1樓：匿名使用者
投籃時的手型很重要，一般都是順手托球，另乙隻手護球，單手投籃，只要自己在投籃中手型姿勢不變，身體扭曲成什麼樣子，命中的概率應該很大的，但是要自己一定得滯空能力哦~~
2樓：姬倚
姿勢 你打球難看 根本就沒信心投球 再準人家也笑話你。
3樓：麥ke老
朋友你都沒說清楚。
投籃的姿勢肯定重要嘛。
4樓：網友
投籃的姿勢。
喬丹寫過本書， 上面說：姿勢第一， 命中第二！
5樓：匿名使用者
當然投籃了只要準，你要是100%命中率 誰也沒法。馬里昂難看吧，擔人家比上面那幾個問題的有名多了吧。
6樓：我很忙是真的
都重要，但姿勢不要太難看，不然猥瑣。
籃球的正確射球姿勢
7樓：巨集聚變
籃球正確投籃方法：
兩腳開立，基本與肩同寬。兩腳尖正對籃筐，重心在兩腳中間。屈膝，腿隨著球的上公升伸直。
肘要適度外展，不用太正，以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個直角。
投籃時五指張開，五個手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個大拇指成"t"字形，這樣可以較穩的托住球並把球送出去。
球在出手前，雙肘是個左右對稱的倒"v"字形，中間的空隙剛好可以看到籃筐，以便瞄準。投籃的瞄準點是在籃圈的前沿和後沿兩個點之間，弧度要適中。投籃時頭不要晃動，球也不要晃動。
投球完成後右手要有跟隨動作。投籃後食指要指向籃圈，並確保食指最後離開球。
8樓：匿名使用者
投籃時、身體的中心線要面對籃框、 身體保持平衡才能提高命中率 、 不要刻意去練習投籃姿勢、 科比就問過他爸爸、說怎樣的投籃方式是最標準的、 他爸爸就說 只要自己投著舒服就可以了 、
9樓：匿名使用者
建議去虎撲看一下。
上面有最全的籃球資料。
籃球的標準投籃姿勢
10樓：亡飛羽
兩腿分開投籃的腳稍微往前面對籃筐裡面。
手指抓球 不是手掌抓球 最後離開球的是中指剛開始練的人記住一定要放鬆 出手要柔和。
投完球要看著籃筐而不是球 手指著筐保持不變假如要是想讓球拋的高 可以嘗試吧球舉在頭上面剛開始學籃球的人一定不習慣 慢慢就好了。
最關鍵的是投籃手一定要形成3個90度角。
投球的時候看籃筐後半圈。
假如要是想練後仰的話。
可以試著把投籃手那側的腿起跳時稍微往高抬起往後仰而且最標準的投籃姿勢並不意味著命中率高，還是建議你找到自己最適合的那種投籃姿勢，那樣才能最大程度提公升命中率！
11樓：銀河系遊俠
正確的投籃姿勢就是，舉起球時兩手臂與肩同寬，投出時是以中指和食指撥球，其他手指作固定作用。要注意的是，發力的地方是手腕而絕非手臂，也就是投籃時是手腕做往下壓的動作，不要有手臂的連帶動作。投出的弧線在40至50度之間最可能進入籃筐。
12樓：匿名使用者
方法/步驟。
1、在持球時最關鍵的是手指如何分開，若把中指的力作為第1、食指第2、大拇指第3、無名指1/2、小指l/3的話，那麼對球施加均等的力，就必須注意手指的分開方法，使拇指和食指的間隔相當於食指和中指間隔的2倍。張大手並用手指控球。一旦失去這種平衡，球就會飛不遠而且難以控制。
用手指持球，球兩側的十字線橫放在地板上，把投球手的手腕對準球正上方的線，然後分開手指用力握球。
2、投球手和扶球手，我們一般把投籃的手稱為投球手，另乙隻手叫做輔助手或扶球手。兩手拇指間隔6-9釐公尺，抉球手扶住球的稍側部分支撐住球。如果大拇指間隔過窄球容易掉落，如果過寬則不好投出。
3、球的出手方法，球絕不是單靠力量去推，而是放鬆肘關節，在手臂伸展的同時抖腕撥指將球彈出。這樣球就會旋轉著輕鬆地飛向遠處。
13樓：匿名使用者
三個90度，用食指和中指撥球，讓球旋轉式進籃。
14樓：睡睡困
用大臂的力量代替小臂，右手成90度，在下面拖住球。
15樓：匿名使用者
男生最好單手 可上網查下nba明星姿勢 當然，只要能投進，什麼姿勢都行。
16樓：小學課件製作
投籃只有乙個標準。。進。。
打籃球的正確姿勢是什麼?
17樓：游泳寶典
打籃球正確的投籃姿勢是什麼？籃球投籃技巧和方法。
18樓：藍宇嘉紫文
建議你參加籃球培訓班，有正規的籃球教練進行培訓。
籃球投籃標準姿勢是什麼
19樓：繁光明葷晏
要有合適的姿勢。
何為合適的姿勢？
個人認為，姿勢不一定要完全標準，但一定要適合自己。
找到最適合自己的姿勢是整個。
投籃命中率。
的基礎。我曾經受乙個三分射手的指導，改正過投籃姿勢，結果當天命中率就上公升了很多。
可見姿勢的重要性。
我來講講一些注意的要點。
三個"90"度還是很重要的。
即當做好投籃姿勢時，投籃手的大臂和軀幹，小臂和大臂，手背和小臂都呈90度。
即肩，肘，腕關節都保持90度。
最好能做到第4個90度，即出手後手心和小臂也能呈90度。
關於肘部要不要內收的問題：
投籃姿勢中由於人體生理結構的原因，當將球置於頭頂正上方的話，整個肘部必然是向外開，這種情況下出手，手臂舒展。
的方向和球。
的執行方向並不一致，常常導致出手的不穩定及命中率的不高。而肘部內收的結果又是整個身體的不舒適，也會倒置姿勢的不穩定，怎麼辦呢？
我的體會是內收會好一些。
我在高中階段，由於右手的受傷曾經不自覺的改變了姿勢，使得出手時肘部的向外開，雖然投熟之後，原地不起跳的命中率極高，但是一旦跳投，出手無法自如調整，命中率就無法提高。
而一旦記住肘部內收之後，整個肩肘腕和。
籃筐都處於一條直線上，只要調整好出球的弧度，一般都能投進。
而身體的不舒適在一段時間後就可以適應。
假如你採用了肘部內收的手段，你會發現手不能完全置於頭頂上方，完全正確，其實正確的姿勢並不是將球置於頭頂，而是偏向投籃手一側，如果右手是投籃手則將球置於頭頂右側，站立時右腳比左腳稍前，整個身體向左側到身體舒服的角度，頭向右稍轉，此時，你的視線應和肘肩腕筐一線。
在這種情況下，只要你用力將球順著手臂的生理結果丟擲，怎麼會偏開籃筐呢？
是這樣啊。
20樓：玉長娟奕玥
標準的就是雷吉公尺勒那種，投籃時兩手肘呈90度角，持球手與輔助手也呈90度。
不過的確沒必要非用標準的，象徐濟成解說籃球時常提到的歪把子將軍等，都沒什麼標準姿勢，舒服實用就好啦。
籃球怎麼射球才准呢，打籃球怎麼才能射得準？ 怎麼帶球最好？
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