1樓：曦姐生活百事通
你好，我是曦姐生活百事通，羊腰煮石菖蒲的做法有三步：1.要將羊腰剖洗乾淨，去臊味，用開水浸泡3分鐘2.
把黑豆，杜仲，菖蒲，生薑同放入鍋中小火煮30分鐘。3.加入羊腰，繼續用小火燉熟即可。
其中用料也有要求，主料需要羊腰子500克，輔料需要黑豆50克，杜仲10克，調料需要姜6克、石菖蒲6克。主要是燉。希望我的對您的生活有所幫忙。
2樓：網友
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。羊腎的腥味比小牛腎強，烹煮前必須把表皮除去，接著可以切片後扒烤或油炸，但兩者通常是拿來煎炒。
主要營養：富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒。
食療功效：養腎補腎、增強記憶力。
適宜人群：一般人均可食用羊腎，尤適用於腎虛陽痿者食用。
禁忌人群：無人群禁忌，一般人均可食用。
一、羊腰子的功效和作用。
1.健腦。羊腎含有豐富的鐵質，能保持大腦的紅細胞數量，提高大腦記憶力。
2.補腎壯陽。
羊腎富含蛋白質、維生素a和磷等礦物元素，具有壯陽補腎的功效。
二、食用羊腰子要注意什麼？
1.烹調羊腎前應將羊腎剖開，去臊去脂膜，洗淨後放入沸水中氽過，或者放入開水中浸泡10分鐘後煮食。
2.羊腎可炒、可炸、可蒸等方法煮食。
三、如何挑選羊腰子？
挑選羊腰子時，要注意看羊腰子表皮的那成保護膜是否還在，並且夠不夠光滑亮澤，一般羊腰子內部會呈現乳白色和紅色，當把白色的保護層解開後直接呈現為紅色，好的羊腰子會比較富有彈性，在我們選擇時要選擇比較肥厚飽滿的。
羊肉和什麼一起煮才能補腎
3樓：情感解憂站
羊肉和山藥或者蘿蔔一起煮可以補腎。
陰虛火旺的人可以加一些黨參、黃豆、花生、蘿蔔一起煲，可以對羊肉的燥補起到一定的緩衝作用，陽虛的人則可以加上巴戟、杜仲、黨參、杞子、圓肉，去腥的同時養肝腎陰，還有助餐的作用。
4樓：free情到深處腿
羊肉和黑豆一起煮可以補腎。黑豆，羊肉富含動物性蛋白質，黑豆富含植物性蛋白質，兩者正好可以互補，促進蛋白質的全面吸收。
黑豆含有較多的植物固醇和不飽和脂肪酸，可以減少人體對羊肉中的膽固醇和飽和脂肪酸的吸收，對降血脂有一定幫助。黑色入腎，因而黑豆還可以增強羊肉補腎暖身的效果。
5樓：小欣漫漫
羊肉本身就很補，吃羊肉可以吃清水羊肉湯，或者是乾鍋羊肉，燉羊肉的時候可以加些杜仲，枸杞，紅棗等一起會更滋補，想補腎的男性或者是腎虛的男人都可以經常吃些，其他補腎的東西可以吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，海產品等，經常吃些昌弘東哥阿里會更補腎，用來泡水喝，比食物更滋補。
6樓：網友
紅棗，枸杞，木耳煮湯或。
當歸生薑羊肉湯在或者放紅蘿蔔白蘿蔔煮羊肉。
石菖蒲泡水的喝的方法
7樓：匿名使用者
石菖蒲是一種木本植物，能夠作為中草藥材，它的地下莖有顯著的味道。石菖蒲溫性，石菖蒲能夠推動血液迴圈系統等益處，還能夠有去濕氣的實際效果，能夠行氣，散寒，治癲癇的作用。能夠改進記憶減退的主要表現，石菖蒲泡水喝是較為普遍的食用方法，石菖蒲泡水喝的作用有什麼接下去我們看來一下吧。
