1樓：炫柒神憍
黃瓜的好處非常多，可以做為美容**，利尿，強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張的功效，美國營養專家經過研究實驗得出乙個結論，每天飲用一杯黃瓜汁還可以增強人的記憶力，而且吃整個黃瓜要比飲黃瓜汁效果要好。
「黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。」營養專家表示，黃瓜汁易於製作，建議您不妨親手榨制試一試。
排毒養顏 ..還有黃瓜汁對腎不好的人喝黃瓜汁可以利尿，減輕浮腫，並補充鉀離子； 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病；
2樓：賀瑤查頎
黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可致使機體代謝，能治理曬傷、雀斑和表皮過度敏感。黃瓜還能清熱利尿、防治便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地阻礙醣類物品轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對**和防治冠心病有好大的好處。
瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或貼在**上可有效地抗**老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的**品。希望**的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。
黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
不宜當水果吃黃瓜當水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃醃黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。1.
自己種的黃瓜，沒有打農藥，當然洗一洗就可以吃。2.無公害的黃瓜，已經過檢測，需浸泡一刻才可以吃。
3.無標識的黃瓜，無法判斷，必須先浸泡後去皮才吃。
3樓：蘭秋荷阿順
黃瓜的美容護膚功效。
黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排洩腸內毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以**。
鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液迴圈，達到潤膚美容。夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。
黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除**的發熱感，使發熱**平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
簡單實用的黃瓜方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦試乾淨。
黃瓜美容法堅持每天做1次，能使**柔潤，毛孔內不積存汙物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。
但要特別注意的是，小黃瓜對虛寒體質的人，特別是老人和小孩，並不適合。
黃瓜美容方法：
黃瓜平和除濕，可以收斂和消除**皺但要特別注意的是，小黃瓜對虛寒體質的人，特別是老人和小孩，並不適合。
黃瓜美容方法：
黃瓜平和除濕，可以收斂和消除**皺紋，對**較黑的人效果尤佳。
將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁，用棉球蘸汁搽臉，對皺紋處反覆多次搽用。黃瓜搗碎絞出汁，加1個雞蛋清，攪和在一起，洗臉後擦在臉上，靜臥20分鐘(此法適於濕性**),然後用清水沖洗乾淨。
一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌麵、拌肚絲、撲雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。
二、黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護**的作用，是美容術中常用的汁液。可飲用也可直接擦面。如皺紋較多，可—天一次，生效很快。
三、把黃瓜切成薄片，可臨睡前貼在臉上，第二天早晨去掉，你會發現**比昨日光滑、潤澤多了。
四、黃瓜**：黃瓜和其它材料搭配，能製作出多種多樣的**。
4樓：富儉蟻倩
黃瓜汁可以增強記憶力，能夠強健心臟功能，對牙齦的損壞也有一定的**功效。
5樓：花公升千庸
黃瓜汁不僅可以美白，還有多重功效。但是，要注意適量。每天清晨，喝一杯黃瓜汁就足夠一天的營養了。
6樓：求以寒騰紅
現榨的的話好處有充飢解餓有利於**！壞處就是它是涼性的，女性生理期前中後少沾！
7樓：昂綺晴巢達
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
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長期喝黃瓜汁的害處
8樓：醫學生
長期喝黃瓜汁沒有任何害處。但是黃瓜汁喝多了的話，很可能會引起腹痛、腹瀉等症狀。因為黃瓜性涼，尤其是腸胃比較弱的人更容易腹瀉。
黃瓜汁喝多了有什麼壞處
長期喝黃瓜汁對身體沒有任何害處。相反地，長期喝黃瓜汁對身體有很大的好處。長期喝黃瓜汁可以起到利尿、增強記憶力、鎮靜神經、防治牙周病和牙齦損壞作用，而且在強健心臟和血管上有著重要作用。
不僅如此，長期喝黃瓜汁還可以達到**的效果。黃瓜富含水、維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、鐵、磷等人體所必需的營養物質，可以抑制糖分轉化成脂肪，從而達到**的作用。
最好是在晚上的時候飲用黃瓜汁，這時候飲用可以去除體內多餘的脂肪，還能起到清潔和保護**的作用。
黃瓜汁喝多了有什麼壞處
黃瓜味甘，性涼，有著清熱解毒的功效，但是黃瓜汁一次不宜過量飲用。過量飲用黃瓜汁會增加腸胃的負擔，而且很可能會引發腹瀉等症狀。
在飲用黃瓜汁的時候，如果覺得黃瓜汁的味道有點苦澀，可以選擇適當加入一些蜂蜜或者白砂糖來改變黃瓜汁帶來的苦澀感。
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黃瓜汁的功效與作用 喝黃瓜汁的好處有哪些
9樓：生活寶典
1.改善**
2.防酒精中毒
黃瓜汁中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
3.利尿解毒
黃瓜汁能提高人類腎功能，並能加快人體內多餘水分代謝，能讓它們轉化成小便，盡快排出體外，平時人們出現身體水腫，小便不利以及小便澀痛等不良症狀時，都能多喝一些黃瓜汁，它能讓這些症狀慢慢減輕或者消失。
4.預防口腔潰瘍
黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。
5.抗腫瘤
黃瓜汁中含有的維生素c具有提高人體免疫功能的作用，多喝可以達到抗腫瘤目的。維生素c還可**慢性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期的作用。
6.美容養顏
黃瓜汁中含有大量的黃瓜酶，這是一種天然活性成分，它不但能促進人體代謝，還能加快人類**細胞再生，這種黃瓜酶與維生素e一起被人體吸收後，能滋養細嫩肌膚，也能去除皺紋，延緩**衰老。
喝黃瓜汁有什麼好處和壞處
10樓：smile香蕉巴拉
黃瓜汁不僅可以美白，還有多重功效。但是，要注意適量。每天清晨，喝一杯黃瓜汁就足夠一天的營養了。
11樓：以卵擊石
現榨的的話好處有充飢解餓有利於**！壞處就是它是涼性的，女性生理期前中後少沾！
常喝黃瓜汁有什麼好處？
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