1樓：匿名使用者
洗洗就吃，最好吃，原汁原味！
蘋果怎麼做好吃？
2樓：手機使用者
可以冰鎮，夏天吃口感不錯。還有就是一種方法，我學來的，叫醋蘋果，就是用醋把蘋果閹制，當然還要加一些糖咯，可以幫助**呢！
3樓：網友
蘋果含有大量醣類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消化。 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。
而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30%，對身體很有好處。 蘋果富含醣類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。
蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。
蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2公升，煎1公升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」 **腸炎。
此外，每日早晚空腹吃乙個蘋果，可**大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。 但知道：
蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
4樓：浴霸
就直接吃，要不就拔絲蘋果。
5樓：哈哈妙招
裡面塞什麼水果都可以，比如西瓜蘋果士多啤梨等等。 6 鬱金花開：西紅柿做花蕊，小蔥做花莖，玉公尺粒點綴。 7 快樂的毛毛蟲：主要使用獼猴桃身體，茄子切成四條腿。
蘋果怎麼做好吃？
6樓：哈哈妙招
裡面塞什麼水果都可以，比如西瓜蘋果士多啤梨等等。 6 鬱金花開：西紅柿做花蕊，小蔥做花莖，玉公尺粒點綴。 7 快樂的毛毛蟲：主要使用獼猴桃身體，茄子切成四條腿。
蘋果怎麼弄才好吃？
7樓：菊之未殤
哪這麼多講究，玩熱了，渴了，洗乾淨直接吃！咔嚓咔嚓，最好吃！
8樓：匿名使用者
洗乾淨了直接吃！ 懶人都這樣。
去皮吃！ 有些人認為皮的味道不好。
去皮切小塊拌沙拉醬吃！ 這個挺好，可以加點別的水果就是一大盆水果沙拉啦。
還可以炒著吃 蒸著吃~~
我還是喜歡前3種。
9樓：哈哈妙招
裡面塞什麼水果都可以，比如西瓜蘋果士多啤梨等等。 6 鬱金花開：西紅柿做花蕊，小蔥做花莖，玉公尺粒點綴。 7 快樂的毛毛蟲：主要使用獼猴桃身體，茄子切成四條腿。
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