1樓：y神級第六人
少女長期仰睡，會使子宮在發育過程中長期受到前方充盈的膀胱（夜晚貪睡好憋尿者更厲害）壓迫會導致或加重子宮后位的傾向，引起發育過程中的維繫子宮正常前傾前屈的韌帶的長度或彈性的不利變化而偏向后位。
如果經產婦女長期仰睡，本來經過孕產導致鬆弛了的韌帶更加鬆弛，加重子宮后位的可能性和速度。
女人仰睡是惡習。
工作很多年發現女性有子宮后位，嚴重的已經出現各種症狀，但詢問時發現她們大多不了解長期仰睡與子宮后位的重要關係。
子宮後傾後屈狀態一旦固定形成，很難恢復，會造成月經不暢、痛經、經血倒流入盆腹腔引起子宮內膜異位症、不孕或難孕、流產容易殘留、不容易放置節育器、長期壓迫牽拉盆腔靜脈從引發以腰腹痛為症狀的盆腔靜脈淤血綜合症等。
2樓：隆讓欒春
[:em28:] 看書上說的，專家建議中後期一定要側睡。
仰睡會壓到大動脈和大靜脈，阻止血液回流，從而影響到臍帶給寶寶的供血，引發供氧不足，容易倒致寶寶缺氧。所以jmm,一定要堅持側臥啊。我每次一發現自己是仰臥的，就趕緊側過身來，這樣也可以避免寶寶窒息的。
3樓：關關
我知道靠右睡比較好。
仰睡的好處與壞處是什麼？
女人仰臥睡覺的好處與壞處是什麼 請看
4樓：瀕危物種
1、左側臥。這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。
2、優點：輕度壓迫使心臟功能受到鍛鍊，更不易患病。
3、缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
4、左側臥。這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。
5、優點：輕度壓迫使心臟功能受到鍛鍊，更不易患病。
6、缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
仰睡的好處與壞處是什麼？
仰睡的好處與壞處
5樓：變美的果團
1、仰睡的好處：仰睡是最自然的睡姿，骨盆與肩膀平行，脊椎也處於筆直狀態，不用擔心身體部位扭曲歪斜，是腰部負擔最小的睡姿。
2、仰睡的壞處：仰臥則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態，既不利於消除疲勞，又容易造成因手搭胸部影響呼吸而做惡夢，從而影響睡眠質量。仰睡還要注意一點，即不要曲膝張開呈「o形腿」，這種姿勢會令髖關節和骨盆肌肉緊張，加大腰部負擔。
女性長期仰著睡有什麼危害
仰睡 對身體有害嗎？為什麼？
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