1樓：光音飛樂
我以前就愛摔東西，其實是沒有找到發洩口，所以只能拿東西解氣了，愛生氣的人除了是急性子之外，也是比較敏感的人。所以愛生氣的人更需要身邊的人呵護。
生氣愛砸東西打老婆心理學怎麼治
2樓：學習回答
學會控制情緒，
而不是被情緒控制。
學會正確的釋放心中的壓抑，怒火。如：出去散散步，找知心朋友，親人出去吃頓飯談談，聊聊，煩惱逐漸就會消失。
生氣發火就喜歡摔東西的人是不是精神心理有病
3樓：河山如畫
一方面是心理有問題，
另一方面是思想、修養不夠。
煩躁症狀的話，我有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計畫進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
生氣愛摔手機屬於什麼心理？怎樣改掉？
4樓：匿名使用者
發洩不滿情緒，這是好事，不要憋在心裡，那樣就會有問題，手機是貴重的東西，不如砸枕頭，不會傷人，也不會弄壞。
5樓：匿名使用者
揮金如土,你貧窮買不起手機,那個時候可以改掉!
6樓：匿名使用者
有錢的話建議不用改，這也是發洩的一種好方法 ，沒錢的話你就 摔之前下面墊個棉墊。
我生氣愛摔東西，控制不住，但是平時是不愛生氣的，請問這是什麼心理疾病
7樓：匿名使用者
你積蓄情緒太久了啊．．．還是有脾氣就釋放的好攢著好象炸彈一樣很危險的．
8樓：草
不是心理疾病吧
下次控制點就好
容易發怒 生氣時經常會亂摔東西 經常暴躁這是有什麼心理問題在嗎？
9樓：匿名使用者
這個應該不算心理問題，但需要戒驕戒躁，也可能是生活壓力比較大或者不會自我調節心情的原因，建議學些茶道以修養身心、多享受**、與人溝通、多在安靜的環境讀書，應該可以緩解這個問題的。
10樓：鋤禾傳說
可以去看看心理醫生 有點狂躁症狀 還有點暴力傾向 放鬆自己的心情 生理期應該比較常出現這種狀況
11樓：sing情殤
學會控制情緒 克制自己
12樓：一起de快樂
不用，這個可以接受。
一生氣一發火就愛摔東西，我是心理有障礙嗎？如果是的話，應該怎樣改正？
13樓：
您好，生氣摔些小物件兒，這樣的做法很好，這也是一種發洩方式。
誰都會生氣，有氣憤的時候，這很正常，不屬於犯病的範圍。
你生氣發火的高發期屬於家庭糾葛造成。要解決這個問題是關鍵。
與父母的觀點不同，觀念不同很正常，因為有代溝，對父母說話一定不要聲音「高亢」。這樣容易激怒父母，因此不利於與父母之間接下來的交談，與父母說話一定要言語溫和，要」情之以理，動之以情「。據例項，父母觀念比較固守陳規，要以大局，巨集觀的眼界去勸導，這樣更利於說服父母，更容易讓父母接納你的觀點。
14樓：匿名使用者
這個是發洩的一種方式，合理的發洩多身體心理有好處，但你想想，砸東西損失的還是自己的東西，不值得，你可以換種方式發洩，比如說出去跑步，讓自己累，然後洗個澡，好好睡覺
15樓：見崎鳴你是我的
其實我和lz也很像呢,這並不是什麼病,lz可以試試換位思考,或通過把髒話什麼的寫在紙上發洩,畢竟對方是長輩,再不行就去喝啤酒吧,喝完後摔啤酒罐,這樣心裡會舒服些。
我心胸狹窄，愛嫉妒，愛生氣，容易情緒化，做事衝動，不容易相處
學會控制自己的情緒，建議你看一些心裡，情商方面的書籍，有很多有意義的小故事和很多有哲理的話會幫助到你的 遇到事情先不要著急，深呼吸，不要急著說或者做，先冷靜20秒，把所有遇到的事仔細想清楚，想想到底值不值得你去生氣，嫉妒。控制好自己情緒，雖然說遇到不開心的事不能憋著，會委屈自己，但是如果想要更好的與...
我以前愛生氣男朋友很冷漠受不了我性格我愛哭他很煩現在我生氣他說你說吧都聽著我哭了他就抱著我
那他是很愛你的，不得改改你的皮氣，不然時間長了受不了，誰能受了啊，那麼大人了還哭，還讓人抱著，你也不是小孩子了。這代表你男朋友更愛你了，可以為你改變自己，用愛來包容你的一切，用愛把你變得更好 這說明你男朋友比以前強，他愛你更深了，願意接納你一切，願意傾聽你訴說，你的苦衷吧！從你的描述上看，你男友性子...
生氣就想砸東西，是心理有問題,我現在只要一生氣就想砸東西，心理鬧心煩躁，我是咋了？
這樣很好。你能發洩出來很好，如果發洩不出來，憋在心裡，時間久了就bt了。證明你心裡很健康 你需要冷靜，我也覺得你太衝動了 不是！生氣就砸東西，生氣就買東西，生氣就吃東西，這類現象很普遍，生氣總要 發洩，每個人都有不同的發洩方式，有的委婉，有的激烈，但這和心理問題不掛鉤，不過希望你以後發脾氣的時候盡量...