1樓：拾貳
1、把心中的不快說出來。心理學研究表明，當人的心靈處於壓抑、煩惱和不快時，需要向人傾訴。有節制的發洩，把悶在心裡的苦惱統統倒出來，這是保持心理健康所必須的。
2、注意力轉移法。一般來說，人無緣無故地生悶氣是很少的，大都是有一定的情景和緣由的，再加上自己又不能及時地從生氣的情景和思考中擺脫出來，這樣就加劇了心緒的惡化。在生氣時，如果能夠轉移自己的注意力，把心思集中到自己感興趣的工作、學習或娛樂中去，那麼，還有什麼「氣」可生呢？
因此愛生氣的朋友，一旦遇上可能會控制不住的事情，應馬上轉移注意力，離開它，把身心投入到其他的事情上去，這不失為乙個好方法。
3、適當讓步。會發生衝突，往往是兩個人針鋒相對，誰也不肯讓步導致的。俗話說乙個巴掌拍不響，如果由一方先停止了爭論，也就沒有後面的生氣了。
要學會合理的讓步，這不僅對事情的發展和問題的解決有益處，而且也會贏得別人的好感和愛戴，最終使生氣的誘因蕩然無存。對於一些微不足道的瑣事，根本沒有必要花時間去爭論，也沒有必要固執己見，退一步海闊天空，反正不是原則性的事情，讓對方勝利了又怎麼樣呢？這不會妨礙自己的理想和事業追求的。
2樓：知竹常樂
心眼小，愛生氣，要想做到心胸開闊，你首先應該知道愛生氣對自己的身體不好，並且這樣會沒有人愛跟自己打交道，會讓自己沒有朋友。所以應該心胸寬廣一些。經常做這樣的心理暗示，就會讓自己的心胸慢慢的寬廣。
3樓：匿名使用者
如果新年好，愛生氣，要做到心胸寬廣的話，我覺得你應該要對什麼事情都看開一點，要胸懷廣大，不要小事，斤斤計較。
4樓：請及時
這樣的情況，只能靠自己慢慢調節，生氣之前或者和別人說話以前，先過一下腦子，慢慢思考一下再，生氣也是跟自己生氣還得罪人，而且生完氣不是還得繼續麼。所以，凡事慢半拍，也許就能避免頻繁的生氣。而且自己一定要掌控好自己的情緒，少說話，多做事就行了。
5樓：我是乙個快樂的搬運工
如題，有時候為了一些小事雖然不至於發脾氣但是會耿耿於懷，心裡犯嘀咕，別人看似這人很不錯，不愛計較，大方，其實當事人心裡在計較只是沒說出來。要怎麼才能做…
6樓：蒙暖
青雲小愛神器又想做到心胸寬廣，那麼就要容納下別人的，對別人要有愛。只有有愛，才會心胸寬廣。
7樓：凌友卉
其實我倒覺得心眼兒小的人一般想要改變有一些難度，所以就得需要在日常生活當中，自己首先要想開一些，別人幫你是比較麻煩的，不太容易幫到，但是其他的時候，才能夠幫到更好。
8樓：帳號已登出
今年小愛生氣的人，怎麼樣才能做到這個心胸寬闊？那肯定能說的話是很難的，因為乙個人的性格的生存，他才會這樣的，所以要做的那種心中看過的話，就平時的話，一定要去跟外面的話，多處多處多相處下，讓自己大氣一些。
9樓：萱萱3936我喜歡愛情婚姻一類的問題
心眼小，愛生氣，怎樣才能做到心胸寬廣？如果是個心眼小，愛生氣，在平常的每一件事情上，都會想不開，都會生氣，那你就應該讓自己慢慢的去改變，比如看見這件事情很生氣，當時心裡提醒自己，讓自己平靜平靜，不要去生氣，心眼兒笑，可以讓自己慢慢的看到什麼事情都不往心裡放，時間長了，所有事情看淡了，那你的這些也就做到了。
10樓：網友
想要心胸開闊只能慢慢來，凡事想開點，在氣頭上時學會轉移注意力，慢慢的你就變得沒有那麼愛生氣了。
11樓：來自伏龍山意志堅強的兔耳蘭
做到心胸寬廣，那就得，不管遇到什麼事情，都不要鑽牛角尖也都不要斤斤計較，什麼事情都不要想得太多，時間長了信心就會快樂很多。
12樓：網友
心眼小，愛生氣的人要想做到心胸寬廣，就要逐步的培養自己的心胸廣大。
13樓：躍良呀
我也是，改不了哦，就做自己。
我覺得，我是這樣子的，別人對我大方，我也會對別人大方，一切都由對方態度覺得我心眼大小。
我就是這樣子的人，覺得很好，不需要改，比那些有黑心眼的人好太多了。
14樓：周易星座徐大師
其實多出去走走，不要侷限於眼前的事，等你的眼界寬廣了，你的心胸也就寬廣了。
15樓：小蘿蔔
那就記得多吃點吧。
16樓：西瓜夢觀天下
多看書，多學習，多練習。
17樓：焉今
心眼小，愛生氣一般**於三點，我跟你說下，你自己對號入座，然後找方法改正。第一，近親中有這樣的人，你從小受薰陶，養成這種性格。第二，書看得少，眼界不夠。
