1樓：江南一豔花
苦瓜炒雞蛋蝦皮黑木耳可以一起炒著吃，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，有補血補氣健脾養胃，降低膽固醇的功效，特別適合老人和三高人士食用。
2樓：網友
當然可以了，我就這麼吃過，口感很好的，而且我吃完之後一直健在。
3樓：匿名使用者
為什麼不可以，除了你說的這些我還加了包菜呢，也沒吃死呀。
4樓：網友
不可以苦瓜蝦皮都性寒，食用可能會出現拉肚子、腸胃不適等問題。
建議不要食用。
5樓：皇天
可以的 沒什麼問題。
6樓：網友
可以的，你可以炒著試試。
7樓：只想靜靜看著你
當然可以！而且味道很好哦！
苦瓜 雞蛋 黑木耳可以一起炒菜嗎？有什麼宜忌嗎？
8樓：衛微熹
我是一小抄店的小小店員。關於你的那個可以一起做的拉，關鍵看你怎麼做的拉。你可以把苦瓜用開水淖下水。
雞蛋可以做好。木耳也要用開水。最後下香料苦瓜木耳雞蛋就可以了也是一道彩色菜哦。
我有的顧客就有要求過我做過的。
9樓：網友
苦瓜和雞蛋本身兩者就不可以在一起炒的。
黑木耳就不知道了 我只知道黑木耳不可以在晚上吃 會影響血液流通。
10樓：卡布奇諾的濃度
苦瓜和雞蛋可以炒，有道菜就是這樣的。
先炒雞蛋，變黃就下焯好的苦瓜，之後再下鮮木耳或者泡發的木耳。
11樓：同濟過敏反應科楊雅琪
炒菜要軟配軟，韌配韌。
黑木耳和苦瓜可以在一起吃嗎？
12樓：冰之_無限
黑木耳炒苦瓜。
這道菜所用的苦瓜有降低血糖和防治癌症作用，黑木耳則是人體腸道清道路夫，同時還具有降低血脂、膽固醇、血黏度的食用功效，在烹飪中將苦瓜和黑木耳合理搭配成菜，充分利用了兩者的食用功效，既簡單易做又營養、健康。
用料：苦瓜200克，水發黑木耳100克，薑末3克，紅油10克，精鹽3克，味精3克，醬油3克，醋4克，香菜適量。
製作方法：1．將苦瓜去瓜蒂，平剖成兩瓣，去瓤後橫切成片，用精鹽拌勻醃15分鐘，然後用清水衝去鹽汁待用；水發黑木耳切成細絲下沸水中焯一下，撈出待用。
2．炒鍋下油燒至六成熱，下薑末炒香，倒入苦瓜炒至斷生加入黑木耳絲略炒，用精鹽、味精、醬油、調味。淋入醋、紅油炒勻出鍋裝盤撒香菜即成。
特點：鮮辣脆爽，清香適口。
原料：苦瓜一條，黑木耳若干。
調料：鹽、糖、生抽、胡椒、味精。
做法：1、苦瓜洗淨，去籽，剖成兩瓣，切片，備點紅辣椒； 2、黑木耳泡開，切記要撕開洗，否則沙子不容易洗乾淨； 3、薑蒜切末，鍋裡放油，加入薑蒜末，先炸出香味，然後把苦瓜和黑木耳放進去大火爆炒； 4、加入鹽、糖、生抽翻炒，起鍋加胡椒和味精。
13樓：旋律
味道可能不會很好，但是這兩種東西放在一起吃是補的啊。很不錯，你可以試試看。覺得店裡的木耳貴的話，你可以上閩中食品專營、店上面看看，很實惠，我前兩天剛買。
14樓：欒英逸
苦瓜有降低血糖和防治癌症作用，還可以清熱敗火。
黑木耳能清理腸道，排毒養顏，還具有降低血脂、膽固醇、血黏度的食用功效。
苦瓜和黑木耳同食，充分利用了兩者的食用功效，既簡單易做又營養、健康。
苦瓜黑木耳炒雞蛋可以嗎
15樓：那個閃電
