1樓：愛喝粥
黑公尺炒熟有什麼功效。
中醫學覺得黑豆有明顯的功效與作用，古農古醫書記述：黑豆「補氣補血，運動健身養胃，清目活血化瘀」，「清肝火潤腸通便」，「滑溼益腎，潤肺緩筋」等作用；可當藥入膳，對頭昏目眩、貧血白頭髮、腰痠腿軟、夜盲耳鳴症、功效尤佳。長期性服用可益壽延年。
歷代皇帝也把它做為皇宮健康養生佳品，稱之為「貢公尺」。
現代科學確認，黑豆具備補氣補血，健脾胃暖肝、滋補腸胃，養血活血化瘀，養肝明目等功效。常常服用黑豆，有益於預防頭暈目眩、眼花、貧血、白頭髮、眼病、腰痠腿軟、肺燥咳嗽、大便不通暢、小便不暢、腎虛水腫、食慾不佳、脾胃虛寒等症。因為黑豆所含營養元素多集聚在灰黑色表皮層，故不適合深度加工，以服用黑公尺或標準三等公尺為宜。
依照營養學家黎黍勻科學研究，黑豆的生命力指數為，食材預防疾病指數值為，具備極強的健康保健作用。
黑豆所含錳、鋅、銅等碳酸鹽大多數比稻公尺高1~3倍；更帶有稻公尺所欠缺的維他命c、葉綠素、原花青素、胡羅蔔素及強心甙等獨特成份，因此黑豆比一般稻公尺更具有營養成分。多食黑豆具備健脾開胃益中，健脾胃暖肝，清目活血化瘀，滑澀固精強腎之功，針對少年白髮、女性生完孩子孱弱，病後氣血虛及其貧血、腎虛均有非常好的滋補功效。
黑豆的小公尺粒外界有一堅毅的種皮包囊，不容易燉爛，故黑豆先要侵泡一夜再煮。黑公尺粥若不燉爛，不但大部分廣告牌營養元素不可以總混，並且多食後容易造成急性腸炎，對消化吸收作用較差的小孩和老弱病患更是如此。因而，消化不良的人不必吃未燉爛的黑豆。
病後消化吸收工作能力弱的人不適合急切吃黑豆，可吃些黑公尺來調理。[2]
藥用價值作用。
生產茯苓功效特點疫苗性溫，味甘。
生產歸經疫苗脾、肝膽經。
生產作用疫苗黑豆有健脾開胃益中、健脾胃活血化瘀、明目地作用。可延緩衰老；補充身體需要的蛋白、錳、鋅等多種多樣礦物資**。
黑公尺炒熟有什麼功效。
生產健康養生忌宜疫苗宜 黑豆適合生完孩子氣血兩虛、病後氣血虛者；或貧血者；或腎虛者；青春年少鬚髮早白者服用。忌 脾胃虛寒的小孩或老人不適合服用。
生產適宜搭配疫苗黑豆與稻公尺搭配，有健脾開胃益中、緩脾明目地功效，用以鬚髮早白、生完孩子氣血虛者。
生產按語疫苗黑豆外界有堅毅的種皮包囊，不容易燉爛，若不燉爛其營養元素未總混，多食後容易造成急性腸炎，因而先要侵泡一夜再煮。
2樓：程程
黑公尺不需要炒，黑公尺直接用水蒸，或者是用水煮就可以。
3樓：和藹的癢癢
黑公尺是不需要炒的。
幹磨黑公尺要炒嗎？
4樓：匿名使用者
黑公尺要炒熟，這樣容易吸收。
1、黑公尺所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大公尺高1~3倍；更含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑公尺比普通大公尺更具營養。多食黑公尺具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
2、黑公尺的公尺粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑公尺應先浸泡一夜再煮。黑公尺粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑公尺。
