1樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
2樓：baker夏
咖啡中含有咖啡因，喝多了可能會輕度中毒，有失眠、心跳加快、記憶力減退、食慾下降等，嚴重者甚至可能發生心臟損害、浮腫等。
經常喝咖啡有什麼壞處？
3樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
4樓：網友
經常喝咖啡有好處，也有壞處，喝咖啡的壞處，有以下幾條。
第一就是咖啡，它可以使人集中注意力，使得患者緊張，尤其是睡前如果說服用了咖啡的話，使患者的難以入眠，造成失眠。
第二就是咖啡可能會使血壓進一步的公升高。因為咖啡裡面的含有咖啡因。咖啡因可以使人情緒高漲。這樣就可以使得人的血壓進一步的公升高。
第三，有人研究發現，經常的喝咖啡容易誘發骨質疏鬆，尤其是絕經期的女性，對鈣質的流失更加明顯。
常喝咖啡有什麼壞處
5樓：潮潮
過量飲用咖啡有以下風險：
1、咖啡可增加患心臟病的危險。
2、造成神經過敏。對於傾專向焦慮。
屬失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
3、咖啡可導致血壓公升高，促使血管壁收縮，誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有很好的尿利尿效果如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。
4、咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病。
6樓：我不要太可愛
1、導致人bai
麻醉，如果將du乙個經常喝咖啡的人zhi
的咖啡量減半，就會引。
dao起他們頭痛、專肌肉痛、疲屬勞、注意力不集中、以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來**。
2、飲用過多的咖啡還會導致人麻痺癱瘓或者陽痿。
3、一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上公升、視物模糊、快速心率失常，嚴重者還會導致神經錯亂、肌震顫等。咖啡因中毒的劑量一般為0.
5～1克。
7樓：富義亓羅
食用較多的咖啡與。
bai膀胱癌發病的公升。
du高有關。在動物zhi實驗中觀察到，咖啡因dao會抑制版抑制化學致突變物引起的脫權氧核糖核酸（dna）損傷的修復，並對細菌有致突變作用。因此，有理由認為，喝太多的咖啡有增加某個部位癌腫多發的危險性。
咖啡中的咖啡因會通過減少膽固醇的排出而使血清低密度脂蛋白膽固醇增加，所以，對於，血中膽固醇偏高、高血脂、高血壓的人，應少喝咖啡或飲用去咖啡因後的咖啡。持續大量喝咖啡會誘發胃潰瘍或胃炎，而在咖啡中加入牛奶或忌廉後在喝，則有保護胃黏膜、防止胃壁損傷的作用。在動物實驗中觀察到咖啡因有致突變作用，因而建議孕婦以少飲、不飲為好，以免影響胎兒的正常發育。
從大量資料分析可見，能引起膀胱癌發病率增加的人都是每天飲用5杯以上咖啡者，而不足5杯者則相對較安全。有的調查報道認為，每天飲1~2杯咖啡還有一定的抗痴呆作用，因此，對絕大多數人而言，咖啡是可以喝的，但要控制攝入量。
8樓：森學岺席培
1.緊張時添亂。
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆。
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危。
咖啡喝多，身體會變虛，它含有鹼性物質，人體造血功能有影響。
每天喝咖啡有什麼壞處嗎
9樓：森美傳播機構
沒有什麼壞處啊，沒有什麼壞處啊，真的沒壞處，挺好的呀。
經常喝咖啡對身體有什麼壞處
經常喝咖啡對身體有什麼壞處？
10樓：偶璧以力勤
長期喝咖啡易神經興奮。有依賴，停喝後有類似戒斷症狀，導致一時性血管性頭痛。
長期喝咖啡對身體會有什麼危害？有好處嗎？
11樓：閒時聊社會百態
隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通常在日常生活當中，人們經常會對於一些疾病的防護與**也格外的上心。而有的人隨著生活水平的提高，喜歡在日常生活當中喝咖啡，而長期飲用咖啡對於我們的身體來說有著嚴重的危害。
而適當的喝咖啡，其實對我們人體也有一定的好處，這是由於咖啡他能夠提高我們人體的身體耐力，並且咖啡還能使我們人體神經系統產生興奮，就會延緩在激烈運動之後所產生的疲勞，並且咖啡還可以有效的緩解我們人體記憶力的降低以及退化。
12樓：飲品視界
咖啡益處，長期喝咖啡的人，身體會有什麼驚人的變化。
13樓：深知她是命
長期咖啡對人體內的鈣，鐵，鋅等有益元素的吸收，但是會導致缺鈣，骨質疏鬆，抽筋，腰疼等等。喝對了也有好處，有利於延緩細胞衰老，促進心血管健康。
14樓：大頭我也是醉了
長期喝咖啡會影響睡眠，讓大腦長期保持一種興奮的狀態。喝咖啡也有很多好處，比如經常喝黑咖啡可以**。同樣喝咖啡讓大腦保持清醒，會減少老年痴呆患病的可能。
15樓：情感**系小企鵝老師
長期喝咖啡容易造成失眠，還會容易引起神經功能紊亂。還會引起頭痛，容易忘記事情，乏力等。好處是可以起到緩解疲勞，提高精神的好處。
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咖啡喝多了有什麼好壞處，常喝咖啡有什麼壞處
1 腸胃疾病 咖啡裡面的一些成分會使我們胃裡的胃酸分泌變多，而且還會刺激到胃黏膜，喝的過多的話還可能導致胃潰瘍，尤其是在空腹喝咖啡的時候，對胃的損傷最大。如果你本身就有常年的胃病，或者說你的腸胃比較敏感的話，再喝了咖啡之後，對胃的影響會更大，還會加重本身的病情。2 致癌 咖啡的致癌等級為2b，這種情...
常喝咖啡有那些好處？常喝咖啡有哪些好處？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。...
喝咖啡有什麼好處，喝咖啡有哪些壞處
好處是可以緩解心情，壞處是喝了睡不著覺 一天一到兩杯黑咖啡有什麼好處壞處 注意 喝咖啡 10 1.黑咖啡主要成分為咖啡因，咖啡因可以促進血液迴圈，提神醒腦抗疲勞。2.由於咖啡因也能興奮內臟交感神經，提公升腸子蠕動，有時也能促進排便。3.每天喝一杯現煮黑咖啡，或可改善c型慢性肝炎患者肝功能。好處 喝咖...