1樓：巨集聚變
打排球方法，技巧：
學會基本的站姿。當你不在發球位置時，通常都是採取一種基本的排球站姿。腳比肩略寬，你的體重應向前接近你的腳趾，你的膝蓋彎曲。請確保你的臂膀自由並在你面前。
接球。這是最常見的接球的方式。理想情況下，你會"傳遞"它到二傳手上。
接球是三下接球反擊中的第一擊。左手握拳。然後，用你的右手包圍左拳。
兩個拇指應平貼頂部的你的手，指甲向上。旋轉你的肘部，直到你的前臂的平面一側朝上。你的手臂應該是直出在你面前，輕微向下傾斜，你的肘部應固定。
移動，使球直接在你的面前。站姿，你的腳肩開啟，等待直到球落到你的腰的高度。讓球落在前臂，手腕以上5到15釐公尺的位置。
用乙個聳肩的動作，把球向上推出，前臂的角度與想讓球前往的方向一致。
學會扣球。扣球也被稱為是「攻擊」。接近球，抬起你慣用的手。
你的手應該彎曲像是球的形狀，肘應該彎曲的。跳起來用你的手掌擊球。盡量跳到最高，可以發揮最大的力量。
球應飛過網，非常地向下，使對方團隊很難接回。
2樓：娛樂老師肖肖
您好，排球怎麼玩，方法如下。
1、練習擊球落點：在擊球的過程中要將手指全部張開，用手指指根以上的部位和手掌外緣來接觸排球，並且要避免球與掌心進行接觸，這樣才能將球的落點控制在自己想要的範圍之內。需要注意的是，在擊球的過程中，要盡量控制身體與球網的距離。
2、練習接球姿勢：在接球之前要將雙腳分開並保持乙個自然開立的狀態，接著將膝蓋微微彎曲，眼睛平視前方，腳步的動作要根據球的飛行速度以及高度來做出調整。此外在接球的過程中。
3、練習墊球：將手放在腹部前方，然後在排球飛過來的途中，利用雙手前臂的前部來接住球，再借助抬臂和蹬地動作來將球擊打出去。墊球在排球運動中是一項必不可少的技巧，一般用於接扣球、發球、回球等。
以上就是學習方法，祝您生活愉快！希望我的對您有幫助。
3樓：藍藍一片天
你是初學者吧，這裡只能解釋一些簡單的，最好是找個身邊懂得的跟他學。
排球基本技術包括：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔球、攔網。
對於初學者來說，應首先學習準備姿勢和移動，熟練掌握各種移動步法。然後學習傳球、墊球技術，再學習發球技術，學習了傳、墊、發球技術後，就可以進行簡單的比賽。在此基礎上學習扣球、攔網技術，便可組織簡單的攻擊和防守戰術。
4樓：泥中弘易雲
買個排球，從最基本的顛球開始，要用胳膊肘子慢慢發力。再練跳發球。
5樓：晏玉花閎璧
打排球要分自己的位置，不同的位置需要不同的打法，排球有傳、墊，扣三個環節！
6樓：革玉英稽壬
正面雙手墊球的動作規格與要領。
1、墊球的準備姿勢。
比賽中應根據不同情況採用相應的準備姿勢。初學墊球時，由於是墊擊一般的輕球，故可採取一般準備姿勢。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬於肩，兩臂微屈置於腹前，兩肘稍內收，兩眼注視來球。
2、擊球手型、擊球點和擊球部位。
墊擊手型。目前常用的方法有兩種。
疊指法兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊。
包拳法兩手抱拳互握，兩拇指平行放於上面，兩掌根和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成乙個墊擊平面。
擊球點、擊球部位。
正面雙手墊球的擊球點，一般應盡量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10釐公尺左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球。
3、墊球的動作要領。
插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對准來球，並初步取好手臂的角度。
夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。
提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。
怎麼打排球
打排球怎麼打
打排球的方法
怎樣打排球，打排球怎麼打
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最簡潔的打排球的技巧
首先從墊不同力量的球說起 1 墊輕球 採用半蹲位準備姿勢，當球飛來時，雙手成墊球手型，手腕下壓，兩臂外翻形成一個平面，當球飛到腹前一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，利用腕關節以上10釐米左右處的橈骨內側平面擊球的後下部，身體重心隨擊球動作前移。擊球點保持在腹前一臂距離。...
父母為什麼一直反對我打排球，但一直想讓我打籃球可我不喜歡
你和我小時候的遭遇一樣，我小時候不僅父母反對我，就連親戚，甚至還有個別2b班主任也反對，但是作為過來人，我想說，孩子有興趣愛好是絕對的好事，為人父母要做的不是一味的阻止，而是應當讓孩子明白，你有興趣愛好我們支援你，但是不要因為這些愛好耽誤了學業，只要這樣，父母永遠支援你！一般的孩子在聽到父母這樣的勸...