會去咖啡廳聽聽**，然後和朋友聊聊天。
有的時候實在太低落了，那麼就會，自己休息一下，其實壓力太大就會造成你失落感，一定要學會調整。
8樓：獨狼也有
突然想到某些不開心的事情，心情自然就低落了。
記得剛和初戀分手的時候，有乙個月公司業績很好，獎金足足發了幾千塊，我想我終於有足夠的錢請她去遊樂場了。我答應過她好久了，但一直都沒有去。
想打**告訴她，掏出手機來才突然意識到我們已經分手了。
心情有些低落，什麼也不想做。
為什麼人會突然心情低落？
9樓：領京桃
親，我是知道導師領京桃導師，從事知道諮詢超過五年，擅長分析問題，協助決策，解惑答疑，情感疏通，指導人生等，服務客戶範圍從學生到已就業青年老年，正在幫您解決問題，請稍等呢，親。
突然感覺到孤獨，這應該是有乙個前提，而這個前提有可能是你看過什麼，做過什麼，或者突然想到什麼。這是一次觸及心靈上的反應，突然有這種感覺我個人是覺得挺好的，就向是一種頓悟，是對心靈和靈魂的一次洗滌。這時候需要再進一步去尋找自己的答案，雖然可以從詢問別人那裡知道原因，但我更希望你可以自己去試著尋找自己的答案，正如莎士比亞說過，一千個讀者中就會有一千個哈姆雷特。
可能這就是一次成長，邁向更加成熟的台階。
10樓：匿名使用者
若有所失的感覺是每個人都會有的，因為暫時迷失在當前的情況，看不清未來的路，這個時候找人聊聊天就好了。
11樓：lqp開開心心
一方面是和遺傳基因導致的基因缺陷，第二方面是外部環境造成的心情低落，應該及時接受心理**。
12樓：匿名使用者
可能突然碰到自己失落的地方，讓人心情一下子下去了。
為什麼心情突然很低落
13樓：
摘要。是因為遇到什麼難過的事情了嗎？可以說出來，老師幫您分析一下。
為什麼心情突然很低落。
是因為遇到什麼難過的事情了嗎？可以說出來，老師幫您分析一下。
沒有遇到不開心的事。
不知道為什麼心裡很難受。
突然心情不好，心情低落。
還特別想哭。
情緒低落：莫名想哭、內心十分痛苦、憂傷、悲觀、絕望、常感到心情沉重、生活沒意思、高興不起來、鬱鬱寡歡、痛苦難熬、焦慮、易激動、緊張不安，這種情況是抑鬱症的表現，如果您符合這些症狀，建議您聯絡心理諮詢師開導一下。
為什麼心情突然很低落
14樓：
如果是突然間出現的，這個是不屬於疾病的，因為正常人也是可能出現心情突然低落的表現，比如在遇到一些挫折或者壓力的情況下，人際關係，生活環境變化，都有可能導致情緒突然低落。但是這種狀態一般都是可以自行改善的，建議出現這種狀態的時候，轉移自己的注意力，做自己平時喜歡的事情，多參加集體活動，多和外界交流接觸，對於情緒都有改善的作用。
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