1樓：孫朝朝呢
枸杞有什麼功效呢？
2樓：蜀二蜀三餐飲
枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強。
人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇。
3樓：倆康遠
一般很多人都用來泡水喝 但是生吃效果也不錯的 泡水喝生氣血 生吃明目 沒的事就咬起吃起耍 生吃明木。
4樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
5樓：小鐘養生
枸杞子有什麼功效？
枸杞的功效與作用及食用方法?
6樓：imba狗丶
枸杞子：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
枸杞的作用和吃法
7樓：匿名使用者
枸杞非常好的滋補品，美容養顏 補血 滋陰補腎，明目，益壽延年。老醫生說對糖尿病有一定的輔助**效果。枸杞吃法更是多種了，最直接的方法就是幹吃，大多數人都喜歡這樣了。
在就說泡茶，泡酒 煮粥 燉肉 燒菜 做糕點 打豆漿。等等 枸杞得到了廣大群眾的認可。所以**一直漲。
銷售量暴增。我們家裡是種植枸杞的農戶，自產自銷 扣：扣1052660
8樓：匿名使用者
功效和作用：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。吃法：可以燉銀耳湯，煎水，泡茶，做成丸等都可以的哈。
枸杞有什麼好處？每天吃幾顆枸杞是科學吃法？
9樓：雲九卿
枸杞對血壓有很好的維持作用，能夠幫助降低高血壓。但是並不能**高血壓，只有長期服用才能有效果。但也僅僅只是控制血壓，並不能**，所以患有高血壓的人在進行藥物**的同時，可以配合枸杞，起到輔助**的效果。
另外枸杞還對腎陰虛的人有一定的幫助，能夠促進腎臟恢復到正常功能，有利於身體健康。
10樓：職場達人紅豆豆
枸杞有利於補腎益精、改善亞健康、清肝利膽，也有助於緩解虛勞，頭暈耳鳴等現狀，一般每天吃枸杞的數量在10～15顆比較好。
11樓：淚落半夏
枸杞可以補腎，還可以改善我們的亞健康，特別適合現在的人吃，但是每天最好吃15顆以內，因為含糖量較高，所以不建議多吃哦！
12樓：精講社會百態
枸杞可以清肝明目，還可以降血壓，降低血糖，還可以補血，每天吃30粒以下的枸杞比較科學。
13樓：四季營養
每天泡幾顆枸杞喝，3個好處會如約而至，改善睡眠，清肝明目。
14樓：**營養彭鑫蕊
枸杞 養腎 護眼 失眠 睡眠 腎臟病 食療 養生。
枸杞的功效與作用及食用方法？
15樓：讓勾子飛一會
能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。效果都是比較不錯的。
積極進行觀察。
16樓：雨過天晴好
隨著天然保健藥品的應用，枸杞越來越受到人們的關注，他最主要的作用是滋陰補腎，還有其他很多的功用，比如有益精和養肝明目以及補血安神等甚至潤肺，如果作為保健品來食用，可以泡茶飲，如果作為藥用，可以和其他的藥物一起水煎服。
枸杞的功效與作用及食用方法?
17樓：泯滅昴鱤
你好，現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
枸杞的功效與作用及食用方法是？
18樓：單染年卿
枸杞子的作用：
1.抗脂肪肝的作用。
寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫公升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可公升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所公升高；同時對bsp、sgpt、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基**體的作用。
2.擬膽鹼樣作用。
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
***枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
。1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2.枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。
3.它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
19樓：洋白竹
枸杞是消炎的最好的方法。可以泡水喝。
20樓：8888養生殿
寧夏枸杞甲天下。
寧夏枸杞具有悠久的種植歷史和先進的標準化管理技術；寧夏枸杞為中國唯一原產地地域保護產品；寧夏枸杞營養價值極為豐富，甜菜鹼、枸杞多醣、類胡蘿蔔素、ve、氨基酸、維生素、微量元素等有效成分含量明顯高於其它產地的枸杞。
滋肝、補腎、潤肺、明目、補益精氣；能使陽可生、陰可長、血可充、氣可補、風濕可去！
想購買貨真價實的好枸杞，在**搜尋 『365養生堂』 即可進入店鋪挑選你喜歡的產品！
嚼服和泡水吸收最為完整。
枸杞的功效與作用和食用方法
21樓：小璉互娛
枸杞的功效與作用：
1、增強免疫能力。
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
2、枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，保護正常肝細胞。對降血脂、血糖也有一定作用。
枸杞的最佳吃法是生吃：就是將枸杞用流水沖洗乾淨後放在嘴裡幹嚼，使其中的有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克比較合適。
22樓：草木七姐健康師
枸杞的吃法和功效你知道嗎？一年四季這樣吃，養生健康少不了。
23樓：匿名使用者
長期服用好啊，但每個人的體質不一樣啊。
枸杞的作用和吃法，枸杞的功效與作用及食用方法
功效和作用 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。吃法 可以燉銀耳湯，煎水，泡茶，做成丸等都可以的哈。枸杞的功效與作用 1 增強免疫能力。枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑 血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱 抵抗...
枸杞粥的功效怎麼樣？枸杞粥的功效與作用是什麼？
枸杞粥的功效是非常理想的，不僅味道好而且含有豐富的多種營養物質，所以可以起到保護視力，滋補養生，同時增強免疫力的功效和作用。枸杞粥裡面還有豐富的蛋白質 多種維生素 以及微量元素等營養物質，對保護視力有很好的效果，常喝這類粥對女生而言還可以起到美容養顏的作用。枸杞是一種高營養的食物，無論是在煮茶的時候...
枸杞的作用，和用法，枸杞的功效與作用和食用方法
枸杞性甘 平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓 滋陰補腎 益氣安神 強身健體 延緩衰老之良藥，對慢性肝炎 中心性視網膜炎 視神經萎縮等療效顯著 對糖尿病 肺結核等也有較好療效 對抗腫瘤 保肝 降壓 降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯...