1樓：別臨
總結：戒了美好生活，不戒產生依賴，痛苦不堪。
2樓：匿名使用者
你男女？多大？
頻繁到多少次？
怎麼戒手淫？
3樓：無名_之境
僅靠意志力是不夠的，必須具備足夠的福報，行善積德，孝順父母，積累福報就能戒除。
如何戒掉手淫?
4樓：類鹹歧文君
注意鍛鍊身體，合理營養，多克制自己，你應先忍乙個星期，到星期天手一次，要加時間，努力。
5樓：夏嗣牽語彤
可以戒指，可以吃藥克制住了就可以調節，沒當想的時候可以，運動，可以看電影，可以聽**。還有一定要有睡意了才睡覺，每天不耐床。
6樓：碧燎伯醉柳
不要給自己太多個人獨處的時間和機會。
只要你身邊有人。
你就不會sy
再就是找事情做。
早上醒了就起來（如果不是四點鐘醒過來的）
7樓：釁尹留姝好
不用戒，只要不是太過度就行了，等你結了婚就自動戒了。
另：如果你一定要戒，請參照「如何戒掉毒癮」
8樓：茆知蕢炫明
減少次數就好啦，何必戒掉呢？慾望來了是擋不住的。
9樓：網友
辦法1找個女朋友/老婆/情人/女人。
2好好工作/學習，使自己忙起來。
3enjoy自己的興趣/拓展興趣，充實自己如果什麼都沒有單純靠別人教育和自己克制我覺得很難。
10樓：宓清福文軒
這個主要靠毅力。
然後分散自己對這方面的注意力。
我想戒掉。反正沒堅持下來。
11樓：冰的孤獨
這東西和吸毒一樣，很難戒的。
找個女人好好安慰下。
12樓：豐祿卿心慈
找個物件自然就戒了啊。
13樓：沃渟金添智
別的了。多爽啊。實在不行我幫你吧。
14樓：網友
要不就找個女人，要不就自制力強一點。
怎麼戒除手淫的最好辦法
15樓：匿名使用者
揮刀自宮吧，最好不過的選擇了！！！
16樓：匿名使用者
在想做那個的時候去想一些和那無關的問題就可以了。
17樓：瓜目相看
找個女朋友或男朋友吧！
18樓：網友
不用戒 這個很正常 只要不要太頻繁 不要影響到身體健康就行了。
19樓：來自茅仙洞活蹦亂跳的東加拿大狼
不用自宮。砍手就好了。你還要傳宗呢，.!
網癮為什麼難戒啊？怎麼戒不掉網癮
樓主，不要給自己太大的壓力。你可以試著轉移自己的注意力，比如去沒有網路的環境，讀書，踏青，都可以。如果這些辦不到的話，可以嘗試給自己規定上網時間。今天玩三個小時，後天改成兩個半小時，然後就能漸漸控制自己了。我以前也愛打遊戲，不過今年要中考了。如果還有什麼疑惑可以追問我哦 上癮分2類 軀體 藥物 吸菸...
手淫怎麼就戒不掉，跟吸毒沒區別，手淫根本戒不掉怎麼辦 完全戒不掉 和吸毒一樣
你陷入嚴重，認真按下面說的去徹底落實，不可再這樣混下去了，否則一輩子的精氣都被這樣耗光了，切記徹底走良性迴圈了！如下永遠作好 徹底戒除sy，戒除的方法是 一有手的慾望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，自動就沒手的慾望的。切記每次有慾望的時候，都這樣落實。那自動徹底戒除的。戒除以後，一個月有一...
我想戒菸怎麼戒，我想戒菸，怎麼戒好點呢？
想戒菸卻戒不掉？教你1個小絕招，輕鬆戒菸，再也別說戒菸難！戒菸的時候建議找一些事情讓自己忙碌起來，人一忙就會忘記很多煩惱以及不去想吸菸等事情，習慣忙碌之後自然而然就會戒菸了。正確的戒菸方法 許多人靠毅力戒菸總是半途而廢,而且過程很難受,用了煙博士科學的方法用這個方法不到一星期就戒了戒菸的好方法 戒菸...