1樓：匿名使用者
首先環境很重要，有條件就去圖書館！
沒有條件就一定不能在臥室，客廳這種地方看，因為有床和電視會吸引你的注意力。
當然，大部分人的書桌都在臥室，那保證在你的視線範圍內不要有電腦，食品和其他的書！
這樣的方法開始前，一定要找乙個能吸引你興趣的書來看。然後循序漸進。
哦，對了，這個環境不能太熱，椅子不能太軟哦。
2樓：快樂網上行
如果看不下去的時候，記得不要勉強自己。
可以做一些別的事情，例如聽聽**，或者出門散散步。
再或者等到夜深人靜的時候再看，這樣效果會好一些的。
3樓：匿名使用者
循序進入狀態，這一般都不太可能！需要乙個過程！不過你可以通過注意力訓練，來提高自己的注意力，有所幫助！
4樓：匿名使用者
在看書之前試試深呼吸十幾次，再看看表的秒針怎麼樣轉完一圈的，這樣你的心就靜下來了，盡量多試幾次看看有效果否。
5樓：匿名使用者
同意樓上的，看不進的時候就不要勉強，進入狀態最重要。
6樓：漆雕臨
不想學習的時候不要去學習 你要是強迫自己去學習的話 效果肯定很差 不如出去玩會 或玩會電腦 放鬆一下！ 想學習的時候再學 效果會很好 也很快能進入狀態！ 如果你是個愛靜的人，最好找個比較安靜的地方學習，晚上最好！
我一般都是在晚上看書，一看就是兩個小時。
看書看不進去怎麼辦
7樓：熱愛社會的飛飛
看書看不進去可以這樣做：
1、看書的時候不要想著第一遍就能夠記住，我們要先把整本書事無鉅細的全部看一遍，每個字都要看，粗略的讀一遍，讓腦海裡有乙個印象。
2、看第二遍稍微比第一遍過的時候用點心，需要針對性的去記憶了，每畫乙個重點，爭取當時能背下來，即使後面會忘記也不要緊，至少你腦海裡有個記憶。
3、我們看完每個章節，對應的要看我們每個章節的重點總結，這樣做是為了加深你的印象。
4、還有一種看書不是為了考試，就是想提高自己，你也會發現看著看著就走神，或者買了很多書就是不想看，總覺得無法集中注意力，這可能都是你平時看多了快速文化的原因。
5、打卡激勵，這是很多學霸養成良好看書習慣的秘密**，打卡是對自己一天的學習成果的一種肯定，每天打卡，持續一段時間之後看到自己的學習記錄會很有成就感，學習也就不那麼枯燥了。
6、看書的效率和狀態會受到很多因素的影響，心情好、環境安靜的時候看書效率會變高，困和餓的時候往往看不進去書，所以可以盡量選擇安靜舒適一點的環境看書，並且備一些零食和咖啡，隨時把自己調整到看書的最佳狀態。
看書看不進去怎麼辦？
8樓：匿名使用者
看書之前梳理結點，在拿到一本書之前一定要對相關的目錄做乙個梳理，也就是大概做到心理有數，**到**說的是什麼。
創造看書的環境：創造乙個舒適的看書的環境，無論是身處的環境還是說是否有**之類的，都是可以創造出來的。
不斷做筆記：當然一般看考試類書籍或者是知識類的書籍的時候，如果能夠一直做筆記，怎麼會看不下去。
看書看不進去
9樓：天黑聞鷓鴣
心有雜念自然看不進去。
知之者不如好之者，好之者不如樂之者。試著摒棄雜念的看。
10樓：京墨
一、嘗試大量閱讀。
腹有詩書氣自華，當你讀書讀的多了，自然氣質也改變了。不管是10000小時法則，還是努力就會有收穫，這些道理都在告訴我們不能一蹴而成，必須積跬步才能至千里。通過大量閱讀，我們或許只記得書中的一部分道理，但是當我們通過大量閱讀，從每一本書中學到一點道理，積少成多。
二、有意識的進行鍛鍊。
小時候我們閱讀都是「逐字」閱讀，後來我們就做到了「逐詞」，再後來再到「逐句」，經過後天的訓練我們就可以做到「逐行」「逐段」了，這在快速閱讀中是乙個很基本且關鍵的必要技巧。在我所使用的「精英特速讀記憶訓練」中，「視幅擴充套件」專案就是著重訓練的這一點，其中運用「舒爾特表」進行實操訓練，再加上以接近實際閱讀的方式，對文字內容及其含義進行整體感知，進一步提高眼睛對視野中資訊的感知程度，以達到訓練自己視野廣度的目的。我。
三、讀後感加深影響。
為你讀過的每一本書，寫一篇讀後感，這是最有深度的學習方法。我記得在知乎上學到一種方法——複述記憶法。當我們閱讀完一本書之後，可以採用該方法的三個步驟：
整理、複述、回憶，來達到強化記憶的效果。
我想看書可怎麼也看不進去
有一種方法叫強迫學習，就是當 自己無法集中注意時強迫自己集中注意，主動和自己的惰性戰爭，這種方法就是要讓自己不要放棄看書的念頭。當你的注意力在書本上時，你再運用聯想的方法，就是當你看到書本上的內容時，頭腦裡就要浮現它所表達的情景，這樣就會融入其中，才能真正看進去。另外還有一種方法就是當你在看書的同時...
在家看書看不進去圖書館書太雜人多也看不進去怎麼辦
看不進去書說明心不靜，在 都看不下去。乙個人不能專心做一件事，一方面是受外部條件的影響，另一方面是自身因素。往往好多時候會發現，看 的時候看的津津有味，看散文可能就看不下去，看閒書的時候能看好幾個小時，看學習資料的時候很快就看不下去了，這都是興趣使然。不想學習怎麼辦？看不進去書一看書就犯睏 買乙個治...
每次放假在家，總是想看看書，但總是看不進去，有什麼辦法可以讓
現在正上大學嗎？每個人都一樣，在家裡面安逸的生活誰想再看書呀，但是可以看一些文學類的書，或自己愛好專業方面的書，推薦 朋友圈 放假一直想在家好好看會書，但老是沉不下心。有什麼簡單易行的好辦法？滿意追加分 我也是過節的時候想看書，白天老是看電視，要麼就出去玩，雖然一直想讓自己靜下心來看書但老是看不下去...