1樓：mm喵喵兔
飲食是一種文化，而中華美食則譽滿天下。中國飯好吃，外國人愛吃也是不爭的事實。中國的飲食文化源遠流長。
幾千年來，人們經過不斷的總結已形成了中華美食的八大菜系，即魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、皖流派。
1、吃喝。《書·酒誥》：「爾乃飲食醉飽。
宋張齊賢《洛陽縉紳舊聞記·焦生見亡妻》：「滿身及手足多棘刺，血汙狼藉，不飲食，不知親疎。」《史記·孝武本紀》：
因巫為主人，關飲食。所欲者言行下。」清紀昀《閱微草堂筆記·灤陽消夏錄五》：
聶松岩﹞言其鄉有與狐友者，每賓朋宴集，招之同坐。飲食笑語，無異於人，惟聞聲而不睹其形耳。」
2、指飲品和食品。
詩·小雅·楚茨》：「苾芬孝祀，神嗜飲食。」鄭玄箋：
苾苾芬芬有馨香矣，女之以孝敬享祀也，神乃歆嘗女之飲食。」宋蘇軾《和王鞏六首並次韻》之一：「況子三年囚，苦霧變飲食。
二十年目睹之怪現狀》第五四回：「他自從聽了那朋友這句話之後，連人家送他的飲食也不敢入口，恐怕人家害他。」巴金《三一》：
他吞了這些話，好像吞下好的飲食。」
2樓：帳號已登出
飲食是一種非常好的那種飲食，這種飲食方式確實給他帶來了個非常好的那種方式，所以這個飲食卻是乙個非常美味的乙個飲食。
3樓：塞家焮
飲食是什麼？飲食是每日三餐早中晚所需要的個人能量和食物。
4樓：出群
飲食是人們日常吃喝的食品 。
5樓：活力鏈**
飲食是一種文化，也是生存的必要條件。
6樓：易諾千金
其實就是你日常所需要的補充，身體能量的一些食物。
7樓：網友
這是什麼飲食？就是人體需要的元素，人不隱私就會餓死。
8樓：夏⾬初晴
十是什麼就是多吃一些食物規律健康的去吃飯讓自己身體。
9樓：方浩思
我們要選擇適合寶寶腸胃發展功能的食物進行餵養。
飲和食分別指什麼
健康飲食是什麼？
什麼是健康飲食？
10樓：夏末蔚曳
對目前不 健康 飲食結構的分析。
在我國的現實生活中，由於各地經濟發展不平衡，導致既有因營養素供給量不足而導致的各種營養缺乏病：同時又存在因營養過剩與失衡而導致的「富貴病」。另一方面，隨著工農業的發展及城市化程序，環境汙染物的增多，導致與食品安全和營養有關的食源性疾病時有發生。
對 健康 飲食的認識。
1合理飲食是 健康 的基礎。對飲食的營養與安全認識的過程就是人類 健康 不斷增強的過程，也是人類壽命逐漸延長的過程。
2.獲得營養適宜而且安全的食物是每乙個人的權利，推行 健康 膳食和生活方式是改善居民 健康 狀況的主要策略之一。
3.「病從口入」已不僅表示飲食是某些傳染病和食物中毒的媒介，同時還包括飲食營養不當對人體造成的慢性危害。
合理 健康 飲食的結構。
第一， 健康 飲食應該固定時間，一天三次，規律飲食。
第二，對於飲食方面，應該多吃一些粗纖維，容易消化易吸收的食物，少吃一些富含高膽固醇，高熱量，油炸食品，同時在飲食之外，還可以吃一些富含維生素c，礦物質的食物，比如櫻桃，葡萄，橘子，橙子等。
第三，在 健康 飲食後，還可以進行適當的運動，比如耍太極，散步等有氧運動，這個時候可以促進胃腸蠕動，加快食物的消化，保持乙個 健康 的生態。
祝大家都有乙個 健康 飲食的習慣[玫瑰]
什麼是健康的飲食?
