1樓：童心桐達
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2．蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3．食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力4．蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
5．蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長 6．失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉。
7．蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）用溫開水調服即可。
2樓：阿碩賣蜂蜜
蜂蜜的作用很多 一般有以下功能 保健美容，潤腸通便，和胃等功效是，槐花蜜還可去溼利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，預防中風，清熱補中等 喝蜂蜜注意溫水 或者涼水 別用開水 容易破壞營養成分 我家養蜜蜂的 有什麼不懂的蜂蜜問題可以問我 網名 蜂蜜專賣。
3樓：小超人火影
可以滋養**，也可以清熱。
蜂蜜可以喝咖啡一起喝嗎？
蜂蜜應該怎麼喝最科學？
4樓：敏初藍
應該是早上空腹的時候喝，能防止便秘。溫水衝著喝的話能暖胃，有手腳冰涼症狀的睡前用溫水喝比較好，但水溫最好不要超過40度，聽說溫度高了蜂蜜會變質的，如果有便秘現象的話用涼白開水衝著喝。 喝蜂蜜切忌過量，否則可能導致腹瀉、厭食； 別用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，防止蜂蜜中的營養物質被嚴重破壞； 食用蜂蜜時，盡量不要與豆腐、韭菜、洋蔥，鯽魚同食，否則不利於健康，嚴重的可能導致腹瀉、中毒甚至失聰。
5樓：安肇痴
蜂蜜最好在早晨和晚上服用。 早晨應該空腹時用溫水調服蜂蜜，這樣可以清理腸胃，更好的排出體內的毒素。 晚上應該選在臨睡前用溫水調服蜂蜜，潤腸通便的作用會更好的發揮出來。
但服用後一定刻刷牙，因為蜂蜜是甜的。 蜂蜜切忌用開水沖服，用開水會降低蜂蜜中的營養成分。 蜂蜜不能同以下食品一同食用：
蜂蜜同豆腐--引發腹瀉耳聾；蜂蜜同韭菜--腹瀉；蜂蜜同蒜--腹瀉；蜂蜜同苦菜、萵苣--傷腸胃腹瀉；蜂蜜同李子--會引起腸胃不適；蜂蜜同洋蔥--傷害眼睛；蜂蜜同牛肉--發熱動火；蜂蜜同蟹肉--降低營養。
蜂蜜怎麼喝對身體好
每天堅持喝蜂蜜水有什麼好處
6樓：匿名使用者
潤肺，止咳，清熱，提公升機體免疫力，蜂蜜功效強大，沒有糖尿病的可長期飲用，美容養顏，可服用可做**，服用時切勿用高於60度的熱水，以免破壞活性成分，可與綠茶對飲，甘甜美味。
7樓：我無所謂
潤腸道，治便秘，**會變好，還可能長胖。
喝蜂蜜要用什麼水沖調啊？
8樓：網友
蜂蜜不宜用溫度過高的水沖調，因為蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些營養物質在高溫下會被破壞。例如用沸水煮，單維生素c就損失1/5，甚至1/2。所以最好用溫開水，以40——50攝氏度的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60攝氏度。
另外夏天也可用冷開水沖調。虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水衝兌。
附：有關蜂蜜食用的注意事項（安全第一^_^
虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水衝兌。
腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀。
蜂蜜和豆腐同吃會耳聾。
蜂蜜和洋蔥同吃傷眼睛。
蜂蜜和韭菜同食引起噁心。
蜂蜜和大公尺同食會胃痛。
蜂蜜和鯽魚同吃會中毒，可用黑豆、甘草解毒。
蜂蜜不要與蔥、蒜同食。
蜂蜜和豆漿不宜一起衝食（豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收）。