可以，以下是具體做法。
主料：苦瓜200g、木耳50g、雞蛋3個。
輔料：油適量、鹽適量、蠔油適量、大蒜適量、生粉適量步驟：1、苦瓜洗淨。
2、去籽切片。
3、放鹽加少許的水，把切好的苦瓜醃一下。
4、木耳泡好，洗淨。
5、大蒜備好。
6、用水把醃好的苦瓜洗掉苦味。
7、雞蛋放點生粉，加適量的水。
8、攪好。9、上鍋，炸雞蛋鏟出。
10、下大蒜、苦瓜炒3分鐘。
11、再下木耳一起炒，加適量的水，再炒3分鐘12、然後倒入炸好的雞蛋。
13、翻炒。
14、熟了出鍋。
16樓：匿名使用者
主料：苦瓜400克，雞蛋3個，黑木耳50克。
調料：食鹽3克，調和油50克。
製作過程：1、將苦瓜，雞蛋，木耳準備好。
2、苦瓜去瓤，切片。
3、將苦瓜焯水。
4、再撈出。
5、雞蛋打散。
6、鍋中放入油，放入雞蛋炒。
7、再放入蔥花。
8、加入苦瓜，加入鹽，快速炒製出鍋。
9、盛入盤裡，即可食用。
健康功效：清熱解暑，益精補氣，潤肺利咽，滋陽潤燥，養血。
苦瓜木耳炒雞蛋的營養價值：，1、苦瓜味苦，性寒。入心，肺，胃經。具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。
苦瓜含豐富的維生素b1.維生素c及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。
2、黑木耳性平，味甘。歸胃，大腸經。具有養血、潤肺、止咳、抗凝血、降壓之功效。適宜癌症、高血壓、動脈硬化、部分職業病人。禁忌孕婦、腹瀉。
3、雞蛋性平， 味甘。歸脾，腎，胃，大腸經。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。
17樓：匿名使用者
可以啊。
1、苦瓜切片用鹽醃製十分鐘。
2、然後用清水衝乾淨；
3、木耳泡開，撕成小塊。
4、雞蛋加鹽，打碎，小蔥切碎。
5、苦瓜和木耳焯水備用。
6、雞蛋炒熟備用。
苦瓜木耳炒雞蛋（步驟7-10）
7、鍋底留油，炒香蔥花。
8、加入苦瓜和木耳炒勻，加一些鹽。
9、放入雞蛋炒勻。
10、最後加一些蠔油即可。
18樓：網友
苦瓜炒雞蛋或黑木耳炒雞蛋都可以，苦瓜黑木耳炒雞蛋沒試過，估計炒出來不能吃吧。
19樓：牛墨石墨烯
不可以，苦瓜加雞蛋等於毒藥。
苦瓜可以和木耳一起炒嗎？
20樓：匿名使用者
苦瓜炒木耳，我們也這樣吃過，沒問題的，不過你們家人要是胃不好的話就別這樣吃。
21樓：匿名使用者
可以，兩種食物不會引起中毒。
黑木耳和苦瓜可以同時吃嗎？
油菜黑木耳炒雞蛋蝦皮可以嗎
22樓：瀋陽中亞研究所
油菜黑木耳炒蛋是可以放蝦皮的。蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
材料：水發木耳 (120克)雞蛋 (2枚)油菜 (150克)蝦皮（5g）
做法：1、先把雞蛋打散炒熟備用。
2、鍋中留底油爆香蔥花，放入木兒煸炒數下。
3、然後倒入油菜煸炒均勻。
4、炒勻後烹入幾滴紹酒。
5、然後用鹽、白糖和味精調味。
