1樓：匿名使用者
我來說下吧，缺少維生素a會引起以下症狀：視力下降、乾眼症、夜盲症；缺鐵貧血；免疫下降、容易過敏；**乾燥粗糙、皮炎、濕疹等等。缺乏維生素d會出現：
生長發育速度變慢，o型腿、x型腿、雞胸、肋骨外翻、腦袋長得不夠圓，骨密度降低、骨質疏鬆等症狀。補救的方法就是：嬰幼兒應每日補充維生素ad製劑，推薦劑量為維生素a 1500-2000單位、維生素d400-800單位，建議補充到6歲，可以根據情況一直補充到青春期。
可以吃童倍健橄欖油ad，這是一款專業、國藥准字的產品，橄欖油成分沒有經過任何的化學處理，好吸收，不會給孩子的腸胃帶來負擔。另外，平時可以多帶孩子去外面運動運動，曬曬太陽會更好喲具體不妨一下了解更多。
2樓：匿名使用者
你好，寶寶缺乏維生素ad就是我們經常說的缺鈣，如果攝入不夠的話是會影響到身體正常發育，寶寶在生長階段時，需要大量的維生素ad，如果寶寶缺少維生素ad的話會導致煩躁、睡眠淺、哭鬧、多汗，嚴重的話在寶寶發育到一定程度會導致o型腿，所以寶寶缺少維生素ad家長一定得格外的重視。平時可以給寶寶吃些含ad的食物，比如牛奶、魚湯、雞蛋等，並且每天可以給寶寶喝一瓶維生素ad劑。
3樓：萊思紐卡
維生素a主要關係到視覺系統的健康，比如角質發育、視網膜發育方面，而維生素d是和兒童骨齡代謝相關的維生素。嬰幼兒在生長發育過程當中，如果長期缺乏維生素ad，會造成鈣磷代謝方面的問題，以及角質發育異常，還有視力系統發育問題。所以，一般建議孩子出生15天就開始補充維生素ad，直至2周歲。
2周歲後，孩子已經開始以天然食物作為主食，這時候可以多給孩子食用動物的肝臟，牛奶、雞蛋、堅果、深色蔬菜和水果來攝入足夠維生素a。維生素d比較特殊，人體在接受足夠陽光照射下可以自身合成維生素d，因此建議晴好天氣的時候多帶孩子外出活動。如果不能保證一定量的戶外活動時間，也可以使用單方維生素d補劑適當補充。
如果孩子缺維生素ad會有什麼影響，怎麼補比較好？
4樓：吾覓荷
缺少了維生素a會引起以下症狀：視力下降、乾眼症、夜盲症；缺鐵貧血；免疫下降、容易過敏；**乾燥粗糙、皮炎、濕疹等等。
缺乏維生素d會出現：生長發育速度變慢，o型腿、x型腿、雞胸、肋骨外翻、腦袋長得不夠圓，骨密度降低、骨質疏鬆等症狀⌄
可以吃童倍健維生素ad，專業、國藥准字的，和醫院金興貝是同一藥廠和藥監審批的公升級款，也是第三代維生素ad，不經任何化學處理，好吸收同時減少寶寶的肝臟負擔，平時要多注意曬太陽，增加戶外活動。
5樓：謝老師教育課堂
兒童缺乏維生素ad會導致眼睛的疾病和佝僂病。可以多補充富含維生素a和維生素d的食物。
兒童缺維生素a可能會導致眼睛的疾病，比如夜盲症，缺乏嚴重的甚至可能還會導致失明。缺乏維生素d會導致身體對鈣和磷的吸收減少，從而導致兒童得佝僂病。
在平時生活總可以多吃一些富含維生素a和維生素d的食物，盡可能不要用一些維生素補劑，動物的肝臟以及蛋黃富含維生素d，新鮮的蔬菜中富含維生素a比較多，比如菠菜和胡蘿蔔。
6樓：萊思紐卡
缺乏維生素a會導致免疫力下降，易患各種疾病，尤其是增加呼吸道感染和腹瀉的幾率。同時還會導致貧血，影響骨骼發育。重度缺乏還會導致乾眼症、夜盲症甚至失明。
而維生素d則可以促進身體對鈣和磷的吸收，幫助牙齒和骨骼健康生長，還參與體內多種物質代謝，與多種疾病的發生發展有關。和西方國家相比，由於飲食結構不同，我國大約有6成左右兒童輕度缺乏維生素ad，日常飲食中攝入不足，除了增加富含維生素ad食物的攝入，還可以在醫生指導下使用維生素補劑補充。
缺乏維生素ad會有什麼症狀？怎麼補充？
7樓：啥玩意兒
如果缺乏維生素ad，建議飲食方面可以用一些果泥，豬肝泥等。
1、眼睛和骨骼：維生素a是寶寶眼睛發育的重要微量元素，當維生素a出現缺乏，就會導致寶寶的雙眼對黑暗出現不適應，甚至出現眼盲症，或者眼球的視力發育，維生素d是骨骼發育的重要保障，如果缺乏的話，就會出現身高比同齡人矮，或者身體容易出夜汗、愛哭鬧等不良現象。
