夏天經常喝冰水好不好,夏天經常喝冰水好嗎?

2022-12-17 06:35:03 字數 2161 閱讀 5813

1樓:小寶健康課堂

夏天經常喝冰水:喝冰水一時爽,身體卻很「遭殃」!別再明知故犯。

2樓:天氣澄和風物閒美

不好。炎熱的夏天,很多怕熱的小夥伴都習慣把飲用水放冰箱裡冷藏,覺得這樣喝起來更爽。沒錯,這樣的確是很爽,但對身體的傷害卻也是不小。

喝冰水的確能夠快速降溫,但水溫越低,對消化系統和迴圈系統的衝擊就越大。我們在高溫下吃冰棍或喝冰水會出現短暫性的頭暈、頭疼就是這個道理。因此,哪怕是天氣再炎熱,也還是要喝常溫或微涼的水,切莫選擇帶有冰碴的水,否則容易傷胃。

3樓:匿名使用者

當然不好啦 經常這樣會損害你的腸胃功能。

夏天經常喝冰水好嗎?

4樓:阿三木的咖啡

不好中醫建議少吃冰並非沒科學概念,事實上之前就有做過乙個研究,請自願者喝冰水,喝完馬上做胃鏡,從鏡頭下就發現食道及胃壁黏膜都是蒼白的色澤,這就是缺血的現象。

當黏膜缺血時會造成兩種傷害,一是很容易受各種病毒或是細菌的感染,而食道及胃腸則是人體接收食物時的第一道防禦,因此要特別小心;第二則是黏膜容易出現微水腫,而這就是中醫所謂「脾濕」的現象。貪吃冷飲容易生濕,有些人會經常腹瀉,有些人則是胸悶、胃口變差,而內濕盛而形成外濕,就可能出現像是風濕痠痛的症狀。

除了腸胃功能不好之外,冰品也會直接影響各個器官,像是女性子宮就很容易受影響,除了白帶會變多外,還會形成子宮血瘀,而且會引發痛經。其實,不只是中醫師認為一口灌冷飲或是猛吃?冰不好,西醫也認同這個觀念,嘉義長庚醫院復健科主任專家表示,國外有一種頭痛名稱叫「凍凍腦brainfreeze)」,或稱為「冰淇淋頭痛(icecreamheadache)」,其實就是指快速大量喝冰水、吃冰所引起的。

肩頸痠痛吃冰害的。

專家也認為冰品會影響痠痛症是有科學根據的,因為冰水順著食道而下,經過附近的肌肉及周邊組織,都會從正常體溫變冷,進而影響區域性的血流,減少的血液迴圈無法帶走累積的組織廢物,因此造成附近軟組織的疼痛。如果從台灣女性熱衷按摩、spa來看,時間再長、技術再好的按摩,都無法化解全身的痠痛,其實也都和愛喝冰水、愛吃冰有關。

和吃冰最有關係的痠痛,包括頸部、肩膀,專家說,喜歡吃冰的女性不妨自我評估一下,痠痛是不是常常從肩頸痛到肩胛骨附近的「膏肓」點?另外,還有胸前鎖骨內側的前鋸肌、中鋸肌等,因此做spa被按壓到前胸時,常會有痠脹感,還有現在愈來愈常見的筋肌膜疼痛症候群,這些症狀都和吃冰脫不了關係。

5樓:熊淼渾依

不好,但實在想喝也不要忍著,但要適量,根據自己的身體狀況,不要太冰。我一般不喝的,呵呵。

6樓:匿名使用者

不好的。夏天時,人體容易形成外熱內冷,如果你仍然喝冰水,就會對人體造成傷害。對胃也會造成傷害。少喝冰水。推薦給你一句話:冬吃蘿蔔夏吃姜。

夏天喝冰水有什麼壞處???

夏天經常喝冰水會不會對身體有傷害呢?

7樓:斤斤

當然了,冰水也就幾度,而我們的胃的溫度是39度左右(體溫是37度左右),讓我們的胃突然承受這樣的溫差,經常這樣就可能引起胃部神經紊亂的,繼而將引起內分泌的紊亂!!!那問題就大了!!好多人得胃病就是這個原因,所以以後千萬不要喝冰水了 !!

切忌切忌!!

夏天經常喝冰水會怎麼樣?

8樓:匿名使用者

雖然在炎熱的夏天喝一口冰水會有很爽的感覺,可是這樣的確是對身體無益的。因為外面的天氣那麼的熱,你的身上的血管,毛孔都是張開的,你的身體的總體溫度也是很高的,突然的喝下溫差那麼大的冰水,舉個例子,就像是乙個玻璃杯,你剛倒了熱水再倒涼水會是什麼後果,很有可能炸掉的,所以,你的身體也是這樣的,從乙個極端掉到了另乙個極端,對身體是有害的。建議你為了身體健康的長遠著想,還是喝一些溫的水,在較熱的情況下,靜靜地坐在那休息一會兒,讓汗自然的消失,那樣你會感覺很舒服的,也不會覺得夏天是那麼的熱不可耐了。

祝你今夏過的愉快,健康。

夏天多喝冰水對身體好嗎?

9樓:小寶健康課堂

夏天經常喝冰水:喝冰水一時爽,身體卻很「遭殃」!別再明知故犯。

夏天喝冰水會損害健康嗎?

10樓:溫柔

不能太冰。女孩子最好別喝冰水。特別痛經的女孩。

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不好,導致鈣流失,骨質蘇松,還腐蝕牙齒!女性過多引用可能導致不孕!v不管是什麼飲料,都不能說是對身體好的,增加了新增劑的東西對身體來說都是一種潛在的傷害,首先肯定是不要喝碳酸型飲料,還是喝茶類的較好。我也不喜歡喝水,但是有的時候還是逼自己泡點綠茶之類的喝,因為我發現我總是喝飲料不但容易發胖而且不利於...

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