1樓：匿名使用者
這個打架的時候是你自己在控制你自己，你的潛意識就有要把對方打倒或者是保護自己不被別人打，因為你害怕挨打，你自己也說了你很少打架，我認為我自己在初中跟別人打架打的最多了，一開始是別人來找你的麻煩，是別人的錯，我一開始不會打架的時候，我就揮著拳頭往別人的臉上砸，拽著他的頭髮往樹上磕，我也是昏昏的，沒關係只要架打多了就不會在這樣了，打架的時候要對自己說，冷靜！那樣的話你的勝算比較大一些，至於你說的打過架就會忍不住哭，應該是你的膽子小，和你打架很少的緣故，老兄還是跟你說一句真言：別人不惹你，你就別惹別人，別人要是惹你，照死打。
總是控制不住自己打人怎麼辦？
2樓：魚魚瘋
要及時調整自己的心態，用快樂健康的心去面對周圍的人，如果還是控制不住就去看心理醫生。另外，你可以通過以下幾種方式調節自己：
首先平時就要學會調整自己的性格脾氣，儘量減少發脾氣的機會和概率，這樣就可以慢慢對於自己的脾氣暴躁等毛病進行改觀。多讀書，讀書可以讓人明智，可以讓人懂得道理，也可以在讀書的學習過程中，提公升自己的素養，控制自己的脾氣，最起碼會減少自己發火的機會。
然後多去經歷一下事情，多去看一些別人的故事和經歷，也許我們就能心平氣和面對很多事情和人了，特別是去醫院看到那些生離死別，會讓我們內心成熟很多，控制脾氣也就變得簡單一些了。給自己一些標語，讓自己每一天都可以看到，這樣可以提醒自己控制自己的脾氣，不去發火，不去著急。雖然效果很慢，但時間長了會改變很多的。
最好學會暗示自己，等到自己遇到特別難受的事情，特別想要發火的時候，要學會暗示自己，生氣的人是因為自己的修養還不夠，這個時候會減輕自己發火的程度，對別人的傷害也可以減少很多。多和優秀的人在一起，多去接觸他們，慢慢我們也會朝著優秀的方向發展，也會讓自己成為乙個能夠控制住脾氣的人。
放鬆自己，不要每天活得那麼暴躁，要知道世界是美好的，人世間不是缺少美而是缺少發現美的眼睛，如果你用愛心去體會生活，生活就充滿了美好和樂趣。
3樓：宋慫慫慫慫慫慫
轉移自己的注意力，比如去逛街，購物，看電影。也可以找自己的朋友傾訴煩惱。如果控制不住自己的情緒，到房間裡自己把火發完，而不是衝別人發火。
4樓：遠走客家
那你的性格就有一種暴力傾向，你可以試著讓自己想打人之前一定忍20秒，這樣等那一瞬間過去打人的慾望就會降低很多了。
5樓：布吉島的醜小鴨
首先去找心理醫生諮詢自己的情況和改善現狀的意見，然後遵循醫囑。另外，可以隨身帶乙個小沙包，想打人的時候就捏這個沙包發洩情緒。
6樓：釣不盡寒江雪
控制不住自己有可能真的有一定暴力傾向噢，如果多次嘗試控制情緒失敗的話，還是建議前往醫院尋求正規心理醫生的幫助呢。
7樓：司喬啊
要調節自己的情緒，學會控制，讓自己變得理智。平時在生活中有不好的情緒要盡快發洩，不要一直憋著自己。
8樓：逆水適溫
你可以嘗試著有打人念頭的時候趕快離開原地，回到家裡找沙包打，發洩夠了，自己的心情就變好了。
9樓：芥末愛蘑菇
打人可不是乙個好習慣，首先你得學會調節和控制自己的情緒，想要發作時可以深呼吸讓自己冷靜下來。
10樓：電子明珠
有兩個方法。打其他東西和嚎兩聲。可隨身攜帶小型沙包，在想打人的時候，一拳砸在小沙包上，嚎當然是要注意場合的。
11樓：宗介的金魚波妞
建議你看看心理醫生，或者吃藥控制，因為你可能有暴力傾向，而且打人是不對的，有問題就和平解決。
12樓：匿名使用者
這個是你的個性或者習慣所導致的，所以你要做的就是改掉這個個性或者習慣。推薦一下，多讀一些哲學類的書或者心理類的書。
13樓：執著的元宵
自己可以找一些小的東西來發洩一下會好一些，不要讓不好的情緒積累起來，那樣是不好的，自己要發洩出去會好很多的。
總是控制不住自己打人怎麼辦？
我控制不住自己，怎麼辦，我總是控制不住自己的念頭，怎麼辦？
其實，人總是這樣，包括我也會遇到這樣的情形，這些都是平時的情況，比如人覺得累，就想睡個爽。其實呢，控制住於控制不住，完全取決你的 心 真的，你想不想做，這個是個關鍵，比如拿我來說吧，如果我不想去做的話，我可以每個週末睡到中午，但是，如果我想做的話，我可以很早就起床。所以，你想不想做，這個是個問題，如...
生氣的時候控制不住自己的情緒怎麼辦
想著一句話 憤怒是無能的另一種表現形式。好像原句是 人一切的痛苦,本質上都是對自己的無能的憤怒。好好溝通，如果遇到不能溝通解決的問題，不去理睬，或者。揍上去？我是這麼想的，不過慫，好像還沒揍過誰，萬一打不過呢。選擇練字，雖然不會快樂，會好受一些，一直寫，寫到自己不生氣為止。拒絕 特別是中文歌，歌裡我...
為什麼情緒不好的時候會控制不住自己生氣
情緒不好的時候發脾氣。是一種發洩。發洩出來以後。挺喜但是你在發洩的這一刻。身體損失是很大的。無論是腦血管兒還是肝臟。還是少發怒的好。有一句說得好 發怒。是無能的一種表現 確實是如此。往往在無能為力的時候。容易怒氣衝天。要學會。只能學會控制自己的情緒。這需要很長時間的磨練 因為情緒不好的時候都控制不住...