2、**乾燥和佝僂病：維生素a也是保證寶寶**幼嫩光滑的基礎，當身體出現嚴重不足的情況後，容易產生**乾燥、漆皮的現象，同時寶寶的骨骼也會因為維生素d的眼中缺乏出現佝僂病的現象，導致身體發育的不良，這些都需要父母及時發現糾正。
3、毛髮脫落和食慾降低：維生素a的缺乏，會讓寶寶們的毛囊鬆弛，出現毛髮容易脫落的現象，同時還會使身體內的新陳代謝發生變化，同時因為寶寶們處於快速生長發育期，如果發生維生素d的缺乏，就會出現骨質疏鬆，甚至骨骼變形的現象。
8樓：福新語檢縈
缺少維生素ad就是俗稱的魚肝油。缺少維生素a,小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素d,可能會引發佝僂病，表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
但是缺少魚肝油最直接的可能會導致，也會引發缺鈣的種種症狀：枕禿、夜哭、盜汗等種種表現，關於如何補充魚肝油：具體怎麼補充的補充量要看寶寶的具體年齡。但可以通用的一些建議是，足月寶寶出生半個月以後就可以開始補充魚肝油了。
補充道1-2歲。日常的可以帶寶寶出參加戶外活動。還有可以再醫生等專業人士指導下補充。
9樓：匿名使用者
脫髮，視力下降，眼乾澀，**粗糙。補充魚肝油，食物中多食富含胡蘿蔔素的蔬菜，勤到戶外活動以陽光接觸。
10樓：健康從養生開始說
維生素是維護我們身體健康不可少的營養素，在調節身體代謝、維護正常身體功能中，維生素起著重要的作用，可是許多人並不知道我們到底缺乏哪一種維生素，現在告訴你！
孩子缺維生素ad的吃什麼好？
11樓：美槐果餐奮
寶寶缺維生素ad會影響鈣質的吸收，時間長了就會對生長發育造成影響，而含有維生素ad的食物包括了胡蘿蔔、各種黃色和綠色的蔬菜、黃色或綠色的水果、蛋類、紅心甜薯、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品等，如果寶寶缺維生素ad平時就應該多吃這些食物。其次，如果給寶寶檢查有明顯的缺鈣問題，最好在醫生指導下服用維生素ad製劑，補鈣效果會更快。
12樓：篆a幣wdu訏覌
很多家長都會遇上孩子身體平時缺乏營養的問題，尤其是維生素ad這兩種營養，對於一到兩歲的孩子來說更加需要補充。因為缺乏維生素ad會影響孩子的乙個視力發育和身體對鈣的吸收。如果家長想給孩子補點維生素ad可以平時多給他們吃些動物的肝臟，其次是一些奶類和蛋類，還有是以胡蘿蔔素的形式存在於蔬菜，如胡蘿蔔、番茄、豆類等等。
同時給孩子補充維生素ad還可以給他喝些自然唯他維生素ad滴劑。
13樓：萊思紐卡
給寶寶補充維生素ad應該從飲食做起，可以通過餵奶以及新增輔食中的維生素ad含量補充，如果是母乳餵養的寶寶，媽媽和寶寶平時都要多吃海魚、雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔、動物肝臟等含有維生素ad的食品。
14樓：匿名使用者
富含維生素d的食物，比如說雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，核桃，杏仁，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說葡萄，獼猴桃，榴蓮，櫻桃，蘋果等。天然維生素a只存在於動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿蔔素進入人體，可在肝中轉變為維生素a（1毫克胡蘿蔔素＝0．167毫克維生素a）。
當膳食中脂肪、蛋白質、維生素e攝人不足時，將影響到維生素a和胡蘿蔔素的吸收。
15樓：日月同輝
吃魚可以補充微生素a和維生素d。
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