病後消化能力弱的人不宜急於吃黑公尺，可吃些紫公尺來調養。
黑公尺能炒熟嗎
5樓：格調
能炒熟。
主料：黑豆300g
輔料：黑芝麻200g、黑公尺200g
1、主料：黑豆 輔料：黑芝麻、黑公尺。
2、把黑豆去掉雜誌 ，用濕毛巾沾幾遍去掉灰塵。
3、把黑芝麻過濾掉雜質，也用溼毛巾 沾幾遍去掉灰塵。
4、把黑公尺也過濾掉雜質 ，也用溼毛巾沾幾遍去掉灰塵。
5、熱鍋加入黑豆，炒熟撈起，涼一會。
6、黑芝麻也一樣炒熟， 涼一會。
7、分別用料理機把這三種食材打成粉。
8、混合在一起拌均勻。
9、過濾掉顆粒。
10、再用料理機打成細粉，用開水，加蜂蜜拌均勻飲用。
6樓：南樹桃依丷
黑公尺不容易煮爛，因為它外部有一層堅硬的種皮。沒有煮爛的黑公尺不容易被胃酸和消化酶分解，會引起急性胃腸炎及消化不良。
食用黑公尺時，要用清水將公尺稍加掏洗，加入5-7倍的溫熱水浸泡1-3個小時，再配以用量為1/3的白公尺，文火煮2小時或用高壓鍋煮30分鐘以上。
如果黑公尺中再加入適量的冰糖、紅棗、白果、銀耳、核桃仁、花生公尺等，營養價值更高，是四季進補的佳品。
7樓：我的花圃
黑公尺炒熟了可以磨粉，這樣的食品營養價值很高的，口感清香甜美，食用容易消化吸收，有補血補腎健脾養胃的功效，特別適合老人婦女兒童食用。
8樓：桐元綠
可以炒熟，一定要微火慢慢炒，能聞到公尺香味時就算炒熟了。
9樓：匿名使用者
你先煮熟，然後再拿出來炒就行了。望採納。
黑公尺能炒嗎
10樓：惲宜然
黑公尺是可以炒的，黑公尺炒出來是香噴噴，糯公尺飯加入炒出的黑公尺是更加的香。
黑公尺粉能不能炒熟
11樓：小小喵喵
恩，可以試試！炒熟了之後，應該可以直接做成粥，應該也不錯！不過我沒有試過！嘿嘿。
12樓：匿名使用者
可以地，這樣吃起來更香！~
13樓：匿名使用者
最好不要啦，很容易糊的！
黑公尺怎麼炒好吃
黑公尺跟黃豆能一起磨豆漿嗎,黑公尺可以和黃豆一起做豆漿麼？
如下 一 材料 黃豆60克 黑公尺30克 葡萄乾20克 枸杞專10克 黑芝麻10克。屬二 做法 1 黃豆提前8小時浸泡。2 把葡萄乾 黑公尺 枸杞 黑芝麻備好。3 先把黃豆放入豆漿機中。4 把葡萄乾 黑公尺 枸杞 黑芝麻淘洗乾淨。5 把葡萄乾 黑公尺 枸杞 黑芝麻放入豆漿機中。6 加夠足量的水。7 ...
黑公尺可以直接用來煮飯嗎黑公尺可以直接煮飯嗎
黑公尺可以直接用來bai煮飯du的，做成黑公尺糙公尺飯，zhi方法如下 準備材料dao 糙公尺 130克 黑公尺 130克 大內公尺 260克 水 適量。1 第容一步準備好需要的食材，放一旁備用。2 然後把準備好的黑公尺和糙公尺放入盆中，浸泡120分鐘，再淘洗乾淨。3 鍋裡放入適量的大公尺，糙公尺和...
意公尺黑公尺大棗冰糖可以混合煮粥嗎,黑公尺和山藥紅棗煮粥可以吃嗎
可以的，茲陰補腎，紅棗，紅豆，紅湯都有補血的功效。況且還可以美容養顏。這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。黑公尺，紅棗 紅豆有補血 消腫 養顏的作用 黑公尺和山藥紅棗煮粥可以吃嗎 可以吃。都是滋補的食材，也沒有什麼相剋的，常喝對身體好。意公尺與綠豆可以一起煮粥嗎 綠豆可以和薏公尺一起煮粥。材料原...