6、調好味炒勻，然後倒入炒熟的雞蛋和蝦皮翻炒均勻。
7、炒勻後便可出鍋碼盤。
小貼士：1、製作此菜要用大火快炒，最好不要把油菜炒塌秧，炒至斷生即可。
2、春季小菜不宜過鹹，以清淡一些為好。
23樓：匿名使用者
油菜、黑木耳、炒雞蛋，可以放點蝦皮。雞蛋營養豐富、木耳排毒養血通便。蝦皮補鈣提鮮。
原材料：油菜250克、泡發好的黑木耳適量，雞蛋兩個，蝦皮、澱粉少許，鹽、調味料、蔥薑蒜適量。
1，油菜洗好，瀝水切段。蔥薑蒜切碎、黑木耳去雜撕片備用。
2，雞蛋打散、攪勻。鍋清洗乾淨，加入30克植物油，燒熱後，倒入雞蛋液，快速翻炒，待炒至金黃色時出鍋備用。
3，蔥薑熗鍋，放油菜、黑木耳，蝦皮大火快速翻炒。
4，待油菜微蔫放雞蛋，放調味料、鹽，味精、淋水澱粉適量，撒蒜末，出鍋。
油菜脆綠、雞蛋金黃、木耳漆黑、蝦皮點綴，澱粉透明收汁水。色鮮味美即食。
水法黑木耳不宜直接炒雞蛋，應該事先煮軟，利於胃腸吸收。打散雞蛋可滴水少許，炒出的雞蛋更鮮嫩。
苦瓜能和木耳一起吃嗎
24樓：胖江生活美食
苦瓜和木耳一起搭配，好吃。
25樓：blackpink_羅捷
苦瓜和木耳能一起吃，常見的有：苦瓜拌黑木耳主料：苦瓜1根、黑木耳100克、紅椒1個。
調料：油適量、鹽適量、涼拌汁適量、香油適量做法步驟：
1、苦瓜去籽去瓤後切成絲。
2、木耳泡發洗淨。
3、將木耳切成絲，紅椒切成圈。
4、鍋中放水，加入適量鹽和油。
5、放入苦瓜焯燙。
6、撈出浸入涼白開中。
7、木耳焯水。
8、焯水的木耳放入涼白開中。
9、將木耳和苦瓜瀝乾放入碗中，加入鹽拌勻。
10、加入涼拌汁。
11、加入香油。
12、加入紅椒圈拌勻即可。
26樓：辜絲赧浩嵐
因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
苦瓜炒黑木耳怎麼炒？苦瓜可以和木耳一起炒嗎？
原料 苦瓜一條，黑木耳若干。調料 鹽 糖 生抽 胡椒 味精。做法 1 苦瓜洗淨，去籽，剖成兩瓣，切片，備點紅辣椒 2 黑木耳泡開，切記要撕開洗，否則沙子不容易洗乾淨 3 薑蒜切末，鍋裡放油，加入薑蒜末，先炸出香味，然後把苦瓜和黑木耳放進去大火爆炒 4 加入鹽 糖 生抽翻炒，起鍋加胡椒和味精。黑木耳炒...
黑木耳和苦瓜可以在一起吃嗎
黑木耳炒苦瓜 這道菜所用的苦瓜有降低血糖和防治癌症作用，黑木耳則是人體腸道清道路夫，同時還具有降低血脂 膽固醇 血黏度的食用功效，在烹飪中將苦瓜和黑木耳合理搭配成菜，充分利用了兩者的食用功效，既簡單易做又營養 健康。用料 苦瓜200克，水發黑木耳100克，薑末3克，紅油10克，精鹽3克，味精3克，醬...
綠豆紅棗黑木耳一起煮,黑木耳紅棗綠豆可以一起煮湯嗎
一起煮不好吃，綠豆紅棗可以煮粥喝，木耳可以涼拌吃，炒著吃，或者是紅棗木耳燉排骨燉雞都可以。這幾種食物可以一起煮。不相剋。黑木耳紅棗綠豆可以一起煮湯嗎 黒木耳紅棗一起泡湯，補氣益胃。夏天，可煮綠豆湯，綠豆粥，清熱下暑，排毒祛痘。可以在一起煮，你可煮一次，試吃，舌尖上的感覺可以就可以。黑木耳 白木耳 綠...