1樓：樂油油
它含有豐富的礦物質，微量元素。
紅茶，綠茶哪個更養生
2樓：皮凱丘丘丘
和綠茶相比的話，紅茶比較養生。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。
美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—，綠茶—12.
0，紅葡萄酒—，鮮桔子汁—。
日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。
美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
為什麼養生茶都是紅茶
3樓：御品堂養生
養生茶，有很多種哦，有八寶茶，桂圓紅棗枸杞茶，養喉潤肺茶，等等，
綠茶，紅茶哪個更養生？
4樓：匿名使用者
茶，大多數人都喜歡喝，但不管是哪種茶都各有各的口感及營養，單看外表也各色各樣，紅、綠、黃、白、黑，讓人眼花繚亂。有些人單純的是喜歡喝茶而喝茶，但有一部分人是因為養生或保健才喝茶的，那到底應該選哪種茶呢？
綠茶：因為綠茶是不經過任何發酵的，又採用急火焙乾的方法，所以綠茶中的茶多酚、茶氨酸、茶多醣含量是其他茶葉無法相比的。特別是茶多酚，對人體的自由基具有非常好的消滅作用，而且綠茶能去油膩，具有**的效用，還有助於消化。
綠茶味甘性寒，所以身體虛弱或是腸胃不好的不適合飲用。
紅茶：綠茶在發酵過程中，茶葉中的茶多酚就因為高溫而轉變成「茶黃素」，茶黃素能降血脂，還能防止血管中有脂類物質沉積，能預防心血管及中風。紅茶還能幫助鈣的吸收，預防骨質疏鬆症。
手腳冰涼的人可以多飲用紅茶，因為紅茶具有暖胃的功效。
經期女性、哺乳期女性、更年期女性就不適合飲用了。
5樓：匿名使用者
綠茶、紅茶要看什麼季節，什麼人來喝！
一般來說，綠茶偏涼性，適合夏季降暑，不適合胃寒的人飲用；
紅茶，適合冬季飲用，暖胃！
什麼事物，都有個度，物極必反！適當飲用，就行了！
養生，還有蜂蜜、無花果、柚子茶等等，根據自己身體需要，合理的安排飲品，對身體有益。
6樓：匿名使用者
從養生角度來看，喝綠茶還是紅茶，應該根據綠茶和紅茶的功效以及個人體質進行選擇。
另外，飲茶不能趁熱、不能過濃、不能過量，否則非但不能發揮出茶葉的養生功效，還可能會導致疾病的發生。
7樓：匿名使用者
綠茶和紅茶的原料並沒有太大區別，都是茶樹葉，其區別只在於茶葉的加工工藝不同：茶葉要製成綠茶，只需將茶葉乾燥；紅茶則相反，茶葉需切小後並發酵，讓氧化賦予紅茶深暗色和特殊的茶味。紅茶在發酵時，多酚會被分解不少。
8樓：匿名使用者
綠茶吧我國綠茶生產歷史最久，品類最多，如西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶屬於不發酵茶，其外觀千姿百態，香氣、滋味各具特色，清湯綠葉，十分誘人，是名茶最多、研究最廣泛的茶類。
而茶素等多酚類化合物被公認為是綠茶中對健康有益的關鍵成分，具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、**、抵禦電離輻射等。此外，綠茶還是維生素種類最多、含量最豐富的茶類。從現有的文獻報道來看，與其他茶類相比，綠茶的抗癌功效較好。
多項研究表明，綠茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發生的危險性。從中醫的角度來說，綠茶微寒，有助降火，胃寒的人應該少喝，而容易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。
9樓：匿名使用者
紅茶，更養生，紅茶養胃，性溫。綠茶，性寒，胃不好的人，少喝或者不喝為好。尤其是晚上，更不能喝綠茶。早晨或者上午，最適合喝紅茶。
喝紅茶可養生？
10樓：**閒的蛋疼不
分體質，紅茶是屬熱的！有火的話不太適合！
綠茶養生還是紅茶養生？
11樓：你的好聽
春夏適合綠茶，秋冬適合紅茶。
12樓：匿名使用者
適合自己體質的就是好的。
紅茶，綠茶，普洱茶，哪個養生最好
綠茶 紅茶 普洱茶各有各的功效，茶可以養生，沒有養生誰最好之分，選擇適合自己的才是最好的。紅茶對消化道的動力作用和保護比較顯著，適合胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養成分也較多。綠茶中的...
「綠茶傷胃，紅茶養胃」是真的嗎，紅茶比綠茶更養胃？紅茶養胃的說法靠譜嗎
喝紅茶養胃，喝綠茶傷胃？到底喝哪種茶對身體健康有益呢？看一下 自古以來我們中國人都有 以茶會友 的習慣，茶湯的口感濃淡相宜，清新爽口，而喝茶雅緻的同時還具有提神醒腦。不過，對於茶的喜好，畢竟各花入各眼，根據每個人的口感喜好不同，有的人喜歡紅茶，有的人喜歡綠茶，有的人喜歡濃濃的茶。那麼關於茶友圈中流傳...
綠茶和紅茶哪個好喝，男生喝綠茶好還是紅茶好？
兩種茶的口感和功效都不一樣 要看個人適宜喝哪種茶 綠茶偏涼性，口感較清爽 紅茶屬溫性，口感醇厚，甘甜 叫適宜胃寒的人喝 適合自己的就是好的 其實可以做很多好喝的不同口感的茶水 綠茶加蜂蜜,可以排毒 紅茶加檸檬,可以做冰檸檬紅茶 兩種茶沒有可比性的。種類就不一樣，綠茶有慄香，但泡不好也有苦澀味，紅茶屬...