1樓：匿名使用者
這樣很好。你能發洩出來很好，如果發洩不出來，憋在心裡，時間久了就bt了。證明你心裡很健康
2樓：匿名使用者
你需要冷靜，我也覺得你太衝動了
3樓：長孫慧俊塞豪
不是！生氣就砸東西，生氣就買東西，生氣就吃東西，這類現象很普遍，生氣總要
發洩，每個人都有不同的發洩方式，有的委婉，有的激烈，但這和心理問題不掛鉤，不過希望你以後發脾氣的時候盡量控制一下，畢竟砸東西怎麼說也不是乙個好辦法，或者生氣時你可以嘗試呼吸法，深呼吸幾次，鬱悶的情緒也就很快淡化了
我現在只要一生氣就想砸東西，心理鬧心煩躁，我是咋了？
4樓：印葉上
可以砸東西，砸一些不要的，不重要的東西發洩一下，不要影響到他人就行。
5樓：雅心心路
1、那是你的情緒到了崩潰的邊緣了。
2、你需要讓自己找個地方去靜心了
6樓：老農夫
肝氣鬱結，找老中醫瞧瞧，或吃點逍遙丸，會好的。
生氣就砸東西是不是心理問題？
7樓：顏浩蕩霍輝
不是，心理問題是每個人經常有的，但大多不嚴重，不影響自身生活，砸東西是發洩，可以內看成正常現象，容憋在心裡才有問題，不過最好分類砸，貴的，傷人的，有事可以買乙個和別人送你的東西一樣的，去破壞然後再.....生活情趣而已
8樓：穀梁婭思司斌
不是！生氣就砸東抄西，生氣就買東西，生氣就吃東西，這類現象很普遍，生氣總要發洩，每個人都有不同的發洩方式，有的委婉，有的激烈，但這和心理問題不掛鉤，不過希望你以後發脾氣的時候盡量控制一下，畢竟砸東西怎麼說也不是乙個好辦法，或者生氣時你可以嘗試呼吸法，深呼吸幾次，鬱悶的情緒也就很快淡化了
為什麼我一生氣 就愛砸東西，是不是心理有病啊，可我很正常啊 脾氣太大了，怎麼辦啊
9樓：匿名使用者
只不過是發洩而已，人人都會發洩的，只是方法不同而已。不要克制自己，試試微笑吧，即便是苦笑也好。。。
或者做做別的事，去跑步吧~~
10樓：匿名使用者
好吧，你想砸東西的時候就想想，砸了多可惜啊，那可是值多少錢的呢，這點錢還能幹點什麼呢，這樣你就不會想砸了。
11樓：匿名使用者
發洩方法不一樣
要學會慢慢控制一下
下次摔的時候 停以下 冷靜3秒後 如果你還想摔 那就摔得更厲害點 這時候說明你很氣憤
生氣摔東西是心理疾病嗎?
12樓：匿名使用者
呵呵 習慣吧 不算病哦 ，， 病是個很厲害的東西 不要隨便把自己歸結於生病
有些人 習慣罵人，我老闆就是 呵呵~~
有些人 習慣講道理
有些人 習慣打人 地痞流氓
有些人 習慣生悶氣
不要太過火就好，過火了，東西摔了 事後更加心疼啊~建議 放置一些不值錢的東西 預防生氣摔貴重物品，因為你心臟不好，應該及時疏散，健康第一
13樓：匿名使用者
你可以選擇其他方式來發洩！
比如，運動，拳擊！
如果不想那麼激動的話，可以選擇 練字 ！
這是最好的方法！
既能 修心養性！也可以讓自己平靜下來！
14樓：匿名使用者
如果你為自己的這項行為感到困擾，那就可以把它定性為心理疾病了建議你找個心理醫生看看
你的行為大概是你因為你生來的氣質和個性傾向決定的如果你覺得自己不能控制你的情緒了，大概是有輕微的狂躁傾向
15樓：匿名使用者
要刻製了．，你說心痛，應該注意一下了．．．
總是喜歡砸東西,摔東西,是心理有病嗎?
