1樓：符新
多喝水，吃水分充足的水果。早上起床刷牙過後，第一件事就是飲一杯溫水。
2樓：匿名使用者
1：胃火所致（不吃早飯，常吃辣，不忌口）2：腹寒所致（露臍露背裝)總之：上火去火，陰寒保暖 ,
3樓：瓶邪抽抽
可以吃些香蕉啊，粥啊之類的，不要吃太多不易消化的東西，必要時可以吃適量的瀉藥，不過不要太多。
4樓：匿名使用者
少吃辣的食品，多吃香蕉。
習慣性便秘該怎麼辦
習慣性便秘，該怎麼調理
習慣性便秘有哪些解決方法？
5樓：網友
關鍵你是對它沒有乙個正確的認識 這裡急需了解的資訊。希望能幫助你。
6樓：無敵小屁狗
改變引起便秘的生活習慣，或者喝飲泰~思通調養。
7樓：匿名使用者
多吃蔬菜，多喝點水，可以推薦你喝一下正廣和的菊花晶。
習慣性便秘該怎麼辦？
8樓：匿名使用者
習慣性便秘可以飲食改善一下，平時多吃點蔬菜水果什麼的，注意喝多點茶水，桑堪火麻茶，有通便秘作用，而且不會拉肚子，可以幫助健康正常排便。
9樓：匿名使用者
這個最好還是遵醫囑吧，畢竟關乎身體健康呢。
習慣性便秘怎麼調理 你們是怎麼弄好的啊？
習慣性晚睡怎麼辦，總是習慣性熬夜怎麼辦？
你可以早點躺在床上看 呀，看著看著就會有睡意的。不騙你，很管用的 1.首先保證9 50之前放棄所有活動,準時入睡 應該在10點左右進入夢鄉,保證9個小時左右的睡眠 2.睡覺前的20分鐘,要保持心理平靜的心態,不要看電視,看書,玩遊戲等有刺激的行為,到是可以聽聽平靜的 3.保證睡前一杯牛奶,促進睡眠 ...
年紀大的人習慣性便祕，有沒有什麼好的食療方法呢
食療辦法如下 1 多吃膳食纖維。膳食中增加纖維素含量，如多吃粗糧 雜糧 蔬菜 水果等食物。老年人牙齒脫落，不便咀嚼多纖維食物，可加服藥物化學纖維，應以多吃膳食纖維為好。2 適當增加活動。根據各自身體狀況，適當進行體育鍛煉，如步行 室內或室外慢跑等，最好每天堅持半小時以上，可分次進行。3 每天定時排便...
老公喜歡習慣性撒謊怎麼辦,老公在小事上習慣性撒謊怎麼辦
男人喜歡撒謊是習性，沒辦法的，唉！比起天天吵架bai 我更害怕du愛情淡 如水zhi 或許吵架會導致兩人狠話說盡dao 可畢版竟那個時候 我們都心知權肚明 那就是因為愛對方才會吵 當愛情走到淡如水的地步 我說我好累 你說快去睡 你說你很忙 我就掛 那就成了真正的分別了 看一下撒什麼慌！如果不重要的就...