1樓：一桿風月一蓑煙雨
是否正在**，一日三餐正常否？如果沒有**，一日三餐正常吃乙個月瘦六斤，可能會有一些疾病，如果再**，這是正常現象。
2樓：匿名使用者
你好，體重突然下降要警惕疾病來襲，常見的如糖尿病、甲狀腺功能亢進症、貧血、肝硬化、癌症等都是有一定可能的。體重不明原因地下降了10公斤以上，即使沒有感到身體異樣，也要及時到醫院就醫。體重不是診斷某些相關疾病的唯一途徑。
要想保持健康的身體，平時還應該積極運動。保持健康飲食，以降低體內脂肪，尤其是腹部脂肪的水平。
正常人乙個月瘦10斤正常嗎
3樓：匿名使用者
我認為這種情況不正常，這10斤肯定不只有脂肪，還有肌肉和水分，對身體沒好處。
4樓：手機使用者
最理想、最健康的**速度是乙個月減3斤左右，具體還需根據**者的飲食、訓練、休息等情況而定。
而不是減了又** 還是合理計畫安排。
5樓：施悅伊
如果沒有**的話瘦10斤是不正常的，看看是不是血糖出了問題，血糖高的話有可能是糖尿病，這樣人的消耗和代謝會非常快，最直接的就是身體消瘦。
6樓：匿名使用者
感覺不太好，瘦的有點多，如果沒病還可以，如果身體不舒服可以去醫院看看。
7樓：
運動加上適當控制飲食，乙個月瘦10斤算正常的。我以前吃某牌子的營養奶昔代早、晚餐，再加上一些小運動，頭個月就減了10斤多。指導我的營養老師說，「每週瘦個2斤左右，乙個月瘦8斤到10斤是比較健康地在瘦下來。
」當然同一種**方法用久了，身體慢慢就去適應它，不會每個月都減那麼多，很多人都會出現停滯期。
8樓：【全然
不正常，這10斤肯定不只有脂肪，還有肌肉和水分。
9樓：左鶴軒
有點太快了，**太快對身體機能有影響的，特別對於心肌細胞影響最大。建議乙個月瘦1到2斤最好，要在半年內**成功。
10樓：再踩踩
不正常，，一般都是缺水，，對身體不好，，如果是題主的話建議合理**。
11樓：易學白頭翁
很正常，我每年春天走路，鍛鍊身體，每天走15到30公里，乙個月就**5公斤，基本沒有坐過車，雖然有免費的老年卡，到郊區玩，空氣好，沒有城市喧囂，還能認識花花草草，晚上還能睡個好覺。
12樓：網友
肯定不正常的，去醫院看看。
13樓：來自清水塘優美的灰鯊
最好用科學的和健康的**方法，
乙個月瘦了6斤正常嗎
14樓：水滴說健康
如果採取合理飲食和運動的方法**了，乙個月瘦六斤正常。沒有**的話，如果沒有不適症狀，精力充沛，一般問題不大，必要時就醫。
乙個月瘦6斤正常不？
15樓：沐麥冬宮凱
你的身體能承受就ok,不過還是覺得多了點。乙個月4斤最好。
其實是按月經結束開始的頭兩個星期（這兩個星期是**的最佳時間）一星期兩斤是沒有問題的，後兩個星期建議保持下。這樣不容易讓**教過付之東流哦！
乙個月瘦6斤
16樓：田島詩音
一種很簡單的方法 可以試試吃水果沙拉或蔬菜沙拉， 兩者都可以滿足人體的需要， 也可以**哦， 不過要連續吃幾個星期， 我連續吃了兩個星期就瘦了6斤哦`採納哦。
**乙個月瘦六斤 行不行
17樓：榮景
任何的**方法，無論是輕斷食以及低能量、低脂肪或者是高蛋白飲食，以及運動或藥物**等，沒有任何乙個方法是最快和最有效的，因此要合理的使用**方法，以培養合理的飲食和運動為基礎，養成好韻生活習慣和模式才是最重要的。注意的是飲食，而你「平時愛吃零食」，以後要管好自己的嘴最為重要。 建議：
1、不要吃零食，平時飲食不要太油膩、辛辣、甜食，少吃生冷東西；2、多參加運動，要邁開腿，練習快走；3、睡前做揉腹運動；4、如有其它不適（如月經不正常等），最好找中醫調理；5、不要亂用**藥，不要盲目節食。
吃飯正常上夜班乙個月瘦6斤正常嗎?
18樓：圓滾滾的胖妞丶
上班都做什麼 如果運動量比較大瘦也是正常的 不過六斤有點太多了。
乙個月之內瘦了六斤！怎麼回事？
19樓：匿名使用者
是不是最近太累了，有很多事情要做，這樣的話不知不覺的就會瘦下來的，有一段時間我工作特別忙，事情還很多，但吃飯也多，後來一量體重，瘦了5斤呢。
20樓：匿名使用者
我也是，是不是太累了，多放鬆，多運動，不要減重太多。
21樓：北清雅
夏天正常現象，冬天可能就比現在重一點。
22樓：vvv桃
水喝多了吧~ 還有就是天氣大~
23樓：匿名使用者
工作壓力大 休息不好……等等。
24樓：愛上小笨魚
學習或工作壓力大？？？用腦過多？要不就是生病了？
怎樣可以乙個月瘦二十斤？？？乙個月怎麼瘦20斤？
這樣吃 有效又快速！你試試我的方法吧，天天跳繩，再配合上3a 我堅持這個方法才1個月，現在就掉了14斤多了，14斤的肉啊。已經很滿足了，純綠色的，並且它還有一款苗條霜和一款 貼，是專門針對腹部肥胖的，我用的效果不錯，想 的朋友可以試試。我服用了很多 產品，效果都不是很理想，後來我同事給我介紹的乙個 ...
我要乙個月減掉12斤怎麼辦，乙個月瘦12斤正常嗎
我斤，每天跑10公里，乙個月跑18天，乙個月瘦了12斤。晚上少吃，或者只吃水果。只要是正常 的話，對身體沒什麼害處。如果是胖的人是正常，如果瘦的人就不正常了。借助 產品的話，算是正常。是運動的話，沒關係的。那就要看選擇的是什麼樣的 方式了。其實是要控制脂肪和碳水化合物的攝入。俗話說的 管住嘴，邁開腿...
怎麼樣乙個月瘦20斤
你好，提供乙個我親身經歷 成功的幾條秘訣方法，能在15天內最少瘦下10斤左右，並且小肚腩，手臂，大腿，等個部位的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的 希望可以幫到你 1早飯必須吃 乙個雞蛋 可用鴨蛋，鵝蛋代替 每天不超過乙個雞蛋 少量麵食 豆漿 推薦豆漿 或奶。還可吃些菜包。2午飯一般吃少量糧食 一些清淡蔬...