16樓：香港十號風球
這不是病！這可能是你平時心理壓力太大無處發洩，才砸東西的。很多人其實都這樣，一生氣就摔東西，而且摔的東西越重越好，用的力氣越大越好，想把身上的力氣都用光，這樣氣就消了。
你可以試著砸枕頭，或者到體育館用力奔跑，打籃球。還有乙個辦法：就是在生氣時用力尖叫。
這些辦法都能幫你出氣，都是發洩怒氣的一種好辦法。
17樓：夏天的風
您好~！
你所說的喜歡摔東西 就是生氣時候發洩的一種方式容易生氣倒不能說是心理有病 但是這種心態也是不可取的 非常不利於身體健康 傷肝和膽
要改變這種狀況我覺得首先要改變自己的心態
多看一些心理方面的書 遇到不順心的事不要急於反應 讓自己變的更加理性！
另外要給自己一些獨處的時間 培養平和的心態 做到寵辱不驚祝好！
18樓：匿名使用者
心理壓力大了會這樣，我有時也會這樣，為此我砸壞了倆手機，現在我知道心疼了，呵呵，在家放幾個塑料的東西吧，這樣砸也能砸爽，東西也壞不了，不過現在**上有賣專門讓你出氣的玩意兒，，很解氣，，可以去試試。呵呵
19樓：匿名使用者
親愛的,我覺得依蝶說的很好,可以試著找一些其它的發洩方法否則人傷害到身邊的其他人.平時不生氣的時候也需要做些運動,休息的時候盡量安排一些短途的旅行,看看周邊的景物.學會找到乙個平衡點,讓自己的心情保持平和或者快樂!
20樓：☆依☆蝶
是不是平時壓力過大？試著尋找其他減壓的方法，不然會對身邊的人造成傷害
21樓：匿名使用者
發洩是正常行為，不過建議你摔枕頭！
為什麼人一生氣就想砸東西呢？？
22樓：習無角
砸東西是一種情緒的釋放方式
為什麼砸東西就釋放了情緒了呢？
這是移情的結果吧。
當然可以把砸東西看成是一種破壞行為、報復行為，這樣就釋放了壓在心中的鬱悶，緩解了情緒```
23樓：匿名使用者
你那是最不好的表現.不但不能發洩情緒恰恰相反.凡事要冷靜才行啊.我也有過你的一樣經歷.所以不要那樣.
24樓：早餐純牛奶
估計可以,不然那些人們就不砸了
25樓：8道胡說
能『『『但不好『『拿拳頭砸牆壁也可以『『頭也可以『『
請問人在生氣的時候為什麼喜歡砸東西?這樣的後果有什麼好處?
26樓：走向未來
生氣時喜歡砸東西，是一種發洩方式。是個別人的發洩方式，當然不是所有人。喜歡砸東西，唯一的好處就是發洩了憤怒，事實上不能解決根本問題。
一、生氣時砸東西分為三種情況：
1、「很生氣」
但還沒失去理智，在砸的時候還會考慮一下，要砸的東西是否很值錢，有選擇性地砸東西。
2、「極其生氣」
已經出離憤怒了，生氣的人沒有任何理智，已經被氣暈了，根本不計後果，這樣的砸東西的行為不會考慮砸什麼值錢的、還是不值錢的。而且砸東西的力度肯定是使盡渾身力氣去砸，不會有絲毫的保留。
3、「假裝很生氣」
這樣的人心裡並非很生氣，而是出於某種目的作給旁人看的。所以，這種人不會假戲真做地，他只會象徵性地砸東西，會有選擇地砸東西，而且手下的力度也不會很重。
二、不管是哪種情況生氣時砸東西都不是解決問題的最好方式，有事說事，有理說理，理智地對待一切。如果經常生氣就砸東西，而且非常失控，這樣發展下去，不僅損失財物，還有可能傷害到自己或對方，這樣的人一定要看看心理醫生，應該是心理出了問題。這樣的人多數心情壓抑，和幼年的教育和成長環境有關係，從小缺少愛，和父母的理解與尊重，自卑。
三、喜歡砸東西的人，多交朋友，多做有益健康的運動，多看看書，多學習，多一些興趣和愛好，比如：打球、練習瑜珈都是非常好的運動。乙個人如果快樂起來，就是身邊的人或另一半做得再不好，也不會有過激的行為，也會一笑了之。
27樓：妖
生氣氣上頭，為了達到平衡就喜歡吧東西從高處往低處仍，當然這是說笑 東西摔壞了氣也許沒消採納哦
容易發怒 生氣時經常會亂摔東西 經常暴躁這是有什麼心理問題在嗎？
28樓：匿名使用者
這個應該不算心理問題，但需要戒驕戒躁，也可能是生活壓力比較大或者不會自我調節心情的原因，建議學些茶道以修養身心、多享受**、與人溝通、多在安靜的環境讀書，應該可以緩解這個問題的。
29樓：鋤禾傳說
可以去看看心理醫生 有點狂躁症狀 還有點暴力傾向 放鬆自己的心情 生理期應該比較常出現這種狀況
30樓：sing情殤
學會控制情緒 克制自己
31樓：一起de快樂
不用，這個可以接受。
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