space石菖蒲泡水喝的功效有哪些？
一。石菖蒲介紹。
石菖蒲（拉丁學名：acorus tatarinowii），屬天南星科、菖蒲屬禾草狀多年生長 木本植物，其地下莖具味道。葉全緣，排列成二列，肉穗頭狀花序（佛焰頭狀花序），花柄翠綠色，佛焰苞呈分。
地下莖常作藥用價值。生長發育於海拔高度20公尺至2600公尺的地域，多生在深澗沙岩間隙中或山谷水流砂礫間 （有時候為挺水生長發育）。百果期2-6月。
遍布於亞洲地區，包含印尼東北部地區、菲律賓北邊、我國等國。
二。石菖蒲泡水喝的作用有什麼？
石菖蒲其性微溫，味辛，具備通竅、溫肺、行氣、活血化瘀、散寒、祛濕的作用，常見於醫治癲癇、痰厥、熱症神昏、記憶減退、氣閉耳聾、胸懷心煩、胃痛、腹痛、風濕病痺痛、癰疽瘡毒、跌打等症。
space石菖蒲泡水喝的功效有哪些？
三。石菖蒲-中草藥材。
利濕健脾開胃，通竅溫肺，醒神益智類。用以脘痞不飢，噤口下痢，神昏癲癇，記憶減退耳聾。行氣，活血化瘀，散寒，祛濕。
治癲癇，痰厥，熱症神昏，記憶減退，氣閉耳聾，胸懷心煩，胃痛，腹痛，風寒濕痺，癰疽瘡毒，跌打。
四。習性。喜潮濕自然環境，在鬱相對密度很大的樹底下也可以生長發育；但不抗太陽曝曬，不然葉子會變黃。不抗旱災。稍耐低溫，在長江下游可露地栽培生長發育。
多見於海拔高度20-2600公尺的叢林下，生長發育於溪旁石邊。
8樓：侃民生看社會
石菖蒲的功效與作用及食用方法。
石菖蒲是一種綠色的觀葉植物，它的莖與葉子也可以入藥，它們帶有自然香氣，能做成香料也能驅除蚊蟲，那麼這種石菖蒲到底有什麼功效與作用呢？它的食用方法又有哪些呢？想具體了解可以隨一起去看看。
石菖蒲的功效與作用。
1、石菖蒲能化溼和胃。
石菖蒲這種中藥材味辛苦而氣香，能入胃經具有定化濕濁和開胃消食等多種功效，它對人類的胃部脹痛食慾不振還能形體瘦倦等多種不良症狀都有明顯緩解作用。
2、石菖蒲能散寒除痺。
石菖蒲入藥以後性質溫和，溫能勝寒，而辛香能散溫，因此石菖蒲以有驅除人體內的寒濕之氣，它對人類的風濕痺痛以及關節腫痛都有很不錯的治部作用，它與烏頭一起搭配時，對人類全身痺痛**作用最為明顯。
3、石菖蒲能去溼止癢。
去溼止癢也是石菖蒲的重要作用之一，它能**溼瘡也能殺蟲止癢，平時需要時可以把新鮮的石菖蒲直接研成泥狀以後外用，也可以把它煎湯以後清洗患處，都能起到明顯的去溼止癢作用。
石菖蒲的食用方法。
石菖蒲入藥以後曬乾可以用薑汁炒製一下，炒勻以後取出可以直接泡水喝，也能與其他中藥材一起煎湯服用。
石菖蒲可以泡茶、或泡酒嗎?
9樓：匿名使用者
可以。泡酒方。
【藥物組成】石菖蒲（鮮）6錢，鮮木瓜6錢，桑寄生1兩，小茴香2錢，九月菊根6錢。
【處方**】《慈禧光緒醫方選議》。
【方劑主治】腎元素弱，脾不化水，鬱遏陽氣，眩暈，陽虛惡風，穀食消化不快，步履無力，耳鳴，脈息左部沉弦而細，右寸關沉滑。
【用法用量】燒酒3斤，泡7日。早服1盞。
石菖蒲的功效與作用及禁忌
石菖蒲什麼人不能吃？
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