身邊的人也沒有能提點你的。第三，檢查一下身體。一般肝臟不好，肝膽經不同，容易氣鬱氣滯。
所以，希望你找出原因，對症下藥，越來越好。
心眼小如何變得心胸寬廣？
18樓：匿名使用者
你不用非得做乙個心胸廣闊的人。
斤斤計較有斤斤計較的好處。
小事看開點。
大事認真些。
不可凡事都計較 那樣你的優點就變成了缺點。
俗話說：「人無完人」
19樓：網友
這是後天環境的影響~
多出去旅遊，多看看自然風光。
20樓：
對任何事情放開點。 不要鑽牛角尖。
然後要能容忍他人。 多站在別人的角度想問題。
21樓：網友
每天反省半小時，嘗試著將事情看的淡一些。
22樓：匿名使用者
自己克制 自己 一但發現錯 就及時改正。
23樓：
設身處地為別人著想。
多關心關心別人。
24樓：隕滅你
現在你就去對你平時覺得不怎麼樣的人微笑。
如何才能達到真正的心胸寬闊，豁達.不那麼愛計較小事
25樓：三叔閱社會
可能我們理解心胸寬闊、豁達的含義不同。我認為在現實中心胸寬闊的人是不存在的。因為人要生活就離不開主**待事物，而且人生是許分階段的，每個成長階段看待事物都會有變化，即使你這個階段心胸寬闊下個階段心胸又不寬闊了。
我們只能盡量做到寬容。
在物質條件上超越他人
想做到心胸寬闊最容易的是擁有足夠的物質條件。就像乙個人擁有一百萬是不會因為幾十塊錢和別人吵的面紅耳赤的。讓乙個人心胸變得狹隘通常情況下因為別人侵犯了自己的利益，如果有足夠的物質條件，何必計較這點利益得失？
在道德品質上提高自己
歸根結底心胸狹隘、計較小事就是乙個人道德品質低的表現。最典型的就是那些做慈善的人，他們從來不愛與人計較。因為他們已經通過幫助他人得到快樂，提公升了自己的人生價值。
人們就是通過他人的反饋來評估自己存在的意義。所以提高道德品質，幫助他人就能做到心胸寬闊。
在思想境界上超越他人
人有三觀世界觀、人生觀、價值觀。乙個三觀正確而堅定的人一定是具有較高思想境界的人。乙個具有一定思想境界的人一定是幸福的人。
在別人還在為一些小事而計較時候，乙個有思想境界的人會覺得好笑又憐憫。所以他們從來不愛計較小事，因為有更多重要的事值得在意。
乙個寬容的人必定是幸福的人，乙個愛計較的人人生必然是糾結的。海納百川，只有寬容豁達的人才能夠得到人們的親近和愛戴。但是在生活中我們也要明白寬容的真正定義，有些人和事情是不值得我們寬容的，有些事情是需要正義感來維持的。
我們只能在一定範圍內做到寬容，有時候過多的寬容是一種縱容。
總感覺自己的心眼很小，怎麼才能讓自己變得心胸寬廣
26樓：year花柳繁華
寬容的基礎是理解，和主觀沒什麼多大關係。多讀書，知道的東西多了才會大度。沒有認同作為基礎，主觀上強制放棄通常被歸為懦弱而不是大度。
27樓：手機使用者
不管別人說什麼，做什麼，要學會全面接受，也就是說，允許別人按照他們自己的方式生活，時間久了，心胸就會越來越寬闊。
28樓：崇夢雨
靜，多冷靜冷靜，其實不是自己心眼小，是虛榮心在作怪，有的時候，虛榮心會讓自己什麼方面都做到完美……
29樓：40財富聯盟與你創輝煌
把一切事物看得平常點，隨時保持乙個平常心態，懂得去寬容別人的過失。
30樓：菅生明日香
熱愛生活，享受生活，讓自己快樂一點，就不會那麼計較了。
31樓：網友
想說啥了，先咬住嘴！別開口。
臉上多帶笑容。
32樓：舞墨傾城v戀惜
這個得靠自己的，遇事多想想。
33樓：洋蔥無心
想開一點，往好處想，樂觀點，要喜歡微笑！
自己心眼小，怎麼樣才能讓自己有心胸，有氣度
34樓：匿名使用者
還是沒受過大的傷害，氣度在於 自己的限度，層次，生氣的時候，想想有什麼意義，最好還是主動多接觸鍛鍊自己。
35樓：網友
放開 神魔事少說話 多做事。
36樓：摩同秋梵
先去堪破生死，再去看穿紅塵，物我兩忘自然心胸豁達了。
37樓：灰暗的不適感
說白了就是不自信 或者你嫉妒別人比你強的 當你知道什麼重要 什麼不重要 還有什麼不必要 就會解決的 乙個黃種人為何一定要和白種人比白，真的只因為好看？
38樓：匿名使用者
建議念金剛經，有求必應，可以看看網上，金剛經感應錄，金剛經感應集。
怎麼才能做到心胸寬廣?