未經煉製或放置過久的蜂蜜不能吃 未經煉製的蜂蜜中有些物質與蜂毒成分相同，進入人體後可引起免疫反應。服用長期放置而出現絮狀物的棗花蜜也會出現嚴重的中毒反應。
散裝蜂蜜不能吃 散裝蜂蜜極易受肉毒桿菌汙染，若被免疫系統發育尚不完全的幼兒攝入體內，肉毒桿菌會迅速繁殖並釋放大量肉毒毒素，故而嬰幼兒不宜食用散裝蜂蜜。
摻假蜂蜜不能吃 摻假蜂蜜存放時間一久，就會變色，出現沉澱，這樣的蜂蜜人吃後會危害健康。
糖尿病人不宜吃蜂蜜。
9樓：田野牧蜂
一般建議選擇40°c左右的溫水沖泡蜂蜜，避免蜂蜜中豐富的營養成分被高溫分解破壞，蜂蜜中含有豐富的營養成分，是很好的天然滋補食品，適合每日沖水飲用。
10樓：網友
用開水沖會破壞蜂蜜中的一種酶，應該用溫開水。
11樓：就怕不識貨
不能用開水！！！千萬不要！用60、70左右的溫開水！
大便乾燥喝蜂蜜水管用嗎？什麼時候喝啊，早上還是白天，或者晚上啊？
12樓：
便秘的原因有二：一是機體上火，去火便會釜底抽薪；二是運動量太少，以致腸胃蠕動緩慢，長期造成腸胃功能下降。用下面的方法就會解決。
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝，要吃塊兒喝粥。很有效的。你可以試一試。
另外，還要經常喝溫開水。多運動，每天加強體力勞動鍛鍊，必須全身出汗才行。
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理。可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西，因為按中醫說，它們是涼性的 ,敗火的好東西，尤其是苦味的東西，更是敗火的天敵。
13樓：匿名使用者
管點用的。晚上睡前喝。
還是去找醫生看吧，吃點藥。典型的便秘了。肛裂了不好癒合。一遇到大便幹了就會撐裂。
以後注意多喝水，少吃火氣大的食物。
14樓：匿名使用者
早上空腹喝--晚上 喝酸牛奶---就是 超市冷櫃裡面 的 --酸酸乳，優酸乳沒有 用的。
15樓：靜合長生
應該有用，最好是早上喝，天天堅持。
16樓：匿名使用者
多喝水 早上空腹喝 晚上飯後喝。
17樓：愛生護生放生
樓上說早上喝水，很好。但是應當在起床前，剛剛醒來的時候喝，如果起床了，全身運動了，效果就不那麼明顯了。
蜂蜜幹吃好還是沖水喝好
18樓：雲南聖秘蜂業
檢舉 | 2012-3-13 15:27 ianthe_ |一級沖水其實蜂蜜的主要物質不過是些沒用的糖。。。吃多了還會胖沖水喝是對的，後面說的都是錯的。
蜂蜜可以沖水喝，水溫不宜過高，否則蜂蜜內氨基酸和酶類等活性物質會被破壞，起不到應有的效果。濃縮蜜也是經過高溫濃縮，高溫後蜂蜜內的活性物質被破壞，喝了就跟喝糖水差不多。但是天然蜂蜜除了含有單醣外，還含有氨基酸、礦物質、微量元素、酶類、益生菌等物質，並非只有醣類，否則蜂蜜不可能有幾千年用於養生的歷史。
何況不同的蜂蜜作用還不一樣，比如便秘的喝棗花蜜作用就不大，棗花蜜更適用於補氣血，對於**低血壓和手腳容易冰冷有效；而益母草蜜則對便秘、女性月經不調、痛經、內分泌失調等症狀療效明顯。
蜂蜜內的果糖容易附著於腸壁，起到很好的潤腸通便的作用，同時也有很好的清理腸胃的作用，所以經常喝蜂蜜不易長胖。
不懂別亂說，不要去誤導別人。
19樓：慎銀棟新覺
沖水喝好，利於吸收的。早鹽晚蜜這樣最好。
20樓：六月橙汁
一般都是沖水的啊，水溫最好不要超過60度，否則營養成分會流失。
21樓：
沖水其實蜂蜜的主要物質不過是些沒用的糖。。。吃多了還會胖。
蜂蜜應該怎麼喝才是最好的
22樓：匿名使用者
當然是溫水，開水會傷害蜂蜜的有意物質。涼水不能讓蜂蜜的有益物質釋放出來。溫水是最好的。
23樓：老邢蜂蜜
蜂蜜用涼開水衝可以潤腸，溫水衝可以潤肺，滋潤作用更好些，只要不是開水衝就可以了，開水會把蜂蜜裡的營養破壞掉。
空腹能喝蜂蜜嗎，空腹為什麼不能喝蜂蜜啊
付費內容限時免費檢視回答 早晨起床可以空腹喝蜂蜜水嗎？通常建議起床後先用一杯清水衝漱經歷了一夜新陳代謝的腸胃，再用40 c左右的溫水沖泡蜂蜜飲用，利用蜂蜜中豐富的維生素和氨基酸調節胃酸，調理胃腸道的運作，改善長期飲食不規律導致的積食便秘等問題。還是別喝，我朋友的媽媽是醫院的，她說早晨空腹喝蜂蜜，容易...
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