1樓：網友
第一：解暑開胃。
平時我們吃檸檬的時候都會發現檸檬微酸，並且還伴隨有少量的苦味，吃起來並沒有其他水果那種芳香、甘甜。事實上，這是因為檸檬果皮的表面中含有大量的芳香揮發成分，服用之後不僅能夠有效的解暑，同時還能夠健脾開胃，促進食慾。特別是在夏季的時候，由於空氣中的暑濕之氣比較的嚴重，這就導致我們經常出現精神疲乏的情況，特別是長時間的工作還有學習之後都會變得非常的勞累，胃口也會越來越不好。
這個時候只要服用上一杯檸檬水，能很好的振奮精神、開啟胃口。
在很多著名的西餐中就喜歡將檸檬作為海鮮的調味品之一，這樣能夠很好的去除海鮮本身所帶有的腥味。另外，在我國的很多食譜中也喜歡將檸檬加入在烤鴨這些燒烤中，這樣不僅能夠去除異味，同時還會令肉質帶有一定的酸甜。
第二：清熱化痰。
檸檬泡水喝的功效怎麼可以忘記了清熱化痰這一項呢？事實上，檸檬皮的化痰作用大大的高於橘子的化痰作用。在天氣濕熱的情況下，如果沒有好好的在飲食方面注意，那麼體內的濕氣和外界中的濕氣淤積，很容易導致體內濕濁鬱積，從而導致身體出現痰多的情況。
所以說，當身體出現咽喉不舒服或者是痰多的情況，將檸檬放入溫水中進行沖泡，也可以加入少量的食鹽，攪拌均勻之後服用，能夠很好的清痰，令喉嚨更加的舒服。
第三：預防心血管疾病。
現代醫學研究發現，檸檬中含有大量的維生素c已經維生素p，這兩種維生素在進入身體之後能夠很好的增強血管的彈性以及柔韌性，經常堅持服用能夠很好的防治高血壓以及心肌梗塞這些疾病。另外，最新醫學研究發現，青檸檬中還含有一種類似於胰島素的物質，這種物質在進入身體之後能夠很好的降低體內的異常血糖值，令身體恢復健康。
第四：提神醒腦。
日常服用檸檬水或者是將檸檬進行冷敷，具有很好的提神醒腦的作用。可以將檸檬放入微量的開水之中，然後將這樣的檸檬水放在前額的位置進行冷敷，這樣檸檬中特有的清香味道還有涼爽感覺能起到很好的醒腦作用。建議在需要進行日曬之前千萬不能夠直接將檸檬有塗抹在**之上，這樣不僅不能夠起到防曬的作用，反而會提高**的敏感度，加快**曬傷。
第五：抗菌消炎。
上文我們也說過了，檸檬中含有豐富的維生素c，這種物質屬於一種天然的抗生素，在進入身體之後能夠有效的增強身體的免疫能力，起到抗菌消炎的作用。所以所，在日常生活中建議多喝一些熱的檸檬水，這樣能夠很好的保健身體。
2樓：濟樂同
檸檬榨汁具有美白護膚、清熱化痰、生津解暑、開胃等功效。
3樓：小顏顏
平常適當的喝一些檸檬汁，是有利於身體的健康的，檸檬中含有豐富的維生素和多種礦物質，膳食纖維，可以促進人體的新陳代謝，幫助排出體內的毒素，可以維持人體的酸鹼平衡。檸檬汁中含有豐富的維生素c，可以促進食物中蛋白質和鈣鐵的吸收，可以預防骨質疏鬆，缺鈣和缺鐵性貧血，豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收，預防便秘。
4樓：夜青尹影
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用；
檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤冷盤及醃食等；
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小；
吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和**高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用；
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除**色素沉著，具有美白作用；
檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。
5樓：
檸檬水由於含有豐富的維生素c，所以又被譽為美容佳品，它能夠阻止和消除**色素沉著問題，以達到美白**的目的。
同時，檸檬水還具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等功效。感冒時喝檸檬水，可以減輕流鼻涕的症狀，促進感冒恢復。
檸檬水還有化痰的功效，將檸檬汁中加入溫開水和食鹽，可以促進喉嚨裡積聚的濃痰順利的咳出。
6樓：匿名使用者
功效與作用。
美白護膚、清熱化痰、生津開胃。
檸檬色澤橙黃，氣味芬芳，是一種營養價值較高的水果。檸檬富含營養元素，對人體健康有益。而檸檬榨汁具有美白護膚、清熱化痰、生津解暑、開胃等功效。
1、美白護膚：檸檬汁中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸。檸檬汁是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沉著等十分有效。
2、清熱化痰：檸檬汁的袪痰功效比柑橘還強，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3、生津解暑開胃：檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑、開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬汁，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開胃。
4、預防心血管疾病：檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可一定程度上預防高血壓和心肌梗塞症狀。
5、抗菌消炎：檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌、消炎等功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
喝檸檬汁的好處與壞處
7樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
檸檬汁可以解酒嗎，檸檬汁解酒嗎
可以。蜂蜜檸檬汁是經典解酒辦法，維生素c和蜂蜜汁共同起效，通常適用於微醺酒，嚴重醉酒就不適合了。這裡介紹做法。主料 檸檬1個 蜂蜜適量。輔料 鹽少許。一 新鮮檸檬用鹽搓去表面汙物和果蠟，用清水洗淨。二 檸檬切片，去掉籽。三 將一片檸檬放入乙個乾淨容器中，放入蜂蜜。四 一片檸檬，一勺蜂蜜交錯，蜂蜜最後...
檸檬汁對臉有什麼作用 檸檬汁擦臉有什麼作用
檸檬汁用於臉部美容可以美白 用檸檬汁洗臉的方法 1 檸檬洗臉 洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。2 檸檬控油美白 以兩大勺酸乳酪 半勺蜜糖 混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成 避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。3 ...
檸檬汁解酒嗎
喝檸檬汁有一定的解酒效果，檸檬水中的有機酸能夠抑制酒當中的乙醇，達到醒酒的效果，但是一般情況下解酒效果不是特別的明顯。檸檬可以解酒。檸檬富含維生素c，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是 壞血病 的克星，同時把檸檬汁加到茶裡喝掉，可以緩解醉酒。檸檬因...