請對武術有研究或者練過女子散打的朋友介紹下

1樓：匿名使用者

散打就是用最普通的技擊方式去直接的擊打對手，硬碰硬，容易形成條件反射，關節技和投技幾乎沒有，至少我從來沒見過。照道理來說，女子因為體能的關係，散打很少有女子能發揮出男子一樣的優勢。18歲以上的就是成年，但是成年到什麼程度你尚未提及，35歲以上就有困難，過了40歲就免了吧。

散打這些比較屬於硬功，對自身的抗擊打性有要求，練起來比較苦。散打自己練只能練出架勢，但是用來防身還是多點試下打搏擊，不然要用的時候就很有可能頭腦空白。

2樓：匿名使用者

樓主比較有個性。我們練武的目地是防身自衛，但任何徒手的拳法都達到目地，為什麼呢？因為歹徒幾乎百分百帶著「傢伙」，赤手空拳是絕對沒法與之對抗的，也就是說，只要是徒手的武術，無論練得多好得到什麼冠軍亞軍，都無法在真正的實戰中發揮效力，肉拳和「傢伙」的威力是根本沒法比的。

想真正達到防身實用的目地，必須學習有效的冷兵器格鬥技法，我覺得「漓江快刀」創立的旋鋒武道冷兵格鬥速成技法是最具實用效果的，而且最大的特點是可以在短期速成，絕不需要常年累月練習，短期就會有很強的實用效果。

3樓：匿名使用者

散打屬於進身格鬥的一種，其對抗性及強，也是一種拳腿摔結合的綜合性武術，用來防身是特別有效的。

對武術、散打或者對體育有研究的請問一下關於體育訓練時我出現的乙個問題。我最近自己練了點散打的體能

4樓：飛天俠

是好處，我愛早跑步，有一陣懶沒有跑，一跑受不了，跑不遠，還有李小龍偶像，重麼大力量，不是體格，而是練出來的。我也愛散打。

有沒有練武術散打的朋友做過近視眼手術的，術後還能

5樓：跑動英倫

雷射手術是指將角膜削掉部分，等於在角膜上磨出來乙個鏡片。但其缺陷在於一旦角膜受到外力，會有可能引起角膜破裂。特殊職業人員慎重考慮。

溫州**有學武術，散打或者女子防身術

6樓：腔種俳刎儋眾

散打是比賽專案，有完整的教學、比賽、科研系統，防身術是一種單一零散的格鬥技巧。

散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現在競技體育專案，不允許擊打後腦、襠部、眼睛、喉嚨、反關節技術。

女子防身術；女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以的搏鬥技術，

有沒有練習武術、散打、跆拳道等搏擊運動的手機軟體app啊？

7樓：匿名使用者

它以**並茂的方式闡述了各項搏擊的要理，版可獨自練習權，也可以組隊訓練。

其功夫包括：武術、散打、跆拳道、拳擊、截拳道、健美、防身術等內容。

1、其中武術欄目，介紹了少林經典拳法，如：小洪拳，炮拳、長護心意門等；

2、散打欄目介紹了拳法、腿法、摔法等；

3、跆拳道欄目，介紹了競技類腿法，如橫踢、下劈、後旋踢等技術，還介紹了太極八章等套路；

4、拳擊欄目重點介紹直拳、勾拳、擺拳的打法；

5、截拳道欄目介紹了李小龍的勾漏手、李三腳和雙節棍；

6、健美欄目介紹用啞鈴練習身上各部位的肌肉；

7、防身術欄目介紹一招制敵的技法。

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女子防身學哪個武術比較好？是截拳道還是女子散打

8樓：匿名使用者

本人只能說，女子防身術一般都是以技巧，時機為主，因為一般的女性在沒有經過嚴格鍛鍊的情況下都難以與男性抗衡。只能說不要學硬碰硬的，學一些打要害，擊倒或摔倒，擊昏或關節技巧。最重要的是練習與心態，能逃則逃。

9樓：網友

個人認為還是散打吧，截拳道不是速成的。到時候教練會告訴你練什麼的，真遇到歹徒還是要你臨場的應變能力，比如順從歹徒防衛心下降你在給他致命一擊或逃脫。並不是說你練了散打就能對付了歹徒的，心理素質很重要。

10樓：小飛人二代

截拳道，我現在在練截拳道，它的確不是速成的，不過要練防身術一兩年還不夠嗎？關鍵在於教練不是**且自己苦學。

另外，樓上所說心理也是很重要的，不過，練武本身就是為了實戰，樓主可看看心理學的書提高心理素質。