1樓：網友
採用冥想法即可鬆弛大腦。
如何使大腦平靜,冷靜下來?
2樓：
慢慢的，深深吸一口氣，閉眼。
慢慢的呼氣。
全身放鬆，同時想象自己正端坐雲端。
3樓：網友
口香糖，煙（最好別抽這東西不好）其實也沒有什麼好激動的呀，不明白你為什麼興奮。
4樓：匿名使用者
你剛剛開始用吧，以後多用用，習慣了就不會興奮了。
5樓：匿名使用者
十二種方法來使你活躍的大腦得以平靜！
用什麼方法能讓大腦安靜
6樓：網友
跑步十里路，累到走不動，就安靜了。我經常這樣，試試吧。
有什麼東西能讓頭腦一直保持平靜，思路清晰
7樓：adolf丶
這東西跟性格有關，諸葛亮的羽扇純粹就是用來裝逼，讓人覺得他很有智慧型而已。我覺得實在不行，你可以去喝茶，最好的解決辦法！
8樓：一笑二笑三笑
諸葛亮沒有扇子，一樣可以讓自己平靜。靠外力改變自己，說明自己根本不懂自己。自己溫暖自己，自己愛惜自己，自己善待自己，自己接受自己，自己改變自己，自己成就自己。
9樓：網友
能讓頭腦保持平靜的只有自己放鬆，去旅遊、嗨皮一下你的思路就清晰了。
10樓：匿名使用者
如果要中考高考的話可以在頭上灑風油精哈。
大腦放空的方法有哪些
11樓：來自八寶亭有動感的董卓
建議你選擇乙個寧靜舒適的場所，閉上眼睛，想像自己靜臥在寧靜的草原或是平靜的海灘上，望著遠處緩緩起伏的波浪，諦聽草原深處或海濱傳來的細細的聲音，使自己逐漸進入一種舒緩、寧靜的氛圍中，融入自然，忘卻煩惱，從而使心靈得以平靜。形成有規律的作息制度，定時睡眠，睡覺之前盡量不作情緒性的思考，保證睡眠的質量。
有什麼好的方法讓人頭腦保持冷靜啊？
12樓：網友
考試的時候請千萬不要緊張，緊張會影響考試的，順其自然好了。人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
13樓：匿名使用者
其實，有90%的人，都是考前焦慮煩躁，但這也並不一定是壞事，能夠讓你在考試過程中注意力更集中。像你這種不冷靜的情形，我也有過，我的方法是考前可以趴在桌子上養精蓄銳，發下試卷不要急著答題，也可以深呼吸一下，希望有幫到你奧。
14樓：
聽聽**可以緩解下情緒，或者你到外面散散心。。。再或者你遇到什麼事情找個你信賴的朋友聊聊，也說不定會好很多的。
15樓：紫色的一心
哈哈，考試啊，挺有意思的啊，老師說過的哦，不會的就過，心浮氣躁不是一天兩天就能好的了得，時常靜靜地待會哦 嘻嘻。
16樓：緣起
控制好自己的心態 內心只要能平靜下來大腦自然就會冷靜。
17樓：夢在飛舞
閉上眼睛靜靜的想美麗的草原。
怎麼使心情平靜下來
付費內容限時免費檢視 回答親，你好！第一，在日常的生活中，必須保持良好的作息，不要熬夜，因為熬夜會使人常有一些負性的情緒。第二，適當地做一些戶外的鍛鍊。第三，當有情緒或者有煩惱的時候，要盡量地多與人溝通，而不要把什麼事都壓抑在心中。第四，要把工作 學習的強度安排在乙個合適的範圍，不要把自己的工作弄得...
使大腦清醒，醒目的方法
我也有你這種感覺啊，真的是對學習很不好呢，特別是上課有這種感覺上課就不能集中注意力了。但是我和你說哦。運動是可以清晰頭腦的，跑步的話不能堅持久，像打羽毛球這種比較可以堅持久的你可以每天試一下，運動完後你再學習真的會感覺到神清氣爽呢 而且頭腦變得很靈敏哦 試試吧。擦風油精最有效，我就是用這個辦法的，不...
在心情不好時，什麼方法能讓自己平靜下來
轉移注意力。你喜歡幹什麼？看電影？那就去找一部電影看 或者找乙個好友傾訴一下 哭一場也不錯，沒事幹嘆一嘆氣 睡覺 和鐵兄弟去瘋 出外走走，或去旅遊一下，反正不要留在家中亂想。我們總是習慣了胡思亂想。吃飯時想著工作的事，工作時又想到晚上吃什麼。思想根本無法停下來，享受片刻安寧。現在，許多研究表明，成年...