1樓：海之風南
用蜂蜜喝水的好處應該是眾所周知的，因為蜂蜜含有許多人體必需的營養素，尤其對女性來說更是必不可少的美顏神器。例如糖，葡萄糖，維生素，微量元素等，服用後可以更好地補充細胞營養素並消除多餘的身體自由基自然可以延緩衰老。蜂蜜所含的營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.
3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素。
蜂蜜具有通便作用。當蜂蜜進入人體胃腸道時，它會啟用體內的益生菌。益生菌被啟用，合成並釋放出多種轉化酶，分解各種食物並促進腸胃蠕動，從而使人們能夠正常運轉，代謝促進了正常排洩功能的恢復。
蜂蜜具有通便作用。當蜂蜜進入人體胃腸道時，它會啟用體內的益生菌。益生菌被啟用，合成並釋放出多種轉化酶，分解各種食物並促進腸胃蠕動，從而使人們能夠正常運轉，代謝促進了正常排洩功能的恢復。
每天早上喝一杯加蜂蜜的水，這將保護我們的肺。由於秋天的乾燥與秋天之間的關係，秋天很容易損壞肺部，此時，適時補充一些蜂蜜水可能會起到增強肺部和保護肺部的作用。
糖可以快速為大腦提供能量，對精神調節有積極作用。他們多次描述甜味，不僅描述味道，而且描述人們的心情。適當攝入蜂蜜可以緩解緊張和易怒的狀態。
月經期婦女喝一些紅糖水可以緩解一些月經不適，同樣，在假日期間喝一些溫水和蜂蜜的婦女也可以緩解月經不適的症狀。
2樓：就是這個範兒
這個主要是因為蜂蜜水的營養價值是非常高的，尤其是對於女生來說。
3樓：匿名使用者
因為多喝蜂蜜水，可以促進女性體內的排毒，而且可以養顏。
4樓：他咯兔卡
這是因為喝蜂蜜水可以補充他們所需要的營養。
5樓：晚七戀
因為很多人覺得蜂蜜水具有保健的作用，美容養顏。
6樓：wendy花姑娘
一般我運動後會喝，晚上也會喝
7樓：塞作湯苓
蜂蜜是一種很好的滋補物，蜂蜜對於女性來說有非常重要的意義，不同時間段吃蜂蜜所產生的效果也不一樣。
8樓：田野牧蜂
因為蜂蜜是很好的代餐食物，也含有豐富的營養物質，蜂蜜中大量的果糖可以幫助人體快速恢復體能，豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分則可以起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題增強人體抵抗力等一系列作用。
女人喝蜂蜜水的好處和壞處
9樓：北京智雲達科技股份****
好處：1、恢復疲勞，尤其是熬夜後。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2、消除大餐後的積食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3、潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。
4、解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
5、美容養顏。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
6、蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
壞處：如果經常空腹喝蜂蜜水的話，不僅不會有益於身體健康，而且還會引起胃酸過多，導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍的發生。一般來說蜂蜜水應該在飯後1-2個小時之後再喝。
另外，要是你腸胃不好，在喝蜂蜜水的時候，水溫最好不要超過30℃，以免引起腹瀉、腸胃炎等病症的發生。
10樓：妙招講堂
喝蜂蜜水好處多，但是要記住這3個「不要」，不然喝錯等於白喝
11樓：小熊熊愛生活
喝蜂蜜水好處多，但是切記這3個「不要」，看完趕緊告知家人
12樓：
蜂蜜水有利於排毒養顏，早晨一杯水讓你腸胃變通暢。
13樓：荊州海之聲
女人喝蜂蜜水防止便秘，滋養**，健康長壽 ；壞處：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
14樓：徐臨祥
蜂蜜本身是一種營養價值非常高的食物，裡面含有豐富的果糖、葡萄糖，喝了蜂蜜水之後，可以改善血液的營養程度，提供必要的營養物質。蜂蜜還可以促進胃酸的正常分泌、促進腸道蠕動，可以改善便秘的情況。而從中醫角度來說，蜂蜜還有潤肺、止咳、消炎的功效，可以有效的緩解咳嗽。
蜂蜜中含有大量的維生素和微量元素，吃了之後可以緩解神經、促進睡眠、補充微量元素。
15樓：玻璃上霜
喝多了容易的糖尿病。
16樓：
一、蜂蜜水的作用與功效：
1、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
2、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
3、**偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
4.安撫**
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜**。
5、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
6、改善睡眠
蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種，也可以混合)，用35攝氏度溫水沖製，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
7、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
8、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
9、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨乙個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
10、養顏，潤腸
11、保護肝臟
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
13、清肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助**肺結核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助**鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
在蜂蜜水中含有多種維生素、礦物質、生物酶等營養成分，對於養顏、潤腸通便等都有一定的功效，所以在清晨飲用完平安水後，體內相對潔淨了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效，為了不影響食慾可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用。還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，時間除兩個「第一」時間外，可以隨需安排。因此，放棄蜂蜜水使用中的兩個「第一」，營養價值會更佳。
二、注意事項
1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康
2、晚上睡覺前不能喝蜂蜜水
3、不能用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜
4、蜂蜜每天不可攝入超過100ml
5、空腹喝蜂蜜水，易致胃潰瘍
6、不能飯後馬上喝蜂蜜水
7、不能用金屬杯子衝蜂蜜水
8、不宜與豆腐同食。
9、不宜與韭菜同食。
10、不宜喝蜂蜜水的人群：
(1)未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。
(2)糖尿病人不能服用蜂蜜。
(3)肝硬化患者不能喝蜂蜜。
17樓：匿名使用者
好處大家都說了，補充一下壞處，蜂蜜中含較高的雌激素，喝蜂蜜會使子宮內膜生長過厚，在經期引起月經量增多的現象。如果女性有子宮肌瘤或者是卵巢腫瘤的話，喝蜂蜜會刺激腫瘤的生長。還有一些寒性體質的人群，也不建議長期喝蜂蜜，長期喝會加重體寒的症狀，會增加女性腹瀉的症狀。
此外蜂蜜中還含有大量的葡萄糖，睡前喝會使血糖快速提高，蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體內。
女人每天喝蜂蜜水有什麼好處
18樓：小嫣老師
女人喝蜂蜜水的好處，最重要的、最廣為人知的一條就是養顏美容了。不管是將蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一級棒，能夠起到很好的美容護膚作用。
長期堅持服用蜂蜜水之後，**會變得更加的白皙有彈性，而且會更加的水潤。如果夏天被大太陽曬傷之後，蜂蜜也可以對**進行很好的滋養和條例，能夠有效的深層修復肌膚。如果**出現痘痘或者痤瘡，那麼喝蜂蜜水**效果也是很顯著的。
擴充套件資料
注意早上起床後不要空腹喝蜂蜜水
很多人習慣早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水來養生，不過專家指出，這種做法並不合理，應該用白開水代替蜂蜜水。專家指出，很多人清晨起來空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，這很不合適。因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。
蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了給身體排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意義。所以起床後應該先喝一杯溫白開水，十分鐘之後再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或與麵包一起吃。
19樓：羽思寐幻
女人喝蜂蜜水的好處
1、促進消化
研究發現，喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的**消化不良的症狀。特別是吃了一段美味大餐之後，很容易出現積食的情況，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那麼日常多喝一些蜂蜜水，還能夠有效的恢復身體健康。
如果身體出現了積食的症狀，那麼取出適量的蜂蜜沖泡之後可以直接食用，最好是一日三餐的飯後食用，能夠有效的促進消化。出了**積食之外，便秘，十二指腸潰瘍等等也有著很好的**效果。
2、調理腸胃
隨著生活節奏的越來越快，很多人都會出現或多或少的不良飲食習慣，這就嚴重增加了我們腸胃的壓力，很容易患上胃病、腹瀉等等疾病。
專家提醒我們，女性喝蜂蜜水可以有效的調養腸胃，並且最好能夠每天堅持，這樣不僅能夠減少消化不良的情況發生還能夠起到**的目的，一舉多得。
3、增強身體免疫力
女人喝蜂蜜水的好處還包括增強身體免疫力和提高抵抗力，減少患病的可能。這主要是由於蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質和酶，在這兩種物質的相互作用之下，機體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。
實驗證明，日常多喝蜂蜜水能夠有效的提高身體對於病菌的抵抗力，特別是對一些原本體質就比較虛弱的人群來說，喝蜂蜜水的好處更是很多，每天在一杯涼開水中加入適量的蜂蜜和檸檬汁，每天飯後服用，可以有效的**感冒、咽喉炎等等疾病。
4、延長壽命
女人喝蜂蜜水的好處還包括了延長壽命，因為蜂蜜能夠對我們的身體進行綜合調養，其中包括了我們身體的所有部分，有效的促進人體器官的新陳代謝，延緩身體出現衰老。
科學家對兩百多名百歲老人進行了調查，發現其中有一百四十多位都是養蜂人，也就是說這些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他們長壽。
女人天天喝蜂蜜水會不會長胖每天喝蜂蜜水會長胖嗎？
女人天天早上喝蜂蜜水可以提高消化能力，不會長胖。通過研究發現，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，對於胃腸道具有很好的調節作用，胃酸分泌量更加的科學，腸胃蠕動也會增加。科學家通過無數次實驗證明，服用蜂蜜之後我們的腸胃蠕動次數會增加，這就導致每次排便的時間縮短了。長期堅持喝蜂蜜水，能有效的 便秘以及結腸炎的情況...
每天早上喝蜂蜜水有什麼好處，女人每天喝蜂蜜水有什麼好處
早上喝蜂蜜水是不錯的選擇，建議喝淡蜂蜜水。蜂蜜中70 以上是糖分，以果糖為主，果糖和葡萄糖能夠快速補充體力，緩解虛損，我們經過一夜睡眠，身體自然缺乏水分 能量 雖然我們處於休眠階段，但其實細胞每時每刻都在代謝，每分每秒都是需求水分 能量的。如果晨起後能有這麼一杯蜂蜜水，那可真是 如魚得水 蜂蜜還有一...
酒後喝蜂蜜水好嗎，喝酒後能喝蜂蜜嗎？酒後喝蜂蜜水好嗎
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