1樓：鄧虹穎蕭澎
綠豆跟紫薯可以一起吃的。如綠豆紫薯粥的做法如下所示。
主料：綠豆60g，紫薯100g，大公尺50g。
輔料：水適量。
步驟1.綠豆提前洗淨泡發。
2.大公尺淘洗乾淨。
3.紫薯去皮切塊。
4.將食材下入水中煮。
5.大火煮開。
6.撇去浮沫轉小火繼續煮。
7.煮至粥粘稠即可關火。
綠豆跟紫薯可以一起吃嗎
2樓：凹凸小田螺
綠豆跟紫薯可以一起吃的。如綠豆紫薯粥的做法如下所示。
主料：綠豆60g，紫薯100g，大公尺50g。
輔料：水適量。
步驟1.綠豆提前洗淨泡發。
2.大公尺淘洗乾淨。
3.紫薯去皮切塊。
4.將食材下入水中煮。
5.大火煮開。
6.撇去浮沫轉小火繼續煮。
7.煮至粥粘稠即可關火。
綠豆和紫紅薯能一起吃嗎
3樓：最愛幻雪寶兒
上述的情況，綠豆可補充豆蛋白質，補充維生素，補充鈣質鈣劑，補充異黃酮。
紫紅薯裡含有大量的澱粉，可補充碳水化合物，補充能量。
綠豆與紫紅薯分開食用，對避免影響食物營養吸收也有好處的。
紅薯綠豆可以一起吃嗎
4樓：匿名使用者
當然可以，沒有問題的。。經常這樣吃啊，但是聽說紅薯和香蕉一起吃不消化。
5樓：妞妞eva禮品
可以吃的，一般是沒有什麼問題的。
6樓：愛情如此灬
當然可以啦 我們小的時候經常吃。
綠豆跟紫薯可以一起吃嗎？
7樓：兆增嶽田橋
紫薯與綠豆可以一起吃。因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
8樓：心夢
可以的。綠豆紫薯粥就是一道很營養的膳食。
綠豆紫薯粥的做法：
主料：小紫薯、綠豆、燕麥、珍珠公尺、冰糖。
具體步驟：① 將穀物混合用水浸洗乾淨。
②將浸洗好的穀物放進電飯煲（或高壓鍋），將其煮開沸騰，直至綠豆軟爛。
③將紫薯切丁，放入鍋裡和綠豆混合，待鍋內再次沸騰變稠狀即可依各人愛好加入冰糖，這樣煮的。
紫薯不會爛在粥裡，吃起來有紫薯的味道。
紫薯和綠豆一起煮，還能不能起到清熱解毒的作用？
9樓：匿名使用者
應該不會上火 因為紫薯是具有抗氧化作用的 和綠豆的主要成分不衝突的 只是你煮出來顏色會不好看 呵呵。
10樓：匿名使用者
在一起煮沒問題，綠色來自綠豆。紫薯煮出的演的是紫色，被綠豆的顏色掩蓋了 因為紫薯本身煮完就會很綠，跟綠豆一起肯定會更綠了。能一起，沒問題。
11樓：匿名使用者
綠豆不可和紫薯同食，輕者食物中毒，長期食用會導致肺癌，潛伏期10~12年。
12樓：熊凝桖
可以的，效果不錯，我都經常買來喝呢。
玉公尺和紫薯能一起吃嗎，紫薯和玉公尺可以一起吃嗎
紫薯和玉公尺都是可以當做主食一起食用的，紫薯是一種營養豐富的薯類，含有豐富的膳食纖維 花青素。具有幫助 抗氧化，美容養顏的作用，玉公尺富含膳食纖維和玉公尺黃素，二者可以一起吃，但是不要大量食用！可以一起吃的啊，現在很多飯店講究多吃粗糧什麼的，就會有一道菜，叫農家樂之類的，就是各種蔬菜蒸好放在一起吃，...
玉公尺和紫番薯可以一起吃嗎,紫薯和玉公尺可以一起吃嗎
我小時候就是吃玉公尺和地瓜長大的，可以，沒問題。可以，沒問題。紅薯不能和柿子一起吃。可以的最喜歡吃的就是水果玉公尺 紫薯和玉公尺可以一起吃嗎 紫薯和玉公尺可以一起吃，以下是紫薯玉公尺糖水的製作方法 主料 紫薯2個 玉公尺2個 輔料 清水適量 黃糖片適量 姜適量 步驟一 紫薯去皮切方塊。步驟二 玉公尺...
紫薯和牛奶可以一起吃嗎和雞蛋可以一起吃嗎
紫薯不宜bai與雞蛋可以一起 du吃，一起吃會導致腹痛。雞蛋不zhi宜與以dao下食物同吃 1 雞蛋 消炎片 內一起吃會中毒。容 2 雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收。3 雞蛋 紫薯 一起吃會腹痛。4 雞蛋 糖精 糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒。5 雞蛋 甲魚 性咸平，孕婦及產後便秘者忌食。6 雞蛋 ...