健康飲食是什麼？
11樓：脂肪修復喬愛軍
均衡飲食是健康飲食的核心。
均衡飲食意味著從適當數量的所有五個主要食物型別中進行選擇。
1、全穀類。
全穀物的例項是全麥麵包、麵食和穀物，其中每種穀物包括胚芽和麩皮。
2、水果和蔬菜。
水果和蔬菜含有豐富的維生素，礦物質和纖維。選擇多種顏色可以幫助最大限度地攝入營養素。
3、蛋白質。
對於修復體內組織至關重要，許多富含蛋白質的食物也含有高水平的礦物質，如鐵，鎂和鋅。
4、乳製品。
富含鈣的飲食促進健康的骨骼和牙齒。乳製品是鈣的良好**。建議使用低脂牛奶，酸奶和乳酪。
5、脂肪。脂肪對大腦健康，能量，某些維生素的吸收，**，頭髮和關節健康很重要。
飽和脂肪存在於忌廉，肥肉和油炸食品中，飽和脂肪過多會導致心臟病。
鱷梨和油性魚中含有不飽和脂肪，它們有助於減少血液中的「壞」膽固醇。
6、碳水化合物（醣類）
醣類在某些食物中天然存在，例如水果，或者它們可以作為甜味劑新增。過多的糖會導致體重增加，心臟病，血糖不平衡和其他健康問題。
專家建議女性每天加糖每天6茶匙或更少，男性每天最多加9茶匙。
什麼叫飲食
12樓：網友
義1.吃的和喝的東西：注意～衛生。2.指吃東西和喝東西：～起居。
飲食的目的是什麼？
13樓：教育達人小嫣
按人們身體的需要，根據食品中各種營養物質的含量，設計一天、一週或乙個月的食譜，使人體攝入的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等幾大營養素比例合理，即達到均衡膳食。簡單講，就是要求膳食結構多種多樣，谷、肉、果、菜無所不備。
配餐要注意粗細糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、幹稀搭配、鹹甜搭配、充分發揮各種食物營養價值上的特點及食物中營養素的互補作用，提高其營養價值。
14樓：漫閱科技
飲食的目的是讓身體獲得各種營養素，而營養素與身體健康有密切關係，飲食、營養、健康三方面息息相關。身體健康與否，不是與生俱來、靠運氣，而是可藉正確的飲食來達到。
孩子厭食、偏食，抵抗力會下降。研究證明嬰兒缺鐵質，免疫功能將會較差。
15樓：暖通小達人
飲食的目的是最基礎的是生存。
在生存的基礎上，通過飲食可以得到滿足，會有好心情。
比如吃到美味的食品，你會從心感到高興。
16樓：人類大同成功學什麼
飲食是為了吃飽。
飲食是為了營養。
飲食是為了能量。
飲食是為了精神。
怨恨和沮喪分別指什麼
怨恨 1.對人或事物強烈地不滿或仇恨 我對誰也不 只恨自己不爭氣。2.強烈的不滿或仇恨 一腔 沮喪 1.灰心失望 神情 2.使灰心失望 敵人的精神。怨恨指強烈不滿或仇恨，也指這種情緒 沮喪指灰心失望 怨恨往往是指的是對人有不滿。而沮喪往往是針對自己，受到打擊而失去了信心。竹節人 這篇課文中小小的怨恨...
脂肪肝的飲吃和危害，脂肪肝飲食注意什麼什麼事項？
脂肪肝飲食注意 一 規律飲食 養成一日三餐的飲食習慣忌暴飲暴食 吃零食，並注意晚飯應少吃，睡前不宜加餐。脂肪肝飲食注意 二 營養合理搭配 首先，注意增加蛋白質的攝入量，適當多選用脫脂牛奶或者酸奶 雞蛋清 魚類 蝦類等高蛋白低脂肪的食物，有利於肝細胞的復原與再生。再者，需控制脂肪和膽固醇 醣類 碳水化...
英國的地理和飲食習俗分別有什麼？
北大西洋東岸，歐洲的西部，是個島國 典型的溫帶海洋性氣候 地形較平坦，北部和西部有一些低山和高地 農作物以小麥和燕麥為主，居民多吃麵食和肉類，缺少蔬菜和水果，該國北部蘇格蘭高地特產的蘇格蘭威士忌享譽海內外。英國的飲食文化有什麼特點？下午茶 afternoon tea 則為嚴肅的英國人生活增添些許浪漫...