39樓：祥瑞服飾
去和上年紀的老人聊天，78歲以上，跟他們學習一下寬心的方法。我記得曾經在電視上看到一位百歲老人過百歲大壽，記者採訪他說有什麼方法讓您老人家身體這麼健康？老人說：
人家罵我沒聽見，人家打我快跑了。「把在場的人都逗笑了。
40樓：創想天下
包容 寬容 不要只想自己的一面。
41樓：匿名使用者
你的選擇追求成功還是追求包容。乙個是利乙個是仁！兩者對立。你放棄那個？
怎樣才能讓自己心胸寬廣一些，不容易生氣呢？
42樓：匿名使用者
首先需要博識，多看看經典書籍和電影，思考人生的哲理，當遇到事情的時候首先要冷靜的思考，因為衝動是很膚淺的，當你有足夠的經驗面對事情的時候你就會變得從容，畢竟人都一樣，只能控制自己能掌握的範圍！
43樓：匿名使用者
閉上眼睛，想想後果。真的，有時候就覺得自己因為某某事生氣太傻，真的不值得。
44樓：匿名使用者
不要太執著啦 凡事看淡點~
心眼小，愛生氣。怎麼有效的改善？
45樓：仵麥祝昆宇
不理人比動手強啊。他不理他的，你正好有了空閒時間了就，看你的瞬間轉換心情能力了。小心眼的人，其實多半自己也知道自己的問題，不理他讓他安靜反而比較容易轉過來。
總之看誰沉得住氣、淡定，那麼誰就贏了。
46樓：血色戒子
走進人群，加入社會。被動的學會成熟的面對人和事。
或者簡單的漠視。不在乎，不在意的人，自然不會生氣。
牢記一句話，生氣就是把別人吐出來的廢棄自己呼吸進肺裡。很噁心。
愛生氣怎麼辦，我總是愛生氣怎麼辦啊？
容易生氣，是因為你內心覺得很壓抑，積累太多以至於難以控制 當你的心態失衡無法忍受時就會爆發，但通過發脾氣來宣洩對身體是有害的 應當在平常覺得不快時，及時通過各種放鬆的方式讓身心得到舒緩和壓力釋放 首先要看你的年齡多大了，如果年齡不大，是可以進行中醫調理的，同時配合平常的心理 經過幾個療程是可以有所緩...
我總是愛生氣怎麼辦啊，我總是愛生氣怎麼辦啊！
跟我媽媽乙個樣子來。其實太愛生氣不好。後來我每次想生氣我就會在心裡倒數30個數在吼。你可以試試看，慢慢的就會發現自己變得很淡定很理智了。我告訴你拋棄煩惱的秘訣。首先是擁有開放的心境，開啟自己的心門！曾幾何時，我是乙個不愛說話的 沉默者 上課下課都只是坐著不動，不講話，成天為自己而煩惱，老師在評語中寫...
心眼小怎麼辦
你好，我是情感神仙姐，請耐心等待我的。當乙個人的心眼越來越小了，那就是計較的越來越多了，當一種心眼越來越有一種存在感的時候，就是自己注意到自己的變化了，就是發現了自己的思維，遇見了自己的改變，所以也是向自己的生活方式，迎來了乙個全新的習慣的時候到了。當乙個人的心眼越來越小的時候，就是你